Seit September 2007 bin ich - mit Pausen - als Blogger aktiv und tummele mich auch in den verschiedenen sozialen Netzwerken. Ich verwende mein Weblog als Symbiose aus twitter (Mikroblogging), Facebook-Inhalten und Blog. All das, was nicht in 140 Zeichen bei twitter passt und zu kompliziert für Facebook ist, wird hier veröffentlicht. Mein ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Qwertee und PlayerUnknown’s Battlegrounds: ich bin zu alt für diesen ...

Seit Ewigkeiten kaufe ich die Shirts von Qwertee. Ich musste nachschlagen, um festzustellen, dass meine erste Bestellung vom 13. September 2012  ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Ich bin jetzt Läufer – Woche 199

Die 199. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen von meinem Marathon-Debüt in Rotterdam am 8. April 2018. Bevor es allerdings so weit gewesen ist, standen ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 16 in 2018

Die Lesenswerten Links gibt es heute ausnahmsweise am Samstag und nicht am Freitag. Schuld daran ist dieser Beitrag von gestern, der nicht nur ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Ich habe keinen Bock mehr aufs (tägliche) Bloggen

Ist euch etwas aufgefallen? Gestern und vorgestern gab es keinen neuen Beitrag im Blog. Das ist dir nicht aufgefallen? Dann bist du nicht in der ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Fail – Compilation April 2018

Auch wenn es nicht mehr die Zeit für April-Scherze ist, so lege ich euch gern die Fail-Compilation von Maik und Martin ans Herz. Zumindest, so lange ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Rezension: Geheime Orte im Weserbergland – Ein Ausflugsführer von ...

Das Weserbergland besticht nicht nur durch seine wunderschöne Landschaften. Sondern weiß mit dem Mittelgebirge sowie dem Fluss, der der Gegend seinen ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Ich bin jetzt Läufer – Woche 198

Die letzten Trainingsmeter vor Rotterdam standen in der 198. Lauf-Woche an. Dabei stand die Regeneration nach dem Venloop und das Tapering für den ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Fernweh-Video mit Timelapse: ALIVE Canada 4K

Kanada. Kein Land der Welt löst solche Gefühle in mir aus wie Kanada. Insbesondere der kanadische Westen hat es mir angetan. British Columbia, ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 15 in 2018

Freitag, der 13. ist heute. Und damit freue ich mich über meinen Glückstag. Schließlich bin ich an einem Freitag, den 13. geboren. Und ausgerechnet ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem ...

Mein erste rMarathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Win-Compilation im April 2018 – Powered by WIHEL und langweiledich.net

Der Frühling ist nur nur kalendarisch, sondern endlich auch temperaturmäßig bei uns angekommen. Ich konnte mich gar nicht mehr erinneren, wann das ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Video: Hyperlapse mit Drohne – Annecy

Annecy? Was ist Annecy? Das war mein erster Gedanke, als ich ein bombastisches Video gesehen habe. Ich habe Annecy erst für den englischen Namen ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Ich bin jetzt Läufer – Woche 197

Die Trainingswoche vor dem Venloop war entspannt. Nur drei kleinere, langsame (?) Läufe standen auf dem Plan, bevor das Highlight am Sonntag in Venlo ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Locked Room in Düsseldorf – im Rebellion Escape Room Derendorf zu Gast

Seit einiger Zeit erfreuen sich sogenannte Exit Games, auch als Locked Room oder Escape Room Game bekannt, großer Beliebtheit. Was ist ein Escape ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Tracking mit der NN Marathon Rotterdam App bei #DeinErsterMarathon

Am Sonntag ist es soweit. Mein erster Marathon steht an und ich bin inzwischen etwas entspannter geworden. Insbesondere während meines Osterurlaubs ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 14 in 2018

Der letzte Tag der Osterferien in Nordrhein-Westfalen ist angebrochen und kommende Woche beginnt wieder der Alltag. Für mich ist das kommende ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Von Vorfreude, Sorge und Angstfreude: wenige Tage vor meinem ersten ...

Nur noch drei Tage, dann findet mein erster Marathon statt. Drei Tage, die ich unruhig verbringen werde. Zu oft schweifen die Gedanken an den großen ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Back-Challenge 2018 mit Rezept: Nutella-Sticks mit Blätterteig

Das heutige Rezept ist im Prinzip kein klassisches Back-Rezept. Es muss kein Teig zusammengerührt werden und keine Füllung vorbereitet werden. Es ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Gernot ...

Wer das erste Mal einen Marathon läuft, hat nicht nur einen großen Respekt vor der Aufgabe, sondern auch viele Fragen. Fragen, die nicht nur den ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Ich bin jetzt Läufer – Woche 196

Das Training für #DeinErsterMarathon biegt langsam, aber sicher auf die Zielgerade ein und das wirkt sich auf den Trainingsplan aus. Mein letzter ...