Running: das richtige Training vor dem Rennen
Wenn es noch wenige Wochen bis zu Deinem nächsten Rennen sind, bringen Dich spezielle Trainingseinheiten in Höchstform: Trailrunning Szene beschreibt, welche das sind.

strongg.com > Freizeitideen, Trends & Funsportarten im Test

Running Coach mit künstlicher Intelligenz – SHFT IQ

Einen virtuellen Running Coach, der die Laufleistung misst und wiedergibt, benutzen sehr viele Läufer. Sei es als App oder auch mit einer ...

Patrick Salm

Plantronics BackBeat Fit 505 Wireless On-Ear Bluetooth Sport Headset

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loumfit - fitness blog switzerland

Wie die Zeit vergeht…

Howdy meine Besties Lange ist es her, seit meinem letzten Post hier auf Loumfit.com. Nach meiner intensiven Trainingsphase im Jahr 2016 und meinem ...

ZwischenKochtopfUndLaufschuh.de

#Fitkick - Fartlek

Fartlek?! Klingt komisch. Ist aber schwedisch und bedeutet übersetzt so viel wie Geschwindigkeitsspiel (fart = Geschwindigkeit und lek = Spiel). Im ...

Zwinkerlings Fitnesstagebuch

[Tagebucheintrag Jule] Die letzten 10 Tage – Halbmarathon ich komme

Hallöchen, die Tage fliegen so dahin, der Alltag spannt uns ein und die Termine stehen. So auch bei mir. Schwups Der Beitrag [Tagebucheintrag Jule] ...

Ein Ostwestfale im Rheinland

Regeneration nach #DeinErsterMarathon: Wie trainiere ich nach dem ...

Mein erste rMarathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach ...

Laufen hilft!

Sonniger Seligenstädter Wasserlauf

Am Morgen des achten Aprils 2018 ist der Festplatz am Seligenstädter Mainufer wieder einmal dicht bevölkert. Trotz der frühen Stunde Der Beitrag ...

my-sportblog-berlin

Bikini-Figur? Wer gehen kann, kann auch „laufen“!

Hallo meine Lieben, kennt ihr diesen Moment – Die ersten Sonnenstrahlen des Jahres sind da und das Kalenderblatt zeigt auch bereits März/April? Und ...

Zwinkerlings Fitnesstagebuch

[Tagebucheintrag Jule] Laufen, Laufen, Laufen, es hätte nie enden ...

Hallöchen Ja, ich habe es getan. Ich bin mal wieder gelaufen. Nicht schmerzfrei, aber es war mir egal, ich wollte Der Beitrag [Tagebucheintrag Jule] ...

Zwinkerlings Fitnesstagebuch

[Tagebucheintrag Jule] Ich will endlich wieder laufen

Hallöchen, Ja ich habe mich lange nicht zu Wort gemeldet, heute bekommt ihr ein Update. Anders als erhofft kann ich Der Beitrag [Tagebucheintrag ...

Laufen hilft!

Kein Winterstein, aber eine Zeitreise

Es gibt so manche Veranstaltung, bei der ich noch nicht war, die aber noch auf meiner Wunschliste steht. Das können Der Beitrag Kein Winterstein, ...

Der Trailrunning Blog an Rhein und Mosel. › Trailrunnersdog.de

Laufpause! – Pausiert das Laufen, pausiert das Leben?

Laufpause, ja, er hat das böse Wort geschrieben. Wer macht den so was? Keiner!? Oder doch? Es hieß ja nicht Bewegungspause, sondern man kann ja ...

Zwinkerlings Fitnesstagebuch

[Tagebucheintrag Jule] Spinning, Six-Pack-Workout & der Kampf geht ...

Hallöchen. Ja, ihr habt nach dem letzten Post lang nichts mehr von mir gehört. Ich war auch heute das erste Der Beitrag [Tagebucheintrag Jule] ...

Laufen hilft!

Aufwärmen – weil es sonst keine runde Sache wird

Es gibt sie, diese Läufer unter uns, die eine Viertelstunde vor dem Start an der Wettkampfstätte auftauchen, nur kurz die Der Beitrag Aufwärmen – ...

LaufMotivation

Test: On Cloud X – Eierlegender Wollmilch-Laufschuh

Die Schweizer Marke On hat mit ihrem neuen Schuh nicht weniger als ein echtes Multitalent vorgestellt. Der Cloud X ist mit weniger als 230 Gramm… Der ...

Flitzpiepen

Thule Urban Glide – Unser Laufbuggy im Dauertest

Wie die meisten von euch ja wissen, ist bei den Flitzpiepen der “Mini-Piepen” Boom ausgebrochen. Allerdings ist die Kombination aus regelmäßigen ...

LaufMotivation

10 Gründe, warum Sex dich zum besseren Läufer macht!

Wer nach einem anstrengenden Lauf erschöpft die Dusche genießt, denkt vermutlich gerade nicht an intime Zweisamkeit. Nachvollziehbar, doch es gibt ...

Patrick Salm

Puma Ignite Limiteless SR Evoknit im Test

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Endurange

Neues aus der Enducave #06 – Die Welt ist 1

Hallo liebe Freunde und Freundinnen der Enducave, nach einem übervollen Januar brennt mir seit einiger Zeit ein Thema untern den Fingern, dass ich ...

Laufen hilft!

Trainingsupdate: was war und was kommt

Schon seit dem Marathon Ende Oktober gab es trainingstechnisch keinen Rückblick mehr. Mittlerweile sind aber bereits 12 Wochen vergangen und Der ...