vor 4 Tagen
hallo ?
“ Ich bin krank „ krächzt mir heute morgen eine Läuferin entgegen es regnet der Wind ist frisch “ Halsschmerzen und Husten – das volle Programm „ “ ...
vor 10 Tagen
ultimatives Rezept
Und dann am Ende des Weges – nicht unerwähnenswert – eine nicht zu unterschätzende, traumhafte Phase, ganz besonders in diesen Wintertagen – die ...
vor einem Monat
Lehrmeister
Über den großen Teich schwabt im Jahre 1979 die große Lauf-Welle nach Deutschland – gefühlte Ewigkeit ! Lauf ins Grüne, Laufen ohne zu Schnaufen – ...
vor einem Monat
Vorgeschmack
Einen kräftigen Vorgeschmack gibt es heute auf das, was uns eventuell in den nächsten Monaten bevorstehen könnte: 6 Grad, kalter Wind aus Südwest, ...
vor einem Monat
Winterpause ?
Laufen im Freien im Winter: Hier übt der Knabe seinen Körper auf hundert Arten, er gewinnt Kraft, Geschmeidigkeit, Dauer und Gesundheit; sein Geist ...
vor einem Monat
hundertmal
erlebt, aber…. Welche Läufe genießt ihr wo und wann am meisten ?
vor einem Monat
nicht neu……..
ABER – und jetzt kommt das ABER ….es gibt noch viel kessere Läufer, begegnet mir heute wieder ein sehr gut aussehender, großer Läufer mit freiem ...
vor 2 Monaten
Damals und heute………..
Wer die Wahl hat, hat bekanntlich die Qual, auch hinsichtlich der Auswahl der Laufklamotten, der Markt ist überfüllt, ein Produkt angeblich noch ...
vor 3 Monaten
Verzichten ?
Worauf möchtet ihr nicht mehr verzichten ?
vor 3 Monaten
Das Meer
(Jules Verne) Die Ostsee (auch Baltisches Meer genannt, von lat. Mare Balticum) ist ein 413.000 km² großes und bis zu 459 m tiefes Binnenmeer in ...
vor 3 Monaten
wenn andere
So schön, so man Alternativen hat und sie auch nutzen kann und will !! Und ihr ?
vor 3 Monaten
Sag mir, was du isst
auf langen Strecken ? Ein Muss, das kennt wohl jeder, der lange auf den Beinen unterwegs ist, jeder weiß, dass unser Körper auf langen Strecken ...
vor 4 Monaten
Laufen ist die älteste Übung
Hatte bereits früher einmal darüber geschrieben, aber aus meiner Sicht immer absolut passend ! In meinem Schrank befindet sich ein stark vergilbtes ...
vor 4 Monaten
Rote Flagge
Rote Flagge-am Ostseestrand – gehisst bedeutet: Badeverbot – sie wird in diesen Stunden vom starken Wind fast zerrissen – dazu starker Regen ohne ...
vor 4 Monaten
Geheimtipp
Und dann – wenn irgendwann sich die Sonne wieder aus den Wolken schält – bin ich längst zu Hause – und dann geht es so richtig los – Alles bewegt ...
vor 4 Monaten
Do it or lose it !
Eigentlich (und da sind wir wieder mal bei meinem Lieblingswort) versuche ich im alltäglichen Leben Englisches zu meiden, manchmal aber – wie in ...
vor 5 Monaten
du bist nicht allein…
Es boomt auf der Piste ! aus allen Ecken: von vorne, von hinten, der Seite, links, rechts – Läufer-Invasion – Urlaubszeit. Selten treffe ich so viele ...
vor 5 Monaten
Irgendwie
wird man als Läuferin zum ausgeglichen Mensch, zumindest aus meiner Sicht. Mag sein, dass es nicht nur der fast täglichen Bewegung zuzuschreiben ist, ...
