vor 4 Stunden_FRUCHTIGES WEIHNACHTSPORRIDGE MIT ZIMT
Hallo ihr Lieben! Regen, der unentwegt gegen das Fenster tropft, ein grauer Himmel und kaltnasse Minustemperaturen – so oder so ähnlich sah das ...
- vor 2 Tagen
Sweet Sweat – Schwitzen macht sexy
Unbezahlte Werbung: Sweet Sweat ist eigentlicht ein ziemlich altes Produkt, welches schon 1977 in den USA entwickelt und dort besonders in den 80er ...
- vor 3 Tagen
_SÜSSKARTOFFEL OFENGEMÜSE MIT GEFÜLLTER ZUCCHINI
Hallo ihr Lieben! Es weihnachtet sehr! Überall ist es schön geschmückt, es blinkt und leuchtet an jedem Haus, an Bäumen und in Fenstern. Jetzt wird ...
- vor 3 Tagen
Eiweißhaltige Lebensmittel: Milch in der Sporternährung
Als langjährige Vegetarierin und Sportlerin sind Milchprodukte und pflanzliche, eiweißhaltige Lebensmittel für mich eine Möglichkeit, um den ...
- vor 3 Tagen
Sunday-Tipp & Winter Spaß: Ab auf die Kufen – das sind die schönsten Plätze!
In Amerika und England ist Schlittschuhlaufen eine echte Herzensangelegenheit, die wohl bekannteste Eislaufbahn in Amerika ist der Rockefeller Rink – ...
- vor 3 Tagen
WODiary 2.0 - Das CrossFit-Trainingstagebuch (inkl. kostenlosem Download)
Sobald man regelmäßig zum CrossFit geht und man selbst erste Verbesserungen bemerkt, überlegt man sich wie man seine Fortschritte am besten ...
- vor 4 Tagen
Im Salathimmel: Unsere Power Winter-Bowl für´s Wochenende
Ein buntes Potpourri gesunder Fit- und Sattmacher hält diese Winter-Bowl dieses Wochenende für euch bereit. Wir sagen nur: Hallo Kichererbsen, ...
- vor 5 Tagen
Myofasziale Triggerpunkttherapie - ReCore Training und Selbstmassage
Etwas verspätet kommt nun der letzte Teil der "Myofasziale Triggerpunkttherapie" online. Momentan ist es ziemlich ruhig hier auf meinem Blog. Das ...
- vor 5 Tagen
Seilspringen hält fit und liegt voll im Trend | by Daniele Biffi
Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist sicherlich das Springseil-Training. Eine Besonderheit des ...
- vor 6 Tagen
Fitness-Fan meets Geflügel Blog-Übernahme
Bei uns gibt’s heute ein Rezept von einem echten Fitness-Fan. Jonas alias @johnnys.fitfood legt viel Wert auf Sport und eine gesunde, ausgewogene ...
- vor 7 Tagen
_ON THE GO: Von Nizza, Freundschaft und Spontanität im Leben
Hallo ihr Lieben! Das Leben ist spontan, verrückt und wunderbar! Wer hätte vor etwas mehr als einer Woche gedacht, dass ich mich nun in Nizza in ...
- vor 7 Tagen
Gesund und fit durch die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist für werdende Mütter eine sehr aufregende Zeit, die sowohl psychisch als auch physisch viele Veränderungen mit sich bringt. ...
- vor 7 Tagen
Ein Sportjahr zum Vergessen
Der Dezember ist angebrochen. Zeit für ein Resümee. Kurz gesagt: Ein Sportjahr zum Vergessen. Im Februar warf mich ein Knochenödem im Schienbein für ...
- vor 8 Tagen
Gumbies im Winter
Werbung - Wie lange habe ich sie gesucht: Meine Hausschuhe. Fündig geworden bin ich vor ein paar Wochen beim Hersteller veganer Strandsandalen ...
- vor 8 Tagen
Schnell Muskeln aufbauen: Trainingsplan für Zuhause für Läufer!
Krafttraining ist bei Läufern häufig ein vernachlässigtes Thema – neben dem eh schon erschöpfenden Ausdauertraining noch Gewichte im Fitnessstudio zu ...
- vor 10 Tagen
Skater Girl Look – Style Guide für Herbst und Winter
Die erste Kerze an unserem Adventskranz leuchtet und die Weihnachtszeit hat somit auch für mich endlich begonnen! Nun dürfen wir uns neben ...
- vor 10 Tagen
Adventskalender Tür 1 – Mein Lieblings Winterlabel
[Werbung / gesponsertes Gewinnspiel] Mein Lieblingswinterlabel – Casimier Ich freue mich wirklich sehr, dass ich es dieses Jahr geschafft habe, einen ...
- vor 11 Tagen
(Deutsch) Training für den Arizona Trail – oder jede andere Langdistanzstrecke
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- vor 11 Tagen
So funktioniert Abnehmen – die Logik dahinter
Du möchtest endlich erfolgreich etwas an deinem Körper verändern und abnehmen? Vielleicht hast du auch schon alle möglichen Crash-Diäten ...
- vor 12 Tagen
OH YES! MUSIC veröffentlicht "THE GYM BEATS Vol.19" - Music for Sports
Mit der Veröffentlichung des 19ten Albums von THE GYM BEATS setzt OH YES! MUSIC seine erfolgreiche Sportserie fort.
