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Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Spanische Küche | Low Carb Hähnchenschenkel mit Bohnen und Pilzen

Low Carb Küche ist die perfekte Wahl am Abend. Die Verdauung dankt es uns. Einfach die Sättigungsbeilagen weglassen und die Hähnchenschenkel mit ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Zoodles mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce

Sie liegen voll im Trend. Die Zoodles. Eine Wortkombination aus Zucchini und Nudeln. Sie werden als Teigersatz verwendet und beinhalten kaum ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Leckere Gemüsesuppe

Ich habe euch ja bereits einige Suppen vorgestellt. Heute gibt es eine klassische Gemüsesuppe mit Paprika, Zuckerschoten, Möhren und Lauchzwiebeln. ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Low Carb Paprika-Huhn auf Zwiebel-Bett

Nun ist wieder Low Carb angesagt. Nach der ganzen Weihnachtsschlemmerei muss ab Januar wieder gesünder geschlemmt werden. Trotzdem darf des lecker ...

kuchenerbse | Kinderzeit!

So geht gesund!

Täglich Yoga mit Baby hält fit. Damit es so bleibt, gibt’s gesunden Genuss. Derzeit bleibts ziemlich pur auf dem Teller, damit der zahnende Zwerg ...

Littlenecklessmonster_Food

_NACHGEKOCHT GRANATAPFEL FETA SALAT

Hallo ihr Lieben!  Wie letztens angekündigt habe ich heute nochmal ein nachgekochtes Rezept für euch. Die liebe Luba von Madewithluba.de hat mich ...

THREE6TYi

Lecker Energie für lange Touren? Tofuplätzchen!

Bist du auch meist draußen zuhause? Dann brauchst du einen guten Energielieferanten, der dich an dein Ziel bringt. Gerade wenn es kalt ist, läuft der ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Focus-Artikel „Abnehmen mit Genuss“

Der Bericht "Abnehmen mit Genuss" in der FOCUS- Ausgabe Nr. 52/16 01/17 stieß auf mein Interesse. Dazu möchte ich euch gerne meine Gedanken und ...

kuchenerbse | Kinderzeit!

Im Zeichen des Gemüses

Gesund lebt sichs ja bekanntlich am Besten. Also rein mit dem guten Zeug! Rote Beete ist reich an Eisen und schmeckt auch noch fantastisch! Der ...

essakt - bariatrisch vegan leben

Pekingsuppe (sauer-scharf Suppe)

Der Beitrag Pekingsuppe (sauer-scharf Suppe) erschien zuerst auf essakt.

my-sportblog-berlin

Iss Dich fit: Avocado Creme mit Zitrone in 1 Minute! by Daniele Biffi

Hallo, Creme passt besonders gut als Brotaufstrich oder Dip zu Tortilla Chips schmeckt die Avocado Creme sehr gut. Möglichst reife, schon etwas ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Energielieferant: Gebratener Curryreis mit Huhn

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil um sportliche Höchstleistungen zu erbringen. Reis ist dabei ein wichtiger Energielieferant. Er liefert ...

Littlenecklessmonster_Food

_SPAGHETTI MIT FRISCHKÄSE UND GETROCKNETEN TOMATEN

Hallo ihr Lieben! Nun ist das neue Jahr schon eine Woche um und ich hoffe, dass ihr die Zeit genießen konntet. Ich für meinen Teil habe die letzte ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Schweinsrouladen mit Rucola-Tomaten-Salat

Das Schweinefleisch besitzt hochwertige Proteine. Diese sind, gerade im sportlichen Bereich, wichtig für den Muskelaufbau. Auch beinhalten sie eine ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Das Rezept für das Avocado-Mousse mit Schokolade

Hey ihr, endlich bekommt ihr das Dessert aus meinem Weihnachtsmenü. Das war der Bestandteil, der euch am meisten interessierte. Die Avocado-Mousse. ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Warm oder kalt: Thunfisch-Bohnen-Salat

Thunfisch enthält gesunde Omega-3-Fettsäuren und eine große Portion an hochwertigem Eiweiß. Auf 100 g Thunfisch sage und schreibe 23 g Eiweiß. Auch ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Das Dreikönigsfest auf Ibiza / Rezept Roscon de Reyes – ...

Der 6. Januar. Tag der Heiligen Drei Könige, dem Dia de los Reyes (Els Reis Mags). Es ist der Höhepunkt der weihnachtlichen Feierlichkeiten in ...

Darling Rina

Drei schnelle und gesunde Brotaufstriche. Vegetarisch, Vegan – Lecker!

Vegane Aufstriche sind im 0815 Supermarkt kaum zu finden und im Bio Markt oft teuer. Lösung: Selber machen! … Continue reading Drei schnelle und ...

Luke's World

Overnight-Oats: Dieses leckere Frühstück zauberst du in 3 Minuten

Du isst immer etwa das Gleiche zum Frühstück? Dieses Overnight-Oats-Rezept schafft Abhilfe. Es ist nicht nur super lecker, sondern auch einfach und ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Das Rezept für das mit Ziegenkäse überbackene Rinderfilet-Steak an ...

Weiter geht es. Heute gibt es das zweite Rezept aus meinem Weihnachtsmenü. Das mit Ziegenkäse überbackene Rinderfilet-Steak an Brokkoli-Püree.   Der ...