vor 25 Tagen24 Stunden Österreich – vom Aufstehen bis zum Gute Nacht Bussi
Wie sieht ein typischer Tag im Leben von Herrn und Frau Österreicher aus? Was passiert in unserem Land den ganzen Tag? Wie schaut´s mit unseren ...
- vor 25 Tagen
Auf der Jagd nach dem Schweinehund - Motivation geladen, entsichert und schussbereit 1/3
Ich habe jetzt schon ein paar Blog-Beiträge geschrieben und musste eines feststellen: Es scheitert oft nicht an Wissen, Wissbegierde oder Geld. Es ...
- vor einem Monat
Frühjahrsputz für den Körper – fit und gesund durch´s neue Jahr
Das neue Jahr ist der ideale Zeitpunkt, um alles loszuwerden, was uns aus dem Gleichgewicht bringt. Ordnung schaffen klappt dabei nicht nur im ...
- vor einem Monat
Neujahrsvorsatz «Idealgewicht» – so klappt das mit dem Abnehmen
Die «stillste Zeit des Jahres» ist vorbei. Was bleibt, sind u.a. auch das eine oder andere Kilo zu viel um die Hüften. Sozusagen ein „Andenken“ an ...
- vor 2 Monaten
Innerer Schweinehund | #SelbstsicherLive.10
Jetzt selbstsicher! | Michael Moesslang Wie Du Dich zu mehr Disziplin motivierst – Live-Aufzeichnung Der innere Schweinehund wird auch De-Motivation, ...
- vor 3 Monaten
Outfit, Technik, Training – oder wie sie am besten ins Laufen kommen
Der eine möchte ein paar Kilo abnehmen. Die andere will wieder anfangen. Der eine hat sich das mit seinen Freunden ausgemacht. Die andere ist einfach ...
- vor 7 Monaten
Die WM ist vorbei. Wie werden wir aber die ‚WM-Kalorien‘ wieder los?
Die Fußball-WM 2018 in Russland ist Geschichte und hat mit Frankreich einen würdigen Weltmeister. Alleine der ORF hat insgesamt 220 Stunden von ...
- vor 7 Monaten
Walking mit Hanteln
Warum ist es nur so schwierig, den inneren Schweinehund zu überwinden? Wenn es um das Thema Sport geht, muss ich mich richtig aufraffen. “Sport ist ...
- vor 10 Monaten
Die digitale Evolution und das New Work Phänomen
Die digitale Evolution läuft bereits eine Ewigkeit und New Work ist nach meinem Verständnis nur die konsequente Fortsetzung des virtuellen ...
- vor 10 Monaten
Innerer Schweinehund und die Vorsätze
Ich selbst habe mir ja keine guten Vorsätze gesetzt. Ich habe Ziele. Allerdings muss ich gestehen, dass man sich im Kopf trotzdem irgendwelche ...
- vor 11 Monaten
Sportlichen Erfolg langfristig erreichen
Wer kennt ihn nicht? Den inneren Schweinehund. Egal ob es um das Aufräumen des Dachbodens, die jährlich anfallende Steuererklärung oder die ...
- vor einem Jahr
Motivation fürs Trailrunning – Raus auf die Trails
Kennt Ihr das Gefühl, wenn Ihr der Meinung seid, dass Ihr mal wieder die Laufschuhe anziehen solltet, um die Trails der Umgebung unsicher zu machen? ...
- vor einem Jahr
Gute Vorsätze einhalten – 6 Tipps, um eure Ziele endlich zu erreichen
Es ist schon wieder soweit! Weihnachten ist vorbei und das Jahr nähert sich dem Ende. Der Dezember ist die Zeit zur Reflexion des vergangenen Jahres. ...
- vor einem Jahr
Endlich den inneren Schweinehund überwinden: Mit diesen Tipps klappts
Nur noch den Schweinehund überwinden. Dann steht der Bikinifigur nichts mehr im Weg. Leichter gesagt als getan, oder? Hier sind 11 Tipps, um ihn ...
- vor einem Jahr
Den inneren Schweinehund jeden Tag neu überwinden
Fast Jeder der Laufen geht kennt das Problem: Zu Beginn ist die Motivation recht hoch und solange man sein Training auch tatsächlich im geplanten ...
- vor einem Jahr
Wenn der Sommerhit zum Winterblues wird...
5 Tipps gegen den Winterblues Wenn die Tage kürzer werden, es draußen kälter wird und die Sonne sich kaum noch blicken lässt, dann naht der Winter. ...
- vor einem Jahr
Ein Erfolgsjournal ist dein Coach, wenn niemand da ist
Führst du eigentlich ein Erfolgsjournal? Wenn ja, befürchte ich, dass mein Beitrag dir nicht viel Neues beibringen kann. Musst du die Frage aber ...
- vor einem Jahr
Nie wieder Marathon laufen
Eigentlich dachte ich, ein Marathon verliert seinen Schrecken, je öfter man ihn läuft. Pustekuchen...
- vor einem Jahr
Der Kampf gegen den inneren Schweinehund
Nicht alle Männer sind gleichermaßen motiviert. Viele scheuen den Anfang und bezweifeln ihr Durchhaltevermögen. Sie sitzen lieber vorm Fernseher und ...
