vor 10 Monaten
Der Kalorienkompass, Teil 9: Brot
19. März 2025 – Brot schmeckt lecker, gilt aber oftmals als Kalorienfalle. Wer die Teigware bedacht und in Maßen konsumiert, läuft jedoch nicht ...
vor 11 Monaten
Wohlbefinden beginnt mit Ernährung
6. März 2025 – Eine bewusste Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Daher gilt es, gesunde Routinen zu entwickeln, um ...
vor einem Jahr
Ein Stück Apfelglück
20. September 2024 – Auf den ersten Blick erscheint er eher ein wenig langweilig. Doch der Apfel steckt voller Überraschungen und ist so vielfältig ...
vor einem Jahr
_BUNTER BROKKOLISALAT (vegan)
Hallo ihr Lieben! Durch das momentane Wetter und den ständigen Wechsel aus Regen und warmen Temperaturen wächst alles im Garten ganz wunderbar – ...
vor einem Jahr
_PAPRIKA-BULGUR-SALAT (vegan)
Hallo ihr Lieben! Die letzten Tage ist der Sommer in Deutschland angekommen – es ist über 30 Grad warm, die Sonne scheint und zum Teil steht die ...
vor einem Jahr
Kochen für die Zukunft
25. Juni 2024 – Beinflusst Kochen die Zukunft? Verbessert es das Klima, die Welt? Die Antwort darauf liefert das neue visionäre, pragmatische Buch ...
vor einem Jahr
Die Abnehm-Pizza
10. Mai 2024 – Pizza essen und dabei abnehmen? Geht das? Ja, wenn die Zutaten stimmen! Diese leckere Abnehm-Pizza jedenfalls ist eine gesunde ...
vor 2 Jahren
Was ist personalisierte Ernährung?
7. August 2023 – Die rasante Entwicklung in der Ernährungswissenschaft und Technologie hat in den letzten Jahren zu einem zunehmenden Interesse an ...
vor 2 Jahren
_GRIESSBREI MIT APFELMUS
Hallo ihr Lieben! Habt ihr schonmal Apfelmus selbstgemacht? Vor allem mit Fallobst oder auch nicht mehr so schönen Äpfeln, die zu schrumpelig oder ...
vor 2 Jahren
_PUMPERNICKEL HUMMUS SNACK (vegan)
Hallo ihr Lieben! Manchmal muss man sich einfach schnell was zu essen zaubern oder man möchte mal einen anderen Snack anbieten als die ...