Wir Machen Dich Fit | HeldenFitness
Sportblog zu den Themen Fitness, Muskeln, Ausdauer. Wir schreiben auch über gesundes Essen und führen verschiedene Produkttests durch.
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Beiträge (10)
Fit in den Frühling: Wie du mit den richtigen Laufschuhen in die Laufsaison startest
Endlich ist es wieder so weit! Die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings sind da und lassen die wundervolle Natur langsam aber […] Der Beitrag Fit in den Frühling: Wie du mit den richtigen Laufschuhen in die Laufsaison startest erschien zuerst auf HeldenFitness .
Wintersport – so schonen Sie Ihre Gesundheit
Kurze Tage, Dunkelheit und Eiseskälte – ab November wird es erfahrungsgemäß so richtig ungemütlich. Dabei sinkt bei vielen Menschen automatisch […] Der Beitrag Wintersport – so schonen Sie Ihre Gesundheit erschien zuerst auf HeldenFitness .
Tanzen – so steigerst Du Deinen Fitnesslevel
Tauchen Sie ein in die Welt des Tanzens und entdecken Sie die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile dieser kreativen Bewegungsform. In diesem […] Der Beitrag Tanzen – so steigerst Du Deinen Fitnesslevel erschien zuerst auf HeldenFitness .
Balance Board – das Gleichgewicht gezielt stärken
Es sind manchmal doch sehr kleine Dinge, die eine große Wirkung aufweisen können. Genau diese Aussage gilt auch für den […] Der Beitrag Balance Board – das Gleichgewicht gezielt stärken erschien zuerst auf HeldenFitness .
HIIT: High Intensity Interval Training
HIIT ist die Abkürzung für High Intensity Interval Training. Dahinter steckt die Idee, mit kurzen Belastungs- und Erholungsphasen im Wechsel […] Der Beitrag HIIT: High Intensity Interval Training erschien zuerst auf HeldenFitness .
Lebensmittel liefern lassen? Die besten Anbieter im Vergleich
Nicht mehr Einkaufen gehen müssen. Nicht mehr zum Supermarkt fahren müssen. Keine Zeit mehr im Supermarkt und an der Kasse […] Der Beitrag Lebensmittel liefern lassen? Die besten Anbieter im Vergleich erschien zuerst auf HeldenFitness .
10 Gewichtswesten für effektive Workouts
Wenn das Training zu leicht wird und man ihm neuen Schwung verleihen möchte, sind Gewichtswesten ein interessantes Accessoire. Mit ihnen […] Der Beitrag 10 Gewichtswesten für effektive Workouts erschien zuerst auf HeldenFitness .
Wieso du NICHT gezielt im Gesicht abnehmen kannst
Im Gesicht präsentiert sich Fettgewebe hauptsächlich in Form eines Doppelkinns oder dicken Backen. Wer gezielt im Gesicht abnehmen möchte, stößt […] Der Beitrag Wieso du NICHT gezielt im Gesicht abnehmen kannst erschien zuerst auf HeldenFitness .
Bestes Whey Protein (02/2022)
Whey Protein ist zweifellos der Rockstar unter den Nahrungsergänzungsmitteln im Fitnessbereich. Kein anderes Supplement ist so populär wie das Eiweißpulver […] Der Beitrag Bestes Whey Protein (02/2022) erschien zuerst auf HeldenFitness .
Tempeh: Veganer Fleischersatz (mit viel Protein) auf Sojabasis
Wer eine Ernährungsform wählt die komplett auf Fleisch und tierische Produkte im Allgemeinen verzichtet, ist nicht immer vor dem Verlangen […] Der Beitrag Tempeh: Veganer Fleischersatz (mit viel Protein) auf Sojabasis erschien zuerst auf HeldenFitness .