vor 21 StundenPorrigde à la Pina Colada
Nur für euch: das leckerste Porrigde Rezept ever. Pina Colada schmeckt eigentlich immer. Im Urlaub. Mit Freunden. Im Sommer. Er schmeckt einfach so ...
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Mit gezieltem (Kraft-)Training stark gegen Osteoporose
Millionen Menschen leiden an Osteoporose, Tendenz steigend. Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im höheren Lebensalter. Bereits etwa jede ...
- vor einem Tag
Trend-Frucht 2019: Black Sapote – Schokogenuss ohne schlechtes Gewissen
Auf Obst keine Lust, dafür lieber Schokolade – dann ist diese Frucht die optimale Lösung für euch! Klingt wie ein Träumchen! View this post on
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Mit Wasser gegen das Stimmungstief und den Winterspeck
Wohlbefinden verbessern, Verspannungen lindern und durch Aqua-Training in Form kommen Die Kraft des Wassers kann uns zu Schönheit, Fitness und mehr ...
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Obere Bauchmuskeln trainieren
Wer wünscht sich keine definierten Bauchmuskeln oder gar einen Sixpack? Vor allem die oberen Bauchmuskeln sind sehr gut zu erkennen und damit ...
- vor einem Tag
Frischer Spinat Orange Apfel Saft aus dem Slow Juicer
Rezept für einen sehr leckeren frisch gepressten Saft aus Orangen, Sellerie, Apfel und frischem Spinat. Mit Orangensaft als Basis wird dieser sehr ...
- vor 2 Tagen
Mit Wasser gegen das Stimmungstief und den Winterspeck
Wohlbefinden verbessern, Verspannungen lindern und durch Aqua-Training in Form kommen Die Kraft des Wassers kann uns zu Schönheit, Fitness und […] ...
- vor 2 Tagen
Trend: Glutenfrei >> Süßkartoffelmehl – und nur 2 % Fett
Süßkartoffelmehl Glutenfrei bleibt im Trend! An Stelle von Weißmehl treten Süßkartoffel,- Kokos-, Kastanien-, Mandel-, oder Erbsenmehl. Jetzt stellt ...
- vor 2 Tagen
Gesund durch die Erkältungszeit – 9 einfache Tipps für den Alltag
//Anzeige// Die kalte Jahreszeit ist wieder angebrochen und neben Schnee und kaltem Wetter bringt sie auch den ein oder anderen Krankheitserreger ...
- vor 2 Tagen
Xiaomi Mi Band 3 im Test - Was kann das kleine Fitness Armband?
Es gibt eine Vielzahl an smarten Uhren oder Fitness Tracker auf dem Markt. Die Preisspanne für diese Geräte reicht von um die 20 Euro oder gehen ...
- vor 3 Tagen
CoreSport – Funktionsshirt für heiße Tage
Unbezahlte Werbung: Die ersten Sätze beim Training waren hart, es ist heiß und man schwitzt ohne Ende. Das alte T-Shirt wird zunehmend nass und was ...
- vor 3 Tagen
Was ist der richtige Sport für meinen Ayurveda-Typen?
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und seit letzten Sommer ein großes Thema in meinem Leben. Ich versuche meine Ernährung ...
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Das Fahrrad - optimales Cardiogerät?
Sport für die Gesundheit: Fitness und mehr Sport ist für jeden Menschen sehr wichtig. Dieser tut nicht nur der eigenen Gesundheit sehr gut, sondern ...
- vor 3 Tagen
Kinderwunsch? 5 Dinge, die man vor der Schwangerschaft machen sollte
Möchten Sie schwanger werden? Hier sind 5 Dinge, die Sie VOR der Schwangerschaft unbedingt machen sollten. Entweder weil sie Ihre Fruchtbarkeit ...
- vor 3 Tagen
Fitnessstudio für unterwegs BodyBoss 2.0
Unbezahlte Werbung: Homegym vs. Fitnessstudio ist eine oft geführte Diskussion unter Sportlern. Beides hat so seine Vor- und Nachteile. Was ...
- vor 3 Tagen
Golden Ager Report: Alt werden wir später – 60 IST das neue 50
Wer kennt sie nicht, die zahlreichen Mythen und Klischees über das Alter: ab 60 geht es bergab, ältere Menschen sind geizig, gebrechlich, schlecht ...
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Frühjahrsmüdigkeit? Gähn! Boost- Smoothie für den Energiekick
Der Frühling steht vor der Tür – allerhöchste Zeit, den Körper wieder in Höchstform zu bringen. Morgens müde und schlapp? Starte energiereich in den ...
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_STRASBOURG, FRANKREICH: Von verwinkelten Straßen und kleinen Cafés
Hallo ihr Lieben! Nun ist das Jahr schon wieder einen guten Monat alt – und ich muss sagen, es ist bisher viel passiert. So ist das neue Jahr direkt ...
- vor 4 Tagen
Gewinne den Morgen und du gewinnst den Tag – optimale MORGENROUTINE
Morgenroutinen spielen eine besonders große Rolle im Tagesablauf extrem erfolgreicher Menschen. Folgend erhältst du daher einen Überblick, wie du ...
- vor 5 Tagen
So gelingt dein Einstieg in den Triathlon
Der Triathlon findet immer mehr Anhänger. Doch aller Anfang hat nicht nur einen Zauber inne, sondern ist dazu noch recht schwer und mühsam. In diesem ...
