Astrid Hiersekorn

Fokus Wohlbefinden nimmt die Schnittstelle zwischen Psychologie und Wellness in den Fokus und versucht Antworten auf Fragen zu finden wie zum Beispiel: Wie entstehen Gefühle und wie kann ich mit ihnen umgehen? Brauche ich eine Therapie und wie finde ich eine? Was ist Achtsamkeit und welche anderen Wege gibt es, um mein Wohlbefinden zu verbessern?