vor 7 Monaten
Essstörung-Recovery: Bin ich krank genug?
„Nur noch 5 Kilo, dann bin ich krank genug für Recovery.“ Als mich diese Nachricht auf Instagram erreichte, schoss mir ein eiskalter Schauer über den ...
vor 3 Jahren
Cheat Day oder geplanter Essanfall?
Was ist ein „Cheat Day“? Für viele Jahre bestand mein Wochenhighlight aus dem freitäglichen Cheat Day. Ein Cheat Day in meiner Definition war der ...
vor 3 Jahren
Schönheitsideale heute und damals
Neigst du dazu, dich zu vergleichen? Und wenn ja, mit wem vergleichst du dich dann? Wahrscheinlich mit den aktuellen Schönheitsidealen und dem, was ...
vor 3 Jahren
Weihnachten mit einer Essstörung
Je nachdem, wo du auf deinem Recovery Weg stehst, kann die Weihnachtszeit die schönste und gemütlichste Zeit des Jahres sein, oder eine, die mit ...
vor 3 Jahren
Gewichtszunahme – Die Macht der Hosen
Die Gewichtszunahme ist ein Teil der Recovery, um den du nicht herumkommst, wenn du deinen Körper mit essgestörten Verhaltensweisen künstlich klein ...