Top in Form durch Schwimmen!
Schwimmen ist der ideale Sport, um Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Gewicht zu verlieren, während der Auftrieb die Gelenke und die Wirbelsäule schont. Tipps für Einsteiger gibt es im Fabletics Blog Deutschland.

Claudi gives it a TRI

Maya Spuren im Urwald

Nachdem es uns in Tulum wirklich außerordentlich gut gefallen hat, haben der Zeugwart und ich uns entschieden, in diesem Mexiko Urlaub noch einen ...

Claudi gives it a TRI

Die Wundertüte

Der 20. September war der Bewerbungsschluß für das Tricamp Rookie Projekt für das ich mich beworben habe. Bis zum 20. September ging die ...

strongg.com > Freizeitideen, Trends & Funsportarten im Test

Mermaid Fitness – Meerjungfrauen Training

Mermaid Fitness ist zwar kein brandneuer Trend, trotzdem möchte ich euch diesen ziemlich kuriosen Fitness Trend heute mal näher vorstellen. Wie der ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Effektives Wassertraining mit Paddles

Wer seine Antriebsmuskulatur für das Schwimmen gezielt trainieren möchte, sollte sich einmal die Anschaffung von Paddles überlegen. Mehr dazu in ...

Algarve für Entdecker

Quallen: Behörde warnt vor Gefahr

Gibt es an der Algarve gefährliche Quallen? Durchaus, aber vereinzelt und selten, sagt die portugiesische Meeresbehörde. Und hat Badende Anfang The ...

Claudi gives it a TRI

Ein Beben im Meer

Während Hurricane Irma mit ordentlich Schwung auf Florida zueilt und wir uns erfreulicherweise mit ihrem Kumpel Jose nicht auseinandersetzen müssen, ...

Claudi gives it a TRI

Schirmchendrinks am Pool

Jetzt, wo ich mir ja einen Schwimmtrainer gesucht habe, wäre es fatal einfach nicht zu schwimmen und zu erwarten, dass er es schon richten wird. Nur, ...

ACIO Versicherungsvergleiche Blog

So bleibst Du durch Fitness gesund

Fitness durch Herzkreislauftraining – Viel hilft viel? Fitness und „Healthy Living“ sind bereits seit längerer Zeit in aller Munde. Ob es sich um ...

Aquamondo |

Wie du im Schwimmbad nicht mehr ausrutschst

Läufst du im Schwimmbad auch immer wie auf rohen Eiern? Bei mir ist das so. Ich bin vor Jahren mal richtig übel gestürzt. Seitdem laufe achtsam durch ...

Run across the World

Blogsplitter – Ein Blick in die Welt der Fitnessblogger

Der 1. Blogsplitter – September 2017 In meiner neuen Kategorie dem „Blogsplitter“ werde ich dir immer wieder besondere Beiträge aus anderen ...

Peterlaufendunterwegs.de (PLU)

August 2017

Schon wieder ein Monat rum. Diesmal der August. Das Wetter war sehr wechselhaft. Meine Kilometer konnte ich wieder etwas steigern und die Wettkämpfe ...

Laufen hilft!

Das war klasse! 4 Typen von Spaß

Laufen macht Spaß, mal mehr und mal weniger. Dabei ist Laufen eine der modernen Formen des Abenteuers. Beispiel Marathon: die Der Beitrag Das war ...

Claudi gives it a TRI

Probeschwimmen mit SchwimmGuru Vito

Wenn man einen Plan im Kopf hat, ist das das Eine. Manchmal schwirrt einem ja eine Idee ewig durchs Hirn, ehe man sie umsetzt. Und oft genug macht ...

Die Flitzpiepen

Challenge Roth – Schwimmen – Radfahren – Blaulicht …

Mein Highlight 2017 …. hätte es werden sollen.. So viele Kilometer “geschrubbt”, teils morgens um 5 Uhr aufgestanden um vor der Arbeit noch mal 100 ...

SportuhrenGuru

Fitbit Ionic – Die Fitness Smartwatch als Coach und Entertainer

Endlich hat das lange Warten ein Ende. Schon seit einigen Monaten waren wilde Gerüchte über eine neue Fitbit Smartwatch zu hören und in den letzten ...

Claudi gives it a TRI

Bahnalleingang

Ich wache auf und nach dem ersten Frühcheck im liegen, stelle ich fest, dass der Muskelkater weg ist. Einfach so. Als wäre er nie dagewesen, ist er ...

Running Twins

Vom Versuch, ein Triathlet zu werden

Es muss an einem kalten Wintertag in diesem Februar gewesen sein. Zu dem Zeitpunkt war klar, dass 2018 ein laufarmes Jahr ohne große Höhepunkte ...

Claudi gives it a TRI

Schlangen Dreikampf 2017

Ein Wettkampfstart um 14h ist selten und wirklich mehr als human. So eine Veranstalterplanung ist nicht nur zuschauerfreundlich, sondern kommt auch ...

laufkater

Angst vorm Schwimmen? Ein paar Tipps für den ersten Triathlon

„Ich würde ja echt gerne mal einen Triathlon machen, aber das Schwimmen…“ Diesen Satz habe ich schon zig Mal gehört oder als Kommentar zu einem ...

Claudi gives it a TRI

Meine Brücke

Ich schreibe dieses Trainingstagebuch seit 2011 und genieße jeden Beitrag. Seit dem Beginn, habe ich keine nennenswerte Aufzeichnungspause gemacht ...