vor 6 Jahren
Warum du erfolgreicher werden MUSST
Viele wollen Ziele erreichen, produktiver werden, erfolgreicher werden, doch warum eigentlich? Hinter Erfolg steckt eine Funktion, die in ihrem ...
vor 6 Jahren
Warum du täglich ein Lamm opfern solltest
Wenn du langfristige Motivation und große Ziele erreichen willst, dann solltest du das uralte Prinzip der Opferbringung für dich nutzen. In diesem ...
vor 6 Jahren
Leidest du am Shiny Object Syndrome?
Fehlt dir häufig das notwendige Durchhaltevermögen, um in einer Sache wirklich große Erfolge zu erzielen? Hast du ständig das Gefühl, das Gras ist ...
vor 7 Jahren
Die Welt des Feel Good Managers
Für die einen ist es ein gut gefülltes Bankkonto, für die anderen das gemeinsame Abendessen mit der Familie. Für manche steht Selbstverwirklichung im ...
vor 7 Jahren
Resilienztraining Techniken
Resilienz hat viel mit Entspannung und mentaler Stärke zu tun – denn das erklärte Ziel eines resilienten Verhaltens ist es, achtsam durch das Leben ...
vor 7 Jahren
Achtsamkeitstraining
Stelle dir einmal vor, du bist im Urlaub, du sitzt an einem einsamen Strand und genießt den Blick auf das tiefblaue Meer, das ruhig vor dir liegt. Du ...
vor 7 Jahren
Feel Good Management
Du hast immer gedacht, Glück ließe sich nicht managen? Weit gefehlt! Ein „Feel Good Manager“ oder „Wohlfühlmanager“ erfüllt genau diese Aufgabe im ...
vor 7 Jahren
Die „Big Five“ der Resilienz
Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich die Persönlichkeit eines Menschen auf fünf wesentliche Eigenschaften reduzieren lässt. Dazu gehören die ...
vor 7 Jahren
Das resiliente Gehirn
Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders ...
