Running: das richtige Training vor dem Rennen
Wenn es noch wenige Wochen bis zu Deinem nächsten Rennen sind, bringen Dich spezielle Trainingseinheiten in Höchstform: Trailrunning Szene beschreibt, welche das sind.

Flitzpiepen

Thule Urban Glide – Unser Laufbuggy im Dauertest

Wie die meisten von euch ja wissen, ist bei den Flitzpiepen der “Mini-Piepen” Boom ausgebrochen. Allerdings ist die Kombination aus regelmäßigen ...

LaufMotivation

Test: On Cloud X – Eierlegender Wollmilch-Laufschuh

Die Schweizer Marke On hat mit ihrem neuen Schuh nicht weniger als ein echtes Multitalent vorgestellt. Der Cloud X ist mit weniger als 230 Gramm… Der ...

LaufMotivation

10 Gründe, warum Sex dich zum besseren Läufer macht!

Wer nach einem anstrengenden Lauf erschöpft die Dusche genießt, denkt vermutlich gerade nicht an intime Zweisamkeit. Nachvollziehbar, doch es gibt ...

Patrick Salm

Puma Ignite Limiteless SR Evoknit im Test

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Endurange

Neues aus der Enducave #06 – Die Welt ist 1

Hallo liebe Freunde und Freundinnen der Enducave, nach einem übervollen Januar brennt mir seit einiger Zeit ein Thema untern den Fingern, dass ich ...

Laufen hilft!

Trainingsupdate: was war und was kommt

Schon seit dem Marathon Ende Oktober gab es trainingstechnisch keinen Rückblick mehr. Mittlerweile sind aber bereits 12 Wochen vergangen und Der ...

Laufen hilft!

Jügesheim ruft zum jährlichen Fitnesstest

Die Vöglein zwitschern, beim morgendlichen Auftakt wagen sich zarte Sonnenstrahlen durch die Wolkendecke. Und nachher, da werden aufgrund der recht ...

runningmz - reclaim the streets

Training Gutenberg Marathon Mainz 2018

Da ist er wieder, der gute alte Marathon-Trainingsplan, der dieses Jahr zum 5. Mal zur Anwendung kommt. Darin enthalten sind lange Läufe, Läufe im ...

Laufen hilft!

Der etwas andere Rückblick

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und alle schauen zurück. Der ein oder andere Rückblick im TV, auf Instagram, Der Beitrag Der etwas andere ...

lifestyle50plus | was uns bewegt

Evalu.run – Laufsensoren: Dauerlauf (Teil 2)

Erste Trainingseinheit: Dauerlauf Nachdem ich die Laufsensoren von evalu.run weiter getestet habe und meinen Einstufungslauf erfolgreich absolviert ...

Morgenläufer

Pizza im Weltraum

Während die Astronauten auf der ISS die erste Pizza im Weltall gebacken haben, war ich mal wieder in Lech, Vorarlberg (Österreich) unterwegs ...

Family & Finish Lines - Family | Finish Lines | Ernährung | Motivation

Page 335 of 365 November Update by Jana

Ich muss mich entschuldigen. Ich bin spät dran, mal wieder. November- Tage sind kurz, Mathilda schläft tagsüber nur noch sehr wenig und wenn sie dann ...

runningmz - reclaim the streets

Tempodauerlauf

Zusammen mit zwei starken Läufern habe ich am Sonntagabend einen Tempodauerlauf (TDL) absolviert. Die Vorgabe waren 8 Kilometer mit einer Pace von ...

Laufen hilft!

Der gemeine Dauerlauf

Ein Dauerlauf ist ein längerer Lauf mit gleichmäßiger Geschwindigkeit. Er kann kurz sein, er kann lang sein. Man kann ihn Der Beitrag Der gemeine ...

zwinkerlingsfitnesstagebuch.de | "Auch die längste Reise beginnt mit einem einzigen Schritt." (Laotse)

[Tagebucheintrag Jule] 10 km mal wieder überschritten

Hallöchen, heute habe ich mir fest vorgenommen, mal wieder die 10 km zu überschreiten. Ich muss ich aufraffen und über Der Beitrag [Tagebucheintrag ...

Patrick Salm

Reebok Floatride Run Ultraknite im Test

Laufblog von Patrick Salm aus Trier - PSBlog, hat den Reebok Floatride Run Ultrknite ausführlich für Euch getestet. Viel Spaß beim Lesen des ...

Patrick Salm

Adidas Supernova im Test

Laufblog von Patrick Salm aus Trier - PSBlog, hat den Adidas Supernova ausführlich für Euch getestet. Viel Spaß beim Lesen des Testberichts

Laufen hilft!

Saisonrückblick 2017: rundum ein tolles Laufgefühl

Es ist bereits der sechste Saisonrückblick, den ich auf diesem Blog schreibe. Nach dem Durchbruch 2012 mit tollen neuen Bestzeiten Der Beitrag ...

Laufen hilft!

Lange Flugphase beim Frankfurt Marathon

Nach mehr als 12 Kilometern ist das Gewusel der Innenstadt geschafft. Das Feld hat sich entzerrt, die ständigen Richtungswechsel sind Der Beitrag ...

Patrick Salm

Montane Trail 2sk Short Montane Sonic Long Sleeve im Test

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