vor 9 Jahren
Wie wichtig ist Salz für Sportler?
Hallo aus Berlin, wie wichtig ist Salz für Sportler? Wer aktuell die letzten Etappen der dreiwöchigen Spanienrundfahrt verfolgt, kommt schon alleine ...
vor 9 Jahren
Wie bekommt der Muskel Energie?
Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel ...
vor 9 Jahren
„Der verrückte Läufer“
Sportliche und Sonnige Grüße aus dem Süden liebe Lauffreunde! Ich genieße aktuell sehr meine Sommerpause mit langen, gemütlichen Läufen, arbeite an ...
vor 9 Jahren
Mentale Stärke – Die Macht der Gedanken
Meine lieben Lauffreunde, die Zeit ist endlich gekommen, meine Sommerpause bei dem richtigen Wetter zu genießen. Die Sonne scheint, die maltesische ...
vor 9 Jahren
Kinesio Tapes – Mehr als bunte Streifen?
Hallo aus Berlin, die bunten Streifen am Körper sieht man mittlerweile nicht mehr nur bei Spitzensportlern, auch Hobbysportler greifen immer öfter zu ...