vor 4 Stunden
Einfach nur schön……….
Und dann stehe ich wieder oben auf der Düne, und wie jedes Jahr, wenn wir an der See sind, überfällt mich das altvertraute und doch immer wieder ...
vor 5 Tagen
Frag ChatGTP ?
Ich hab’s versucht – und das ist dabei herausgekommen !!! Kennst du das Blog ultraistgut.wordpress.com ? Ja — das Blog ultraistgut kenne ich jetzt. ...
vor 10 Tagen
was ist dein Geheimnis ?
Läufer erleben laufend Schönes,Kurioses,Außergewöhnliches ! “ Was ist dein Geheimnis? Ich habe von einigen Ultraläufern gehört, dass Sie sich im ...
vor 20 Tagen
Weißt du….
Weißt du ? Weißt du ? Weißt du ? Weißt du ? ABER , jetzt kommt das ABER : heute ist der ganze Ort vereist , es macht keinen Spaß mehr am Meer !! ...
vor 25 Tagen
nur die Harten………..
Läufe der ganz besonderen Art ! das können nur Läufer verstehen DENN NUR DIE HARTEN KOMMEN IN DEN GARTEN SAG‘ ICH DOCH !
vor einem Monat
Bin ich ein Weichei ?
Es soll ja auch Läuferinnen geben, die jenseits vom kalten Europa ihre Runden in sommerlicher Umgebung drehen !! Nein, nein, ich bin nicht neidisch !!
vor einem Monat
…die beste Medizin
Keine Ahnung, wie es anderen dabei ergeht, aber für mich ist die Lauferei ganz besonders von Vorteil, wenn – wie derzeit täglich – auf der Welt ...
vor einem Monat
Schnee/ Eis ??
Zeit der Kormorane an der Ostsee Hier das Video des Herstellers -beeindruckend und wahr ! Nur die Harten kommen in den Garten – sag‘ ich doch !!
vor einem Monat
durchziehen………..
4. Januar 2026 ein neues Jahr hat begonnen, möge es uns allen Gutes bescheren ! Natürlich habe ich das Neue Jahr mit einem Lauf begonnen – was sonst ...
vor einem Monat
gestern, heute, morgen
Was wir in diesem Jahr hatten bzw. nicht hatten, das wissen wir. Das vergangene Jahr hat uns aber auch gelehrt, dass wir das, was wir hatten und die ...
vor 2 Monaten
Erst eins,
Afrikaans: Geseende Kerfees!Albanisch: Gëzuar Krishlindjet!Apache: Gozhqq Keshmish!Arabisch: I’D Miilad Said!Aragonese: Nabidà!Armenisch: Shenoraavor ...
vor 2 Monaten
Tipps…………
Wie seht ihr das ? Braucht ihr (noch) allgemeine Tipps für den Winter, Sommer, Herbst- sucht oder richtet ihr euch danach – oder ????????
vor 2 Monaten
Gegensätze
Gestern war ich in der Stadt, fein heraus geputzt in Ausgehuniform, Handtasche, chic gemacht. In Zivil erkennt mich keiner, würde ich hier in unserem ...
vor 2 Monaten
morgens oder lieber…..
mittags oder lieber abends ? Der eine zieht es vor, mit dem Krähen des Hahnes die Laufschuhe zu schnüren, andere laufen lieber nachmittags, und ...
vor 2 Monaten
hallo ?
“ Ich bin krank „ krächzt mir heute morgen eine Läuferin entgegen es regnet der Wind ist frisch “ Halsschmerzen und Husten – das volle Programm „ “ ...
vor 3 Monaten
ultimatives Rezept
Und dann am Ende des Weges – nicht unerwähnenswert – eine nicht zu unterschätzende, traumhafte Phase, ganz besonders in diesen Wintertagen – die ...
