Running: das richtige Training vor dem Rennen
Wenn es noch wenige Wochen bis zu Deinem nächsten Rennen sind, bringen Dich spezielle Trainingseinheiten in Höchstform: Trailrunning Szene beschreibt, welche das sind.

Family & Finish Lines - Family | Finish Lines | Ernährung | Motivation

Page 335 of 365 November Update by Jana

Ich muss mich entschuldigen. Ich bin spät dran, mal wieder. November- Tage sind kurz, Mathilda schläft tagsüber nur noch sehr wenig und wenn sie dann ...

Morgenläufer

Pizza im Weltraum

Während die Astronauten auf der ISS die erste Pizza im Weltall gebacken haben, war ich mal wieder in Lech, Vorarlberg (Österreich) unterwegs ...

runningmz - reclaim the streets

Tempodauerlauf

Zusammen mit zwei starken Läufern habe ich am Sonntagabend einen Tempodauerlauf (TDL) absolviert. Die Vorgabe waren 8 Kilometer mit einer Pace von ...

Laufen hilft!

Der gemeine Dauerlauf

Ein Dauerlauf ist ein längerer Lauf mit gleichmäßiger Geschwindigkeit. Er kann kurz sein, er kann lang sein. Man kann ihn Der Beitrag Der gemeine ...

Patrick Salm

Reebok Floatride Run Ultraknite im Test

Laufblog von Patrick Salm aus Trier - PSBlog, hat den Reebok Floatride Run Ultrknite ausführlich für Euch getestet. Viel Spaß beim Lesen des ...

Patrick Salm

Adidas Supernova im Test

Laufblog von Patrick Salm aus Trier - PSBlog, hat den Adidas Supernova ausführlich für Euch getestet. Viel Spaß beim Lesen des Testberichts

Laufen hilft!

Saisonrückblick 2017: rundum ein tolles Laufgefühl

Es ist bereits der sechste Saisonrückblick, den ich auf diesem Blog schreibe. Nach dem Durchbruch 2012 mit tollen neuen Bestzeiten Der Beitrag ...

Laufen hilft!

Lange Flugphase beim Frankfurt Marathon

Nach mehr als 12 Kilometern ist das Gewusel der Innenstadt geschafft. Das Feld hat sich entzerrt, die ständigen Richtungswechsel sind Der Beitrag ...

Patrick Salm

Montane Trail 2sk Short Montane Sonic Long Sleeve im Test

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Patrick Salm

GymBox Speed Rope Profi Springseil mit Kugellager im Kurztest

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Laufen hilft!

Mit guter Hoffnung

So, jetzt ist sie geschafft, die Vorbereitung. Plötzlich ist nicht mehr viel zu tun. Kein ständiges Training, keine harten Einheiten Der Beitrag Mit ...

Gesundheit und Sport

(R)evolutionäres Tuning für Laufschuhe

Neuartige Funktionseinlagen können sportliche Gesamtleistung optimieren

Patrick Salm

Laufen mit Musik, eine Grundsatzfrage?

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Laufen hilft!

Zurück aus dem Exil (3): die Uhr als ständiger Begleiter

Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige Der Beitrag Zurück aus dem ...

Laufen hilft!

Zurück aus dem Exil (2): Kurzurlaub in Friesland

Ein bisschen fühlt es sich genau so an: als kämen wir nach einer kräftezehrenden Reise wieder nach Hause zurück. Einige Der Beitrag Zurück aus dem ...

Laufen hilft!

Endbeschleunigung beim Dietzenbacher Stadtlauf

Guten Morgen Wahlsonntag, guten Morgen Berlin Marathon, guten Morgen langer Lauf. Und das genau in dieser Reihenfolge: gewählt hatte ich Der Beitrag ...

Trailrunnersdog

VLog - Unterwegs zum Karmelenberg

Begleitet mich auf meiner neuen Hausrunde, der K-Berg Runde. Dabei streife ich den Rheinburgenweg, den Keltenweg am Goloring und den Hügelgräberweg ...

Laufen hilft!

Wenn es klickt – Training für den Frankfurt Marathon

Es ist Sonntagmorgen, viertel nach zehn in Neu-Isenburg. Ich bin zwar außer Atem, aber das Lächeln könnte nicht breiter sein. Der Beitrag Wenn es ...

Trailrunnersdog

VLog – Unterwegs zum Karmelenberg

Begleitet mich auf meiner neuen Hausrunde, der K-Berg Runde. Dabei streife ich den Rheinburgenweg, den Keltenweg am Goloring und den Hügelgräberweg ...

Trailrunning Szene | Das österreichische Trailrunning Portal

Die letzten wichtigen Trainingseinheiten

So holst du dir den letzten Schliff für bevorstehende Rennen im Herbst! Fast ist die Saison vorbei, doch einige Rennen sind noch im Rennkalender zu ...