
Milch & Mehr | gesunde Ernährung & Familienalltag
Auf Milch & Mehr berichtet Nora, 3-fache Mutter & Ärztin, über den kreativen, naturnahen Alltag mit Kindern und gesunde Ernährung für die ganze Familie!
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Beiträge (36)

Milch & Mehr 6. Ferien-Wochenende in Bildern #kw34
Wir sind wieder unterwegs. Und nun ist es offiziell: während die Hitze diesen Sommer so manchen Alltag stark beeinflusst hat, habe ich so viel gefroren, wie schon lange nicht mehr. Wie wir das hinbekommen haben? Nun ja – wir haben das schlechte Wetter erfolgreich quer längs durch gejagt, würde ich s

Milch & Mehr 5. Ferien-Wochenende in Bildern #kw33
Ich melde mich mit den obligatorischen Wochenend-Eindrücken aus der kurzen Blog-Sommerpause. Wir haben relativ gemütliche, unspektakuläre Tage zuhause verbracht. Nach dem Urlaub ist diesmal vor dem Urlaub. Es wurde ausgepackt, eingepackt, umgepackt. Saubergemacht. Schadensbegrenzung in Wohnung und G

Milch & Mehr 4. Ferien-Wochenende in Bildern #kw32
Diesmal hat es extrem lange gedauert. Die halben Ferien und ein ganzer halber Urlaub sind verstrichen, bis ich es in den Chiller-Modus geschafft habe. Das heißt, ich habe endlich auch die Lese-App aufgemacht und das eine oder andere sabbernde Nickerchen auf Sand gemacht, als mich nur um irgendetwas

Die Fuchsbande feiert Jubiläum: gratis Schnitzeljagd zum 100. Fall
enthält Werbung | Kennst du schon die Fuchsbande?! Seit 2017 lösen drei wissbegierige, aufgeweckte Kindergartenkinder zusammen mit der zahmen Füchsin Fritzi spannende Rätsel. Kleine Hörspielfans von drei bis etwa sieben Jahren werden liebevoll in die Welt der Detektiv-Geschichten eingeführt. Vor kur

Milch & Mehr 3. Ferien-Wochenende in Bildern #kw31
Ist Reisen die Rettung im Ferien-Mief? Bei uns wird der Alltag dadurch schon etwas „smoother“, aber Hand aufs Herz: Ohne Freiraum brauche ich auch reisend eigentlich Ferien von den Ferien – obwohl ich schätze, was wir erlebt haben. Am vergangenen Wochenende war Freiraum Mangelware, aber das Programm

Frühstart-Rente im Familienalltag: So packen wir es an!
enthält Werbung | Die Frühstart-Rente ist in aller Munde. 2027 startet die Aktion erst einmal als eine Art Pilotprojekt für den Jahrgang 2020. Was bedeutet das genau? Welche konkreten Auswirkungen hat die staatlich geförderte Maßnahme auf unseren Familienalltag? Und sollten wir selbst für die Rente

Milch & Mehr 2. Ferien-Wochenende in Bildern #kw30
Die Ferien Zuhause haben uns „auf Achse“ getrieben. Auf eine nasse, kühle Achse. Eigentlich waren wir nur zum Schlafen, Essen Zubereiten und Chaosbeseitigen daheim. Ich liebe das Reisen und Entdecken. Mit unserer Homebase wird es dann auch für den Schulferien-Umfang bezahlbar. Auch an mir hängen ung

Schulwechsel vorbereiten: Mehr als nur ein neuer Schulranzen!
enthält Werbung & Rabattcode | Für viele Kinder steht in den nächsten Wochen ein besonderer Meilenstein an: der erste Besuch der weiterführenden Schule. Du fragst dich, wie du als Mama oder Papa den Schulwechsel vorbereiten kannst? Hier findest du nun einige praktische Ideen, um den Übergang von der

Milch & Mehr 1. Ferien-Wochenende in Bildern #kw28
Auf die vor mir liegenden Ferien blicke ich mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Viel Stress für mich als Mama fällt nun weg. Dafür kommt aber genauso viel neuer Stress. Ich mag meinen GEREGELTEN Alltag. Aber leider ließ er sich die letzten Wochen, Monate nicht wirklich als Routine bezeichn

Care-Arbeit: 5 To Do’s für eine faire Elternzeit
enthält Werbung | Care-Arbeit bedarf einer fairen, ernstzunehmenden Absicherung, sowohl finanzieller als auch emotionaler Natur. Das habe ich persönlich im letzten Jahrzehnt zu spüren bekommen. Wenn du länger in Elternzeit gehst, um Kinder zu betreuen oder Angehörige zu pflegen, während andere Famil

Milch & Mehr Wochenende in Bildern im Juli #kw28
Der härteste Moment der vergangenen Tage: Ich sollte dabei helfen, die Puppenecke wegzuräumen. Ich versteh’s ja. Aber mein Herz blutet trotzdem. Die Kleinkindzeit war viel zu schnell und zu hart. Ich würde sie so gerne noch einmal durchleben, dabei weniger überfordert sein und mehr genießen können.

Smoothie-Bowl: 3 Frühstücksrezepte für heiße Tage
Eine Smoothie-Bowl ist DAS Frühsücksrezept für heiße Tage: kühl, leicht und trotzdem nährwertig. So richtig lieben gelernt haben wir die fruchtige, kühlende Alternative zum morgendlichen Porridge oder Bircher während unseres Urlaubs in Sri Lanka. Inspiriert von der einen oder anderen tropischen Smoo