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Kinderwunsch und Stress
Ein Kind haben, ihm Liebe geben, seine Entwicklung erleben – für viele Paare gehört die Familiengründung zur festen Vorstellung vom gemeinsamen ...
vor einem Jahr
Achtsamkeit
In unserer hektischen Welt, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig sind, wird Achtsamkeit zunehmend wichtiger. [...mehr]
vor 2 Jahren
Bewusst genießen
Im hektischen Alltag ist es wichtiger denn je, bewusste Entscheidungen zu treffen – vor allem hinsichtlich der Ernährung. [... mehr] Der Beitrag ...
vor 2 Jahren
Natürliche Achtsamkeit entdecken
Zu Beginn eines Coachings frage ich meine Klienten oft, was ihnen gut tut, wo sie Energie tanken können oder zur Ruhe kommen. Fast ohne Ausnahme [... ...
vor 2 Jahren
Jung bleiben kann man lernen
Die Jahre mit Leben füllen für Ihre Gesundheit und Unabhängigkeit bis ins hohe Alter! Geben Sie täglich die richtige Stressantwort! [... mehr]
vor 2 Jahren
Bindegewebe und Faszien… nur ein Hype?
Bindegewebe und Faszien - Flexibilität und Struktur. Das Wort Faszien stammt ursprünglich aus dem Lateinischen und bedeutet in etwa „Band“ oder ...
vor 2 Jahren
Detox, Entsäuern, Entschlacken & Co.
In der Welt der Gesundheit & Wellness und des Well-Beings sind Begriffe wie „Detox“, „Entsäuern“ und „Entschlacken“ weit verbreitet. Oft werden sie ...
vor 2 Jahren
10 Fakten zu Kohlensäure
Warum Kohlensäure besser ist als ihr Ruf│Kohlensäure schmeckt erfrischend und prickelt angenehm auf der Zunge. Und anders als viele denken, [... ...
vor 2 Jahren
Wahres Glück schenkt innere Gelassenheit
Glück ist in der heutigen Gesellschaft aufgeladen mit vielen falschen Bildern und irreführenden Botschaften. [... mehr] Der Beitrag Wahres Glück ...
vor 2 Jahren
Salutogenese
Salutogenese ist eine Wissenschaft zur Entwicklung gesunden Lebens. Die Leitfrage ist: Wie entsteht Gesundheit für [mehr ...] Der Beitrag ...