vor 9 Jahren
Wie wichtig ist Salz für Sportler?
Hallo aus Berlin, wie wichtig ist Salz für Sportler? Wer aktuell die letzten Etappen der dreiwöchigen Spanienrundfahrt verfolgt, kommt schon alleine ...
vor 9 Jahren
Wie bekommt der Muskel Energie?
Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel ...
vor 9 Jahren
„Der verrückte Läufer“
Sportliche und Sonnige Grüße aus dem Süden liebe Lauffreunde! Ich genieße aktuell sehr meine Sommerpause mit langen, gemütlichen Läufen, arbeite an ...
vor 9 Jahren
Runner Burnout – Die Läuferkrise
Meine lieben Lauffreunde, liebe Grüße aus dem bereits sommerlichen Malta. Die Sonne scheint, der Strand ruft und es ist Zeit das Leben etwas mehr zu ...