Fitness Backup-Plan für faule Tage
Bist Du auch voller Motivation und mit sportlichen Vorsätzen in das neue Jahr gestartet? Wenn es Dir zu stressig wird oder nicht so läuft, wie geplant, hilft Dir der Backup-Plan von Isabell auf Morgan LeFlay Beauty. Bleib dran!

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25 Arten von Liegestützen

Auch wenn ich natürlich bereits einen Oberkörper wie Gregory Scott hier habe, kann man ja fitnesstechnisch durchaus noch dazulernen. So habe ich dank ...

Das Männermagazin | MAN ON A MISSION

Darum hat Sport für Männer oft Priorität

Es gibt kaum etwas Schöneres und Beeindruckenderes als ein perfekt geformter Männerkörper. Er ist nicht nur gut anzuschauen, sondern beweist ...

Das Männermagazin | MAN ON A MISSION

Virtual Training: Eine echte Fitness-Alternative

Das Wetter wird schlechter, draußen Sport machen macht immer weniger Spaß. Natürlich gibt es genug, die sich davon nicht abhalten lassen. Ich bin ...

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Daily News: Runter vom Sofa! So ein Profi-Training hattet Ihr noch ...

Seid dabei, zusammen mit der PURE Health Company möchten wir Sie auch den Rest des Jahres in Schwung halten. Deshalb sind herzlich eingeladen, ab dem

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_Gastbeitrag: HIMBEER FRÜHSTÜCKS-SMOOTHIE

Heute habe ich einen Gastbeitrag von Zosa-Welt für euch, ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren dieser leckeren ...

Laufen hilft!

Wenn es klickt – Training für den Frankfurt Marathon

Es ist Sonntagmorgen, viertel nach zehn in Neu-Isenburg. Ich bin zwar außer Atem, aber das Lächeln könnte nicht breiter sein. Der Beitrag Wenn es ...

Doggy Fitness

Seniorengerechte Bewegung – DAS solltest du unbedingt beachten!

Gefühlt von einem Tag auf den anderen läßt sich dein Hund beim Spaziergang zurückfallen. Die eine oder andere Bewegung fällt schwerer. Dein Hund ist ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Zucchini-Gemüse mit Käse-Schinken-Sauce

Wer schlank bleiben oder abnehmen will kommt an ihr nicht vorbei: Die Zucchini. Sie hat wenige Kalorien und einen Fettgehalt von weniger als 1 %. ...

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Gastartikel: Momfit - 10 ultimative Tipps, wie du als Mama wieder in ...

Fit bleiben als Mama, geht das? Die liebe Hana von Fitness für Mamas ist wirklich extrem sportlich und scheint keinen Schweinehund zu haben. Oder ...

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Es muss wieder mehr Sport in mein Leben

Dieser Satz ist so schnell hingesagt, aber es ist wirklich an der Zeit, dass ich meine total vernachlässigte Fitness wieder in den Griff bekomme. ...

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Floating Fitness: Training auf dem Wasser

Trainiert wird auf der Matte, die im Wasser durch Schnüre befestigt wird. Der instabile Untergrund des Wassers stellt in jeder Körperposition eine ...

Gesundheit und Sport

Healthy Living mit der cardioscan GmbH: Gesunder Lifestyle durch ...

Dr. Marc Weitl: "Das Bewusstsein hat sich stark geändert. Heute wollen die Leute wissen, wie es in ihnen aussieht, bevor sie ihren Lebensstil ändern. ...

Sports Insider

Fabletics Sneakers sind endlich da. Kate Hudson und Demi Lovato ...

Auch wenn inzwischen fast jede Modemarke auch eine eigene, modische Sportkollektion anbietet und damit versucht ein Stück des gigantischen ...

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Lightsaber Workout – Training mit Lichtschwert

Ja, hier geht es tatsächlich um ein Lightsaber Workout. Star Wars hat die Fitnessstudios erreicht und nein, es handelt sich weder um einen ...

Mittelstand Cafe - Die Tageszeitung für Unternehmer, Freiberufler und Selbständige

Weiterbildung für Fitnesstrainer im Seniorensport – Das Tüpfelchen ...

“Der Mensch hat nicht weniger Muskeln, weil er alt wird. Er wird alt, weil er weniger Muskeln hat.” Der Sportwissenschaftler Karsten Focke im ...

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Seminar – Galileo®-Vibrationstraining – Kempen

Das Seminar wird von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten durchgeführt. Dabei nutzen wir das Galileo-Vibrationssystem. Sie kennen ...

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Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art

Die Zucchini-Reis-Pfanne auf mediterrane Art. Die mediterrane Küche hat bemerkenswert positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Durch reichhaltiges ...

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Laufsaison mit Hindernissen

Normalerweise würde ich jetzt auf dem Sofa liegen und die Beine hochlegen. In der Taperingwoche hat man sich das verdient. Doch es kam anders, ...

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Safe the Date: The GREAT 10k Berlin | 8. Oktober

Hallo aus Berlin, Deutschlands schnellster und größter 10 km-Lauf startet vor der einmaligen Kulisse des Schlosses Charlottenburg. Der ...

TechnikNews - Der Blog rund um Technik

Kolumne: Das sind meine Lieblingsgadgets zum Laufen

Vor kurzer Zeit habe ich beschlossen, dass ich wieder regelmäßig Laufen gehen könnte. Das Ganze klappt bis jetzt auch ganz gut. Dann habe ich ...