vor einem Jahr
Die Frage nach dem Warum
Es ist 5:54 Uhr und der Wecker klingelt. Im Urlaub. Draußen regnet es und ist dunkel. Ich muss aufstehen, um Der Beitrag Die Frage nach dem Warum ...
vor einem Jahr
Es geht wieder los
Seit dem Laufart-Morgen im Rheingau mit Johannes war es still hier. Der Grund ist einfach: Ich habe meine Saisonpause in den Urlaub gelegt. Der ...
vor einem Jahr
Adidas Adistar BYD im Test
Mit dem Adidas Adistar BYD hat Adidas ein weiteres Modell für das Training vorgestellt. Der Laufschuh hat eine spannende Konstruktion und ist ...
vor einem Jahr
Orientierungslauf am Schneckenberg
Im Ziel klaube ich mir zuallererst eine Raupe von der Hose. Dann ziehe ich mir einen Stachel aus dem linken Der Beitrag Orientierungslauf am ...
vor 2 Jahren
Sind lange Läufe wirklich überbewertet?
Als leidenschaftlicher Trailrunner habe ich den Sonntagmorgen-Langlauf stets als festen Bestandteil meines Trainings betrachtet, zumindest als ich ...
vor 2 Jahren
Ich bin jetzt Läufer – Woche 478
Auch wenn ich mich wie eine Schallplatte mit Sprung anhöre: der dauernde Regen im Sommer geht mir mächtig auf die Nerven. Auch in der 478. Lauf-Woche ...
vor 2 Jahren
5 Dinge für ein effizientes Lauftraining
Laufen gehört zu meinem Leben, seit ich denken kann. Schon als Kind liebte ich es, zu rennen. Barfuss! Was den einen oder anderen blutigen grossen ...
vor 3 Jahren
Saisonrückblick 2022
Das Jahr 2022 war ganz anders als die vorherigen. Nicht nur deshalb gab es – wie in den vergangenen Jahren Der Beitrag Saisonrückblick 2022 erschien ...
vor 3 Jahren
Im LaRaSch-Podcast
Den LaRaSch-Podcast von Markus und Alex höre ich gerne, weil man zu Beginn stets gut über die aktuellen Geschehnisse der Der Beitrag Im ...
vor 3 Jahren
Trainingsfokus im Dreierpack
Für diesen Blogpost haben wir die Trailrunning-Schuhe adidas Terrex Agravic Flow 2.0 sowie den Adidas x Disney Mickey Maus Jogginganzug Der Beitrag ...
vor 3 Jahren
Wie es weiter geht
Bis zum Hannover Marathon war die Zielsetzung klar: ein schneller Marathon Anfang April, auf dem Weg dorthin Vorbereitungswettkämpfe über 10 Der ...