Weihnachtsplauze Adé: Spachteln und trotzdem schlank bleiben
Diät halten macht keinen Spaß. Mit den Tipps von Janis Budde muss das auch nicht sein. Die helfen übrigens nicht nur gegen die Plauze nach den Feiertagen. Und hier gibt es noch mehr Anregungen für mehr Spaß beim Essen:

Ocean Hippie

Mehr Abwechslung durch #Mottowochen – so bringst du neuen Schwung in ...

In diesem Artikel will ich euch eine Methode zeigen, mit der man Abwechslung in seinen Alltag bringen kann. Dafür musst du nicht täglich ...

my-sportblog-berlin

Treppentraining statt Fitness-Studio | by Daniele Biffi

Einer der Trainings, welches ich am Besten mag, ist sicherlich das „Treppen-Training“. Treppen-Training ist eine wichtige Komponente sowohl für ...

FitMissPath

#11 Jetzt erst recht! – Mein FitMissPath

Ich habe in den letzten Monaten, Wochen viel geschlemmt, hauptsächlich gefaulenzt, normal gearbeitet und mir wenig bis gar keine Gedanken über meine ...

Janis Budde

Weihnachtsplauze Adé – Spachteln und trotzdem schlank bleiben

Es weihnachtet! Das große Fest rückt unvermeidbar näher und die Vorfreude steigt mit jedem Tag. Du freust Dich darauf, einfach mal ein paar Tage ...

Manfreds Blog

… abnehmen dagegen sehr

Eddi und Christina sei Dank: Sie haben mich inspiriert. Da mich mehrere Leute darauf angesprochen haben wie ich in nur Der Beitrag … abnehmen ...

Sven Meyer Works, Bremen: Selbstständigkeit, Gesundheit & mehr.

Mein Weg zum Traumgewicht: 20 kg abgenommen

Im letzten Artikel habe ich erzählt, wie ich mit dem Abnehmen angefangen habe und wie die ersten 6 Wochen so liefen. Mittlerweile bin ich ein knappes ...

Panoptikus Blog

Die Ernährung der Zukunft

Ich habe gehört, das es neben den alternativen Ernährungsformen für den Menschen, wie die Vegetarier und Veganer, nun Menschen gibt, die bevorzugen ...

FitMissPath

Fliederbeerensuppe mit Klößchen

Es ist wieder Zeit für ein leckeres Rezept. Vorletze Woche bin ich mal wieder bei den Omas zu Besuch gewesen (wenn ich Eine besuche, dann meist ...

FitMissPath

Aus Selbstversuch wird Guten-Morgen-Routine ( + free download)

Was ist aus meinem Selbstversuch geworden? Update meiner Morgen-Routine nach dem Selbstversuch und eine Überraschung nur für Euch als Leser.

FitMissPath

Aus Selbstversuch wird Guten-Morgen-Routine ( Smoothie Guide als ...

Was ist aus meinem Selbstversuch geworden? Update meiner Morgen-Routine nach dem Selbstversuch und eine Überraschung nur für Euch als Leser.

FitMissPath

#5 Neujahr – Mein Fitmisspath

Frohes Neues wünsche ich Euch :) Ich hoffe Ihr seid gut reingerutscht, habt ordentlich gefeiert oder einen ruhigen Abend verbracht. Hauptsache ist ...

FitMissPath

Ich, ein Frühaufsteher? Mein Selbstversuch

Letzte Woche habe ich einen Artikel von bembo.com auf Pinterest entdeckt und wollte mal ausprobieren wie es ist, mir schon morgens genug Zeit für ...

FitMissPath

Blogparade: “Mein bestes Jahr 2016” – träumen, aufschreiben, staunen

Unglaublich, wie schnell 2015 vergangen ist oder? Mein Jahr 2015 war recht gut gefüllt. Ich habe Ende Januar endlich angefangen regelmäßiger Sport zu ...

FitMissPath

Blogparade: „Mein bestes Jahr 2016“ – träumen, aufschreiben, staunen

Unglaublich, wie schnell 2015 vergangen ist oder? Mein Jahr 2015 war recht gut gefüllt. Ich habe Ende Januar endlich angefangen regelmäßiger Sport zu ...

FitMissPath

Lieblingsrezepte-Challenge

Erstmal Danke an Doreen von Bellamoves für die Nominierung :) Sehr gerne poste ich hier mein derzeitiges Lieblingsgericht und das ist super-schnell ...

elfenleicht

1 Jetzt geht es los

Hallo Ihr Lieben, oh ist das aufregend!! Mein Blog….und ich freu mich so. In den letzten Tagen habe ich soviel gelernt, habe mich für Design, Farben ...

elfenleicht

Jetzt geht es los

Hallo Ihr Lieben, oh ist das aufregend!! Mein Blog….und ich freu mich so. In den letzten Tagen habe ich soviel gelernt, habe mich für Design, Farben ...

FitMissPath

Wohlfühl-Frühstück – Kürbis-Oatmeal mit Zimt und Orangen

Nun ist wieder die Zeit, wo es morgens länger und abends früher dunkel ist und so langsam wird es kalt. Aber das heißt es ist auch wieder die Zeit ...

FitMissPath

Fluffige Chia Creme

Chia ist, wortwörtlich, in aller Munde. Alle schreiben und reden darüber. Alle sind begeistert. Seit einigen Wochen sind die kleinen Powersamen nun ...