vor 7 Jahren
Frischer Gartensalat mit Cabanossi
Der-Fitness-Coach Der-Fitness-Coach - Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle Die Grillsaison ist eröffnet. Des Deutschen liebste Beschäftigung. Da ...
vor 7 Jahren
Auberginen-Ziegenkäse-Tarte Tartin
Der-Fitness-Coach Der-Fitness-Coach - Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle Gesunde und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für eine gesunde ...
vor 7 Jahren
Hähnchenfilet mit Selleriepüree
Der-Fitness-Coach Der-Fitness-Coach - Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle Sellerie wird auch als Power-Gemüse bezeichnet. Es gibt ihn in Knollen- ...
vor 7 Jahren
Hähnchen-Gratin nach italienischer Art
Der-Fitness-Coach Der-Fitness-Coach - Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle Heute möchte ich euch ein leckeres Hähnchen-Gratin nach italienischer ...
vor 7 Jahren
Leckere Gyros-Reis-Pfanne – fettarm
Der-Fitness-Coach Der-Fitness-Coach - Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle Gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Reis ist dabei ein ...
vor 8 Jahren
Linsensuppe mit Möhren und Minze
Linsen sind absolute Protein-Pakete. Sie liefern uns eine hohe Dosis an pflanzlichem Eiweiß, komplexen Kohlenhydrate und Ballaststoffen. Allein ...
vor 8 Jahren
Gemüse-Reis-Auflauf mit Quark
Gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Dazu gehört Gemüse, die viel Vitamine und Spurenelemente enthalten, sowie gesunde Kohlenhydrate. ...
vor 8 Jahren
Pasta mit fruchtiger Gemüsesauce
Im Winter überwiegt oft das "schwere Essen". Gerade an den Feiertagen erwartet einen Braten und Knödel. Umso wichtiger ist es, dem Körper auch mal ...
vor 8 Jahren
Gemüsequiche mit Blätterteig
Ausgewogene Ernährung ist wichtig. Nicht zu fettig sollte es sein und natürlich nicht zu viele Kohlenhydrate enthalten. Dazu eine Portion Gemüse. ...
vor 8 Jahren
Zucchini-Gemüse mit Käse-Schinken-Sauce
Wer schlank bleiben oder abnehmen will kommt an ihr nicht vorbei: Die Zucchini. Sie hat wenige Kalorien und einen Fettgehalt von weniger als 1 %. ...
vor 8 Jahren
Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art
Die Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art. Die mediterrane Küche hat bemerkenswert positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Durch reichhaltiges ...
vor 8 Jahren
Klassisches Ratatouille
Bestimmt hat es jeder schon einmal gekocht, das Ratatouille. Der Name stammt aus dem französischen und wurde im 18. Jahrhundert für einfache ...
vor 9 Jahren
Einfach und lecker: Auberginenreis
Lange schon gab es das nicht mehr bei mir nicht mehr. Ein Auberginengericht. Dabei kann man so tolle Sachen damit machen. Heute möchte ich euch ein ...