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Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! In meinem letzten Beitrag zum Thema "Mehr als nur ein Kopfschmerz ... Migräne adé" bin ich auf Möglichkeiten der Prävention & Behandlung eingegangen - dabei habe ich auch kurz erwähnt, dass die Ernährung auch ein ausschlaggebender Punkt se

Gestern war schon wieder der 12. im Monat. Und der 12. im August war ganz schön ereignisreich und voller neuer Möglichkeiten. Mehr über die Bloggerchallenge "12 von 12" und deren Teilnehmer findest Du auf dem Blog "Draußen nur Kännchen". Da sich in meinem Beitrag heute alles zum Thema Möglichkeiten

Nach langer Zeit gibt es endlich mal wieder ein Interview auf meiner Seite. Doch diesmal wird es besonders persönlich: Es geht um Hautkrebs und Post-COVID, um die Herausforderungen, die zwei so unterschiedliche Erkrankungen mit sich bringen können – aber auch um Musik, der Bedeutung von Familie & Fr

Der letzte Satz ist geschrieben, der Laptop zugeklappt. Eigentlich ist Feierabend. Auf dem Esstisch liegen aber noch Notizbuch, Ladekabel und zwei Zettel. Das Arbeitsprogramm ist auf dem Handy weiterhin angemeldet – und während Du das Abendessen vorbereitest, taucht schon wieder die Frage auf: Was w

Heute ist schon wieder der 12. im Monat. Mensch, wie schnell doch die Zeit vergeht, dabei hatte ich doch erst mein "12 von 12" für Juni veröffentlicht - geht es Euch auch so? Heute zum 12. Juli möchte ich Euch mitnehmen auf meine ersten Lesungen in diesem Jahr,. Ja da waren jetzt schon 3 gewesen, an

Ich habe lange überlegt, ob ich hierzu einen Beitrag verfasse, da er schon sehr persönlich auch werden wird und ich leider bei dieser Diagnostik nicht nur gute Erfahrungen gemacht habe; doch habe ich mich doch hierzu entschieden einen Beitrag zu schreiben .... Über meine Lumbalpunktion zu schreiben

aktualisiert. Beitrag vom 12.07.2024 Deutschlands beliebtestes Urlaubsziel in der Hochsaison ist das Bundesland Mecklenburg - Vorpommern und natürlich die Ostsee. Auch ich war Ende Juni ein paar Tage dort - genauer in der größten Stadt von Mecklenburg - Vorpommern nämlich die Universitäts- und Hanse

Das sage ich immer. Wenn der Geist keine grosse Last trägt, kommt der Schlaf von selbst. Klingt einfach – aber ich habe Jahre gebraucht, um das wirklich zu verstehen. Ich bin jetzt in meinen 40ern. Wenn ich mir vorstelle, dass ich vielleicht noch 40 Jahre vor mir habe – dann frage ich mich wirklich:

Schlaf begleitet uns jede Nacht – und doch wird seine Bedeutung oft unterschätzt. Dabei sind Schlafstörungen und Schlafprobleme längst keine Randthemen mehr. Millionen Menschen sind betroffen, viele kämpfen jahrelang mit Beschwerden, bevor sie Hilfe erhalten. Genau deshalb habe ich anlässlich des Na

Das Wave Gotik Treffen (WGT) in Leipzig ist eines der größten und bekanntesten Festivals für die schwarze Szene weltweit. In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Eindrücke anhand von zwölf Momentaufnahmen, die das besondere Flair und die Vielfalt des WGT`s einfangen - da es so

Gastbeitrag Es beginnt oft ganz unauffällig. Man liegt abends im Bett, fühlt sich eigentlich müde – und trotzdem kommt der Schlaf nicht sofort. Oder man schläft zunächst ein, wacht später wieder auf und merkt, dass der Kopf plötzlich wieder aktiv wird. Viele Menschen erleben genau das ab 40 häufiger

Wenn man an eine Reha denkt, haben viele sofort bestimmte Bilder im Kopf: Seniorentreff, Kurschatten, strenge Regeln oder nostalgische Kurhäuser mit Wandelhalle. Manche stellen sich Urlaub vor, andere eher ein Krankenhaus mit Ausgangssperre. Aber wie viel davon stimmt eigentlich wirklich? - Mythos o