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Herzlich Willkommen im Kiefernweg... einem Ort an dem ihr schöne Dinge, leckere Rezepte und tolle Motivtorten findet. Natürlich alles zu 100 % handgemacht und ohne viel Schnickschnack und Tohuwabohu.

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Schwarzwälder Lebkuchenschnitte mit Kirschen…zuckerfrei, Low Carb, ...

Advent, Advent…das 2. Lichtlein brennt… Ich habe heute eine leckere fruchtig-sahnige Lebkuchenschnitte für euch, die wunderbar in diese ruhige, ...

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{Keto Tratsch} Die Ketose und warum man immer auf die richtige ...

Nachdem ihr jetzt schon wisst wie ich mit der Ernährungsumstellung begonnen habe, erzähle ich euch heute wie ich in Ketose gelangt bin, wie lange es ...

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{Weihnachtsverlosung} Das perfekte Low Carb Weihnachtsfrühstück

Hohoho…ich habe eine sensationell gute Nachricht vom Weihnachtsmann von Dr. Almond lowcarb & glutenfrei zu verkünden… Wir ihr ja bereits wisst, bin ...

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{Sonntagssüß} Flammende Herzen mit Nougatfüllung …zuckerfrei, Low ...

Pünktlich zum 1. Advent gibt es heute ein keksiges Sonntagssüß…Flammende Herzen mit Nougatfüllung. Ich hatte vor ein paar Tagen die leckeren ...

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Mandeljoghurt mit Pinien Lebküchlein und schnellem Pistaziencrumble ...

Heute hab ich ein schnelles Dessert für euch. Wobei es für mich gestern einfach ein süßes Mittagessen war…das geht nämlich auch. Ich hab dazu meine ...

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{Keto Tratsch} Wie fange ich am besten mit der Ernährungsumstellung ...

Eine Frage die mir in letzter Zeit sehr häufig gestellt wurde ist… Wie hast du mit der Ernährungsumstellung begonnen? Was hast du da gemacht? Im ...

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{Sonntagssüß} Nutty Chocolate Cheesecake …zuckerfrei, Low Carb, Lchf ...

Das heutige Sonntagssüß ist mein persönliches Highlight der letzten 5 Monate. Ich habe bisher schon einiges an Rezepten ausprobiert, aber ich kann ...

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Vanilla Kokos Briocheschnecken …zuckerfrei, Low Carb, LCHF und Keto

Heute gibt es mal wieder einen Einkaufstipp von mir…die Mandelbrioche Backmischung von Dr. Almond Low Carb & Glutenfrei. Eine tolle Mischung mit der ...

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{Keto Tratsch} Ich glaube wir sollten da mal über das ...

Ich bekomme unheimlich viele Nachrichten und Fragen zu meiner Ernährungsumstellung. Wie ich das mache…was ich da mache…wie es mir dabei geht…und und ...

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Vanille-Pistazien Chiapudding mit Himbeeren …zuckerfrei, Low Carb, ...

Und noch ein leckeres Dessert…oder Frühstück…oder Mittagessen… Ach, ich könnte den Vanille-Pistazien Chiapudding eigentlich immer essen. 🙂 Ich war ja ...

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Mascarpone Joghurt Creme mit Heidelbeeren und schnellem Zimt – ...

Heute gibt es ein schnelles und leckeres Keto Dessert im Kiefernweg…eine Mascarpone Joghurt Creme mit Heidelbeeren und schnellem Zimt-Mandelcrumble. ...

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5 Monate zuckerfreier Keto Lifestyle …mein Fazit

Ganze 5 Monate ist es nun schon her… Ich kam damals aus dem Urlaub zurück, hatte von der langen Fahrt mal wieder extrem geschwollene Beine und ...

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Zweierlei Tortillas mit Speck und Salami …zuckerfrei, Low Carb, LCHF ...

Heute gibt es im Kiefernweg Tortillas…ketogene Tortillas…und zwar in der Burger Bun Form gebacken und nicht aus der Pfanne. Das geht super einfach ...

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{Einkaufstipp}…Meine liebsten Low Carb Produkte

Seit meiner Ernährungsumstellung werde ich immer wieder gefragt wo ich meine Lebensmittel einkaufe. Deshalb möchte ich euch heute einen meiner ...

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Hackpfanne a la Fiorentina mit grünen Spatzen…zuckerfrei, Low Carb, ...

Heute gibt es ein leckeres Soulfood Gericht…Hackpfanne a la Fiorentina mit grünen Spatzen. Meine deutsche Oma hat die Spatzen früher immer für uns ...

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Bulletproof Schoko Pistazien Latte …zuckerfrei, Low Carb, LCHF und ...

Wisst ihr was mich im Moment schon morgens super glücklich macht? Der Schokoladenzauber vom Lieblingsdoktor…und der kommt heute in einer neuen ...

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Salz Kümmelstangen…zuckerfrei, Low Carb, LCHF und Keto

An manchen Tagen muss es einfach etwas herzhaftes sein…und so entstanden, aus einem ursprünglich für Bagels gemachten Teig, leckere Salz ...

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Bulletproof Haselnuss Melange Latte…zuckerfrei, Low Carb, LCHF und ...

Bei meinem Bulletproofcoffee brauche ich immer mal wieder etwas Abwechslung, sonst wird es mir schnell zu langweilig. Heute gibt es deshalb einen ...

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The Walking Dead im Kiefernweg…zuckerfrei, Low Carb, LCHF und Keto

Am Sonntag hatte ich plötzlich unbändige Lust auf Kekse und da ich ja die Weihnachtsmischungen vom Lieblingsdoktor schon da hatte, hab ich mich für ...

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Mediterrane Tomato Bagels…zuckerfrei, Low Carb, LCHF und Keto

Ich hab für euch heute ein tolles Bagels Rezept mit würzigem Tomatengeschmack. Die Bagels sind schön herzhaft und fluffig. Ihr werdet sie ...