Sandra Hoppenz
Auf meinem Blog dreht sich alles rund um ein cooles und selbstbestimmtes Leben mit Human Design
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Beiträge (20)
Mein Aprilscherz 2026 und die ernste Wahrheit hinter Familienfeiern
Familienfeiern sind für mich schon aus logistischen und finanziellen Gründen selten. Und trotzdem weiss ich genau, wovon ich schreibe.
So hilft dir Human Design, Familienfeiern entspannter zu erleben: Warum dein Platz an der Familientafel über den ganzen Abend entscheiden kann
Die nächste Familienfeier steht vor der Tür und mit ihr auch Tante Frieda und Onkel Ernie. Eigentlich hast du dich auf das Familienessen gefreut, doch ein halbes Stück Kuchen später merkst du: Du bist wieder in derselben Rolle wie vor 20 Jahren. Was, wenn die Lösung so simpel wäre wie ein anderer Si
Was ist Kontemplation? Ihre Bedeutung und warum sie im Human Design so wichtig ist.
Kontemplation hilft dir, dein Human Design Wissen im Körper zu verankern und bewusster zu leben.
Not-Self im Human Design: Was dir dein innerer Widerstand sagen will
Das Not-Self beschreibt dein ganz persönliches emotionales Warnzeichen, das auftritt, wenn du nicht gemäss deines Energietypen im Human Design lebst. Für Generatoren und Manifestierende Generatoren ist es Frustration, bei den Manifestoren ist das Warnzeichen Wut, Projektoren erleben Bitterkeit und R
Energievorschau für das Jahr 2026 aus der Sicht von Human Design
Willkommen in 2026 Ja genau, heute am 22. Januar beginnt aus Human Design Sicht das neue Jahr. Mit dem Eintritt der Sonne in Tor 41 startet ein neuer Erfahrungszyklus. Dieses Tor wirkt wie ein energetischer Startknopf: Es steht für Sehnsucht, Vorstellungskraft und den inneren Ruf nach neuen Erfahrun
Meine Bucket-Liste für das 1. Quartal 2026: To-do's, To-want's und Tadaaa's bis Ende März
20 Ziele für das erste Quartal 2026: Was ich bis Ende März erreichen und erleben will.
Die Bedeutung von Tor 9 im Human Design: Fokussierung und Konzentration richtig leben
Tor 9 im Human Design stärkt deinen Fokus und hilft dir, klar zu bleiben. Es ist die Energie, die dich verbindet, bündelt und zurück in deinen eigenen Rhythmus bringt.
Meine Bucket-Liste für das 4. Quartal 2025: To-do's, To-want's und Tadaaa's bis Silvester
Ich liebe Listen. Ich bin so viel produktiver, wenn ich das, was ich mir vornehme, auf einem Zettel vor mir liegen sehe und durchstreichen kann, sobald es erledigt ist. Für den Rest des Jahres 2025 stehen auf meiner Liste aber nicht nur To-do's, sondern auch ein paar To-want's. Das sind all die Ding
Was bedeutet Selbstbestimmung für mich als Human Design Coach
Selbstbestimmung bedeutet wortwörtlich: "selbst bestimmen". Also selbst entscheiden. Selbst wählen. Selbst Verantwortung übernehmen. Das klingt eigentlich ziemlich logisch. Fast schon banal. Ist es aber nicht. Denn so viele unserer alltäglichen Entscheidungen sind geprägt von Erwartungen, Mustern, G
12von12 - mein 12. Juni 2025: Pausen und "zu sich selbst schauen" machen definitiv produktiver
Was war das gestern bitte für ein Tag? So produktiv war ich schon lange nicht mehr und gleichzeitig so gut zu mir. Pausen und "zu sich...
12von12 - mein 12. Mai 2025: mein letzter von diesem Standort
Das wird mein letzter 12von12 von diesem Standort. In zwei Wochen wohne ich in einem kleinen 350-Seelen-Dorf mit schönster Sicht auf die Alpen, mitten im Grünen und absolut weit ab vom Schuss ... könnte man meinen aber das Beste an diesem kleinen Dorf ist: Es ist nur 4 km von hier. Ich wohne also im
Blogparade - Was bedeutet für mich Selbstbestimmung?
Da ich mich selbst als Expertin für ein selbstbestimmtes und cooles Leben nach deinem Human Design bezeichne, habe ich mir überlegt, dem Thema Selbstbestimmung finally einen eigenen Blogartikel zu widmen. Neugierig, wie ich bin, frage ich mich: Was bedeutet Selbstbestimmung eigentlich für dich? Wie