Hier + Jetzt | Werkstatt für Achtsamkeit und Coaching
Mit einem achtsamen Leben werden viele verschiedene Aspekte verbunden: Dankbarkeit, Entschleunigung, Meditation, Mental Health, Nachhaltigkeit, Resilienz, Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl, Stressbewältigung uvm. Daher findest du hier Artikel zu verschiedenen Themen. Und doch geht es am Ende des Tages doch immer um eins: Achtsamkeit.
