Ich veröffentliche in Regelmäßigkeit Berichte über meine Rucksackreisen auf der ganzen Welt. Zudem finden Sie kulturelle Themen in Form von Buchrezensionen oder gesellschaftskritischen Texten. Immer mehr gewinnt auch der Laufsport Raum, dem ich als Marathonläufer viel Zeit widme. Veröffentl. auf SPIEGEL-ONLINE und Cornelsen, erstes Buch in Arbeit!

Ma San Blog – Reisen, Gedanken, Impressionen

Trauer um Liu Xiaobo

Der regierungskritische Intellektuelle Liu Xiaobo starb im Alter von 61 Jahren an Krebs, abgeschirmt von der Öffentlichkeit, eingepfercht hinter ...

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Wie man Schwäbische Knöpfle zaubert

Okay, die Kalorienzähler unter uns blättern doch bitte gleich zum nächsten Artikel. Denn, hier geht's richtig zur Sache, mit schwäbischer ...

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Eindrücke aus Katar

Ich war dort in dem Land, von dem die ganze Welt gerade spricht, in Katar. Es knistert in der Golfregion, nicht erst jetzt, sondern schon lange. ...

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Lion – Der lange Weg nach Hause (Film)

Neulich im Freilichtkino in der Hasenheide in Berlin hätte man mit Taschentüchern den Umsatz seines Lebens machen können. Hinter LION steckt die ...

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Impressionen von der Berliner Sternfahrt

Über 150.000 Fahrradfahrer nahmen dieses Jahr an der Berliner Sternfahrt teil, der größten Fahrraddemo auf der Welt. Ich lasse die Bilder ...

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Am 11. Juni steigt mit der ADFC-Sternfahrt in Berlin die größte ...

Von Oranienburg Szczecin, von Werder und Königs Wusterhausen, von Nord, Süd, Ost und West werden am 11.Juni hunderttausende Fahrräder gen Zentrum ...

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Hunderttausende Berliner feiern den Karneval der Kulturen

Hunderte Musiker und DJ's, Tanzgruppen, Trommler und Künstler aus allen Ländern dieser Welt feiern zusammen mit hunderttausenden Zuschauern in diesen ...

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Lightmakers – handgemachte Designerleuchten

"my light shines bright" ist der Slogan von lightmakers und besagt auch schon, worum es  geht, nämlich um das Individuelle, das Besondere, die Liebe ...

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Mairübchensalat – ein Sommergedicht

In diesem kosmopolitischen Fusion-Salat trifft sich deutsche Tradition mit Japan an einem sommerlichen Tag. Und das Beste – das Ganze ist in nicht ...

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Vater und Sohn

Ein wunderbarer Film über die Bedeutung von Familie in der heutigen Zeit. Voller Tiefgang, kommt Vater und Sohn ganz ohne großes Feuerwerk aus. 2013 ...

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Portugal - ein Roadtrip (Artikelfortsetzung)

Im ersten Teil unseres Roadtrips ging es von Lissabon aus ins Surfernest Peniche, von wo aus wir Tagesausflüge zum Surf-Hotspot Nazaré und zum ...

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Portugal - Ein Roadtrip

Portugal im März, geht das überhaupt? Na klaro, und dafür gibt es auch gleich einige Argumente. Zwar ist noch kein Bade-, aber dennoch T-Shirt ...

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Extrembergsteiger Ueli Steck verunglückt am Everest

Der Schweizer Extrembergsteiger Ueli Steck ist tot. Die Welt zeigt sich bestürzt von dem Unglück, das 'Die Schweizer Maschine' bei einer ...

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Kündige deinen Job, lebe frei!

Viele Menschen wünschen sich weg vom verhassten Schreibtisch ihres Büros, wo Sie als Angestellte in Fremdbestimmtheit leben und sich ihrer Freiheit ...

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Es gibt Spargel Quiche, Folks!

Spargel mal anders. Mit französischem Charme kombiniert, sorgt eine Spargel Quiche für einen echten WOW-EFFEKT. All you need is....., in diesem ...

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Milena Michiko Flasar: Ich nannte ihn Krawatte (Buchrezension)

Japan. Ein Mann verliert seinen Job. Dennoch verlässt er jeden Morgen das Haus, als sei alles bestens. Seine Frau soll es nicht erfahren, zu sehr ...

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Der (Ultra) Marathon des Sables

Der Marathon des Sables 2017 - das waren dieses Jahr 1.200 Läufer aus über 50 Nationen, die 250 Kilometer in fünf Etappen zwischen 30 und 90 ...

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Salade Nicoise, Baby!

Der Salade Nicoise hat mehr verdient, als lieblos im Kühlregal von Discountern zu landen. Der Salat ist nämlich ein echter Klassiker und in seiner ...

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Berlin wird zur Fahrradstadt

Wer einmal in Kopenhagen war, der weiß, dass es möglich ist, dass das Fahrrad dominierendes Vehikel im Straßenverkehr sein kann. In der dänischen ...

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Was ein gutes Laufarmband ausmacht

Das Smartphone-Armband setzt sich allmählich im Läuferalltag durch! Viele Runner sind bei ihren Läufen mit ihren Smartphones unterwegs. Sie ...