Lexas erprobte Tipps gegen Rückenschmerzen
Was tun, wenn der Rücken schmerzt: Medikamente nehmen? Die Sitzposition verändern? Bewegung? Lexa hat alles mögliche ausprobiert - und aufgeschrieben, was dabei passiert ist. Ihre Tipps findest Du auf LexasLeben.

Vollau.de | Laufen, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Boxspringbetten – nicht nur ein Trend

  Wie man sich bettet, so liegt man. Dies besagt schon ein altes Sprichwort. Diese Aussage hat bis heute nichts an Bedeutung verloren und ist in ...

Aquamondo |

Aquafitness-Übung für den oberen Rücken

Diese Übung weitet den Brustbereich und stärkt den oberen Rücken. Du benötigst dafür eine Pool-Noodle oder Noodle-Sticks. Halte bei dieser Übung den ...

Pat Materne // Personal Trainerin

OUTDOOR-/ HOMEWORKOUT: DER SCHLINGENTRAINER

FAQs Ich werde oft nach einem Ganzkörpertraining für zu Hause gefragt und habe jedesmal dieselbe Gegenfrage: was ist Dein Ziel? Um Dir sagen zu ...

my-sportblog-berlin

Weekend-Tipp: Berlin ist auf dem Trimm-Dich-Pfad | Volkspark ...

Hallo aus Berlin, der Berliner Volkspark Friedrichshain ist eine Welt für sich. Auf dem gut 50 Hektar großen Areal zwischen dem historischen ...

Severin Tatarczyks Blogmagazin

10 Tipps, wie ich meinen Bandscheibenvorfall im Griff habe

Bereits mit 24 hatte ich meinen ersten Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich. Behandelt wurde er ganz konservativ, also mit Krankengymnastik und ...

Katrin testet für Euch

Percko - Das erste Unterhemd gegen Rückenschmerzen

Percko ist ein Funktionsshirt, welches mit integrierten Tensoren auf dem Rücken und unter dem Brustbereich ausgestattet ist.

R+V Unternehmensblog

Wie kann man Rückenschmerzen vorbeugen?

Rückenschmerzen sind Deutschlands Volksleiden Nummer eins. Rund 80 Prozent aller Bundesbürger klagen über Schmerzen im Rücken. Bei den meisten ...

Ergonomie am Arbeitsplatz

Ergonomie in der Pflege - Probleme und Tipps

Viele helfende Tätigkeiten in der Pflege weisen ein gemeinsames Problem auf: Sie werden in nach vorne gebeugter Haltung durchgeführt – der ungünstige ...

Bleib Gesund Blog

Selbsthilfe bei Rückenschmerzen

Bleib Gesund BlogBleib Gesund Blog - Bleib Gesund Blog Selbsthilfe bei Rückenschmerzen Fast jeder kennt sie. Rückenschmerzen. Ob vom Training, der ...

Gesundheit und Sport

BakkuHira Bestseller endlich wieder auf Amazon verfügbar

Innerhalb kürzester Zeit war die Rückenbandage ausverkauft, jetzt hat das lange Warten hat endlich ein Ende, denn der Amazon Besteller BakkuHira ist ...

Friederickes-Lesespaß - Friederickes Lesespaß

Das Kreuz mit dem Kreuz

Das Kreuz mit dem Kreuz Manuelle Medizin hilft auf der Suche nach dem eigenen Weg zum starken Kreuz Haltungsschäden kommen nicht über Nacht. Sie ...

Vollau.de | Laufen, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Laufen mit Rücken?

[AdSense-A] Kaum etwas anderes wird so kontrovers diskutiert wie das Laufen bei oder mit Rückenbeschwerden. Ganz gleich, wo Sie sich gerade ...

Severin Tatarczyks Blogmagazin

Gibt es den Handynacken?

Viel ist in letzter Zeit die Rede vom Handynacken – Verspannungen im Rücken, da wir alle gebückt auf unsere Smartphones schauen. Der Bonner Orthopäde ...

my-sportblog-berlin

Perfekte Kurven: 3 Übungen für eine schlanke Taille

Hallo aus Berlin, euer Sommerurlaub naht? Ein paar Kilos zu viel? Wir bringen euch mit diesen 3 Übungen für eine schlanke Taille wieder in Form… Die ...

LexasLeben

Meine erprobten Tipps gegen Rückenschmerzen

Ich sitze viel. Viel zu viel. Mein Rücken findet das gar nicht lustig. Er beschwert sich regelmäßig, ausdauernd und nachdrücklich. Wenn ich nicht ...

Von Prinzessinnen und anderen Ungeheuern – Die Seite für Mamas und Papas, Naschkatzen und Basteltanten

Alles Käse? Mitnichten!

Hallo ihr Lieben, wer liebt Käse? Hand hoch! Vor meinem geistigen Auge hebt Fiona nun gleich beide Hände in die Höhe. Das morgendliche Frühstück ...

my-sportblog-berlin

Schulterbrücke – für einen starken Rücken!

Hallo aus Berlin, mit der Schulterbrücke kräftig ihr Rücken- und Pomuskulatur! Positive Wirkung: Dehnung für Brust, Hals, Rücken und Hüfte Becken und ...

Be-my-life | Mama & Lifestyle Blog

Frisch und fruchtig mit der brandnooz Cool Box Mai 2017

Auf die brandnooz* Cool Box freue ich mich jedes mal. Denn, hier sind frische und gekühlte Produkte enthalten, die man so noch nicht kennt. Circa ...

Laufen hilft!

Was die Ferse will, das kriegt sie: Laufstilanalyse in Frankfurt

Meine Ferse meldet sich schon seit 2013 immer mal wieder zu Wort. Erst die rechte, dann die linke, mittlerweile eher Der Beitrag Was die Ferse will, ...

Produkttests von uns für Euch! | Auf Herz & Nieren geprüft!

brandnooz Cool Box Mai 2017 vorgestellt

[ANZEIGE] Heute traf bei uns die brandnooz Cool Box Mai 2017 ein. Sie enthält einen Überraschungsinhalt bestehend aus gekühlten Lebensmitteln und ...