Ich veröffentliche in Regelmäßigkeit Berichte über meine Rucksackreisen auf der ganzen Welt. Zudem finden Sie kulturelle Themen in Form von Buchrezensionen oder gesellschaftskritischen Texten. Immer mehr gewinnt auch der Laufsport Raum, dem ich als Marathonläufer viel Zeit widme. Veröffentl. auf SPIEGEL-ONLINE und Cornelsen, erstes Buch in Arbeit!

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Sag mal, liebe Bahn, willst du mich eigentlich verarschen?

Ich fahre fast ausschließlich Fahrrad. Dafür gibt es viele Gründe. Zunächst einmal ist es umweltfreundlich. In dieser Aufwärtsspirale des steigenden ...

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Eingeschlossen im eigenen Körper

Adrian Owen ist einer der führenden Wachkoma-Forscher weltweit. In seinem Buch 'Zwischenwelten: Ein Neurowissenschaftler erforscht die Grauzone ...

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Thailand ruft

Hallo Freunde der Sonne... die Uhr ist bereits umgestellt, um fünf Uhr wird es dunkel, Vitamin D ist Mangelware und irgendwie scheint es rätselhaft, ...

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

EAT THE REAL – Ruccola mit Ei aus dem Backofen

Dieses Gericht gehört zu meinem absoluten Favourites. Der bittere Ruccola allein mit dem Ei ist schon einmal eine Mega-Kombination, die man schon so ...

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Nahrungsmittel gegen Krebs

Krebs – die Volkskrankheit. Seit Jahrzehnten steigt die Zahl derer, die daran erkranken. Heute erhalten jedes Jahr fast eine halbe Million Menschen ...

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Hauenstein in der Pfalz - ein Mountainbike Paradies

Hauenstein in der Pfalz ist als Luftkurort nicht nur beliebter Ferienort für frische Luft und Ruhe suchende Großstädter, sondern ein Mekka für ...

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Babyjahre (Buchrezension)

Der international hoch angesehene Kinderarzt Remo H. Largo hat mit Babyjahre ein Werk geschaffen, das nicht nur zurecht ein Bestseller geworden ist, ...

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Veggietime trifft Herbst: Kürbispüree mit gegrillter Zucchini und ...

Es wird Herbst, und damit hat die Stunde der Kürbisse geschlagen. Geht's euch eigentlich auch so wie mir? Ich habe in meiner Studentenzeit so viel ...

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Wer hat eigentlich die AFD gewählt?

Die einzige Tragödie dieses Wahlergebnisses ist der Einzug der AFD in den Bundestag. Allen AFD-Wählern empfehle ich einen Ausflug nach Dachau oder ...

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Eindrücke vom Berliner Marathon 2017

Trotz Regen war der Berliner Marathon dieses Jahr auch ohne Weltrekord mega-spannend. Eliud Kipchoge gewinnt mit 2:03:32 bei den Männern, Konkurrent ...

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Alex Honnold schreibt mit seinem Free Solo am El Capitan ...

Alex Honnold gilt für viele als der beste lebende Kletterer der Welt. Hervorheben muss man wohl 'lebend', was impliziert, dass andere Kletterer, die ...

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Freunde, wir müssen ins All! Schon wieder zehn erdähnliche Planeten ...

Freunde, wir müssen ins All! Warum versteht das außer Menschen wie Elon Musk oder Stephen Hawking eigentlich keiner? Vielleicht ist es gewissen ...

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Die Aalto Vase – eine Vase wie ein See

Ob die kurvige Form der Savoy-Vase, wie die Aalto-Vase auch genannt wird, vom Namen Aalto herrührt, der nichts anderes bedeutet als 'Welle'? Darüber ...

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Partielle Mondfinsternis über Deutschland

„Die Dinge passieren, ob wir zusehen oder nicht“, schreibt Annie Dillard in ihrem zutiefst nachdenklich stimmenden Buch ‚Pilgrim at Tinker Creek‘. ...

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China – die Steven Holl Apartments in Peking

‚Linked Hybrid‘ nennt sich das Projekt am äußeren Stadtring der Mega-City Peking, und der Name ist Programm. Steven Holl errichtete hier eines des ...

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Design – die Louis Poulsen PH 5, ein echter Designklassiker

Wer gemächlich durch Kopenhagen spaziert, oder besser noch, mit dem Fahrrad durch die dänische Hauptstadt fährt, dem fallen gleich mehrere Dinge ...

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China – die verbotene Stadt

Es gibt gewisse Orte, ohne die ein Besuch Chinas einfach nicht komplett wäre. Die verbotene Stadt gehört dazu. Wer Peking besucht, sollte sich einen ...

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Modischer und schlichter Laufgürtel für Läufer

Viele Läufer kennen das Problem. Gerade hat man sich die Schuhe geschnürt und möchte endlich los. Und ehe man sich versieht, hat man ein Sammelsurium ...

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Design – die mega-stylische Wickelauflage von Leander® / Warum eine ...

Manchmal macht es Sinn, sich seine eigenen Gedanken über Dinge zu machen. Baby-Sachen sind so ein Fall. Redet man mit Mamas über Babys, dann kommt ...

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Wie man einen 10 Kilometerlauf unter 40 Minuten läuft

Heute Abend sind auf dem Kürfürstendamm in Berlin 10 Kilometer in High-Speed angesagt. Tausende Lauffreaks und solche, die es werden wollen, ...