Joggen: 6 hilfreiche Tipps für Anfänger
Zählt Joggen zu Deinen Vorsätzen für dieses Jahr? Großartig! Im Blog von Fabletics findest Du nützliche Tipps für einen erfolgreichen Start. Dort erfährst Du auch, was Yoga mit Joggen zu tun hat... Wir wünschen Dir viel Erfolg!

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Running Coach mit künstlicher Intelligenz – SHFT IQ

Einen virtuellen Running Coach, der die Laufleistung misst und wiedergibt, benutzen sehr viele Läufer. Sei es als App oder auch mit einer ...

querdurchdenalltag.com - Erlebtes zum Schmunzeln und Nachdenken

In Bewegung: weniger Lesen für mehr Bewegung

Grüezi und Hallo auf querdurchdenalltag.com. Ich freue mich über deinen Besuch und den Willen, diesen Beitrag zu lesen. Heute spendiere ich euch die ...

rassambla - Nerd-Mädchen liebt Fashion, Food, Fitness und die große weite Welt.

#rassamblafit – Rückblick Mai 2018

Ich hatte es angekündigt und jetzt will ich meinen Worten auch Taten folgen lassen. Leider direkt zum Start etwas verspätet, aber ab sofort soll es ...

Der Entspannende | Entspannen beim Wandern, Joggen, Genießen, Reisen.

Digitales Wandern und Laufen mit Smartphone, Smartwatch und Co.

Auf dem Saarcamp hielt ich eine Session, wie ich Wandertouren und Lauftouren plane, durchführe und aufzeichne. Dazu setze auf die Dienste Runtastic, ...

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In Bewegung: Schweizer Sporthilfe – Sprungbrett für den Spitzensport

Was braucht man, um an einem sportlichen Grossanlass ganz oben auf dem Treppchen stehen zu können? Sportliches Können, Ausdauer, Ehrgeiz, Talent, das ...

Lauf Markus, lauf!

Ein Tag volles Programm

Hallo,nachdem es gestern endlich etwas abgekühlt hat und mein Kreislauf endlich wieder okay ist nach einigen Hitzeläufen der letzten Woche musste ich ...

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3 Übungen, die mehr Kalorien verbrennen als Laufen

Joggen und Laufen finden wir großartig. Es trainiert nicht nur die Ausdauer und allgemeine Fitness, sondern hilft uns auch, Stress zu reduzieren. Und ...

MAN ON A MISSION

Highlander-Code entschlüsselt: So funktioniert die ewige Jugend auch ...

Du willst besser drauf sein, deine Mukis stärken und dein Gehirn fit halten? Dafür brauchst du keine superteuren Geräte oder ausgeflippten Kurse. ...

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In Bewegung: Abendlicher Halbmarathon durch die heimischen Wälder am ...

Nach der SOLA-Stafette vom 5.5. folgte am 6.6. der nächste Lauf des Akademischen Sportverbandes Zürich (ASVZ). Der Forchlauf lockte am vergangenen ...

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Born To Run - auf der Suche nach dem Geheimnis des glücklichen Laufens

Born To Run - ist der Mensch zum Laufen geboren? Was ist die Motivation eines Ultralangstreckenläufers, welcher sich bei 50 Grad Celsius über 100 ...

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Wie bekommt der Muskel Energie? > by Daniele Biffi

Hallo aus Berlin! Muskeln brauchen Energie Wenn wir etwas essen, dann verarbeitet der Körper etwa den Zucker und das Fett. Beides wird zum Beispiel in

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In Bewegung: Laufmagazine – für erlesene Momente auf dem Sofa

Laufen und Lesen – zwei grosse Hobbys von mir persönlich. Vereint findet sich beides in der Lektüre von Laufmagazinen wieder. Das Angebot ist ...

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45. BERLIN-MARATHON am 16. September 2018 | Effektives Tempotraining ...

Hallo, für diejenigen, die einen Marathon laufen wollen, ist eine Frage wichtig: Wie schnell KANN ich laufen? Es gibt mehrere Kriterien, um die Zeit ...

Gesundheit und Sport

Wegweiser für ein gesundes, langes Leben - ein Gesundheitsbuch, das ...

Klaus Dieter Trautmann ermöglicht Lesern mit "Wegweiser für ein gesundes, langes Leben" ein vitales und langes Leben.

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In Bewegung: Herzrasen 2.0 - Die berührende Geschichte des ...

Sport ist sein Leben. Besonders der Triathlon hat es dem Ausdauersportler Elmar Sprink angetan. So träumt er von einer Qualifikation für den ...

Lauf Markus, lauf!

Parkrun

Hallo,seit einigen Monaten gibt es nun auch in Deutschland den Parkrun.  Dabei handelt es sich um einen kostenlosen 5 Kilometer-Lauf auf öffentlichen ...

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Wie die Zeit vergeht…

Howdy meine Besties Lange ist es her, seit meinem letzten Post hier auf Loumfit.com. Nach meiner intensiven Trainingsphase im Jahr 2016 und meinem ...

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In Bewegung: Musik beim Laufen – mit oder ohne?

Laufen und Musik hören gleich doppelter Genuss? Oder stört das eine das andere? Ja, nein, vielleicht. Meine Meinung dazu habe ich zwar schon lange ...

Rudi´s Blog

Joggen bei Sonne und Hitze

Mit steigenden Temperaturen, steigt jedes Jahr auch wieder die Anzahl der Jogger. Wenn Du Dir diesen Sommer ebenfalls vorgenommen hast, auch bei ...