vor einem Monat
Mit Top Stimmung die PB pulverisiert
Wow, was war das für ein Lauf heute in Luzern! Erst war ich ja lange nicht sicher, ob ich den Halbmarathon in Luzern dieses Jahr überhaupt laufen ...
vor 3 Monaten
Es läuft besser als wie es schreibt
Schon länger nichts neues mehr gelesen auf diesen Seiten? Ja, das liegt dann wohl daran, dass ich schon länger nichts neues mehr geschrieben habe für ...
vor 7 Monaten
Knospenexplosion
Die Natur lebt gerade mehr denn je. Es ist Frühling und die Pflanzen, Bäume und Büsche erwachen zum Leben. Der Regen der letzten Tage hat der Natur ...
vor 8 Monaten
Nie allein durch den Wald
Im Wald ist man definitv niemals alleine unterwegs, so einsam es einem auch mal scheinen mag. Beim aktuell allerschönsten Frühlingswetter mit milden ...
vor 9 Monaten
Hart aber immerhin – Laufstart nach OP
Wow, dieser Laufstart war jetzt ziemlich deftig. Nur gerade eine Woche nach der Operation meines Leistenbruches schnürte ich erstmals seit über fünf ...
vor 9 Monaten
Lauflose Wochen
Herzlich willkommen auf meinem Lauftagebuch, wo ich momentan so gar nicht über meine aktuellen Läufe berichten kann. Aufgrund eines Leistenbruches ...
vor 9 Monaten
Skifahren, Leistenbruch, Laufpause
Auf die geplante Laufpause für die Skipiste folgte sogleich die erzwungene Pause infolge eins Leistenbruches, welcher just zu Beginn der Skiferien ...
vor 10 Monaten
Lauffreudiger Januar
Und schon ist der Januar des noch jungen Jahres fast rum. Auch wenn ich gesundheitlich aktuell leicht angeschlagen bin, war und ist es ein äusserst ...
vor 11 Monaten
Laufen in Zahlen
Mathematik war schon immer ein Lieblingsfach von mir und so spiele ich auch heute noch gerne mit Zahlen rum. Am echten Laufen und den Erlebnissen in ...
vor 11 Monaten
Frohes gesundes bewegtes 2025
Das Jahr ist um. 2024 vorbei. Und mit 2025 steht wie alle Jahre ein neues Jahr in den Startlöchern. Ein äusserst laufreiches Jahr geht zu Ende und ...
vor einem Jahr
Starkes Duo am Zürcher Silvesterlauf
Was war das für ein geniales Erlebnis am Zürcher Silvesterlauf 2024! Ich laufe ja bekanntlich viel und bin auch schon einige Male am Zürcher ...
vor einem Jahr
laufFIEBERpause
Das LaufFIEBER ist was tolles, macht Spass und davon darf man sich gerne anstecken lassen. Die FIEBERpause, wie sie mich leider erwischte, ist dann ...
vor einem Jahr
Freundliches Erwachen
Nachdem wir in der Nacht noch dem Regen lauschen konnten, gab es am frühen Morgen ein umso freundlicheres Erwachen. Der Himmel war noch bedeckt, riss ...
vor einem Jahr
Gut sichtbar durch die Dunkelheit
Der Herbst ist da, der erste Schnee nicht mehr weit und die Dunkelheit hat uns morgens und abends wieder voll im Griff. So war ich diese Woche auch ...
vor einem Jahr
Traumhafte Herbststimmung in Luzern
Was war das für eine top Stimmung am Swiss City Marathon in Luzern am vergangenen Sonntag. Pünktlich zu meinem Start brach die Wolkendecke und die ...