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4 Tipps – um dauerhaft Gewicht zu verlieren

Hallo aus Berlin und hallo JOJO…. …nach 18 Uhr nichts mehr zu essen oder nur noch Sport zu treiben, hört sich zunächst super an – bis sich am Ende ...

myPfadFinder - Gesundheit neu gedacht! Finden Sie Ihren Weg, durch einen anderen Umgang mit Gesundheit und dem Streben nach Glück und Lebensqualität

Suppen geben Kraft und sind gut fürs Gemüt

Suppen begleiten uns gut und gerne das ganze Jahr. Eine warme, wohlschmeckende Suppe ist für mich wie ein Zaubertrank. Sie lässt schlechte Laune, ...

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Warum Dranbleiben der Grundstein beim Abnehmen ist

Wie oft beginnen wir in unserem Leben etwas, nur um kurze Zeit später es wieder aufzugeben? Sei es, dass wir eine neue Sprache lernen, regelmässig ...

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Entgiftung im Alltag - 5 unterstützende Lebensmittel

Früher habe ich immer über Entgiftungs- und Entschlackungskuren gelesen und mich darüber gefreut, wenn ich meinen Körper über ein Wochenende oder ...

Healthy Lena

7 Gründe mehr Beeren zu essen

Wusstest du, dass Beeren mit Abstand das gesündeste Obst sind? Von Experten wird daher empfohlen, die süßen Beeren täglich zu verzehren. Warum genau ...

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Ab jetzt: Avolatte

Hallo aus Berlin, schon gehört? der neue Kaffee-Trend wird aus einer Avocado getrunken. War zwar ein Netz-Fake – doch haben ihn einige Hipster so ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Ibiza – meine Top 5 Bücher über die Insel

Ibiza ist mein Happy Place. Das weißt du bereits. Lange war es ruhig mit Berichten über diese schöne Baleareninsel, doch nun habe ich wieder einen ...

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Salz gibt es nicht nur für die Suppe - eine Übersicht

Es gibt diese zwei weißen Pulver in der Küche: Salz und Zucker. Im Gegensatz zu Zucker ist Salz lebensnotwendig. Davon zeugen unzählige ...

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Die beste Erfrischung im Sommer: Wassermelonen Slush

Hallo aus Berlin, Melonen sind die absoluten Sommerfrüchte – lecker, süß und mega erfrischend. Perfekt für heiße Sommertage: Wassermelonen Slushies! ...

schlankmitverstand

low carb Spargelsuppe

low carb Spargelsuppe Nun ist die Spargelsaison leider schon fast wieder vorbei, aber ich komme noch schnell mit meinem low carb Rezept für eine ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Die besten Vanille Skyr Waffeln

Mittlerweile sollte ich mich umbenennen. In Waffelstube oder so etwas. Momentan liebe ich Waffeln so sehr, dass ich jedes Rezept mit dir teilen muss. ...

Healthy Lena

Du ernährst dich vegan? So bringst du es deinem Umfeld bei

Eine Sache, vor der sich die meisten Neu-Veganer fürchten? Ganz klar, die Reaktionen aus dem Umfeld. Kein Wunder, denn bei einer Ernährungsumstellung ...

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Half-Year´s Resolution

Der Sommer ist endlich da! Der Juni bringt viel Sonne und Sonnenschein mit sich. Der perfekte Zeitpunkt also, um unter freiem Himmel die Seele ...

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Beeren – Vitalstoffbomben aus dem heimischen Garten

Nur wenige Lebensmittel sind so gesund und nährstoffreich wie unsere heimischen Beeren. Frisch aus dem Garten gepflückt sind diese regionalen ...

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Persische Äpfel – einfach göttlich!

Hallo aus Berlin, unter ihrer samtweichen Haut wohnt das pure Sommeraroma! Pur, gefächert oder püriert, zaubern wir uns mit dem saftigen ...

Healthy Lena

ecodemy – Mein Weg zum veganen Ernährungsberater – Community & ...

(Anzeige) Erinnerst du dich noch daran, wie ich dir vom Start meines Fernstudiums zum veganen Ernährungsberater und anschließend von den ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Die ultimativ coolen Spätzle-Rührei-Waffeln

Ja ich weiß du liebst die Waffeln genau so wie ich. Daher bin ich gerade voll auf dem Waffeltrip hier auf dem Blog und es gibt die ultimativ coolen ...

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Täglich genussvoll Essen - möglich oder Utopie?

Warum nicht? Schließlich sind wir mit dem Vorsatz ins neue Jahr gestartet, täglich eine Mahlzeit frisch zubereitet, in Ruhe zu genießen. An dem Thema ...

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Definitiv keine Milchmädchen-Rechnung – süß knusprige ...

Es waffelt wieder in der Casa! Die süß knusprigen Milchmädchen-Waffeln sind ein Leckerbissen für Leckermäulchen.

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Sportliche Muntermacher – Protein-Frühstücks-Pancakes

Du bist sportlich aktiv oder möchtest es werden? Und du magst dich gerne sportlich ernähren? Dann sind diese Protein-Frühstücks-Pancakes genau ...