Anti-Aging mit QUINOA?!
Die QUINOA ist eine echte Power-Pflanze: sie ist glutenfrei, hat einen hohen Nährstoffgehalt, hilft beim Abnehmen – und sie kann sogar das Anti-Aging revolutionieren. Zwei Beispiele:
1. Anti-Aging mit Quinoa Overnight-Peeling
Da gibt es dieses Overnight Peeling von Kiehl's: Ricarda nutzt es für ihr Anti-Aging und berichtet begeistert davon in ihrem Blog.
2. Studie zum Anti-Aging durch Quinoa
Und es gibt eine Studie der German Society auf Anti-Aging-Medicine e.V. Die ergab, dass dem Körper durch Quinoa Tryptophan zugeführt wird. Ein Mangel dieser Aminosäure kann Migräne, Angstzustände und andere Probleme hervorrufen.
Weitere Details und Studien findest du auf quiona.info.
Quinoa Rezepte und Empfehlungen:
Quinoa gibt es im Reformhaus, Bioladen und Supermarkt. Die Körner sind roh genießbar, werden aber oft wie Reis zubereitet.
Lass dich von den Bloggern inspirieren und entdecke Anti-Aging-Food Rezepte mit Quinoa: als Suppe, als Salat oder vielleicht sogar mal als Pizza. In den nachstehenden Blogposts findest du alles, was du dir vorstellen kannst.
Und falls du Fragen zu Quinoa, einem Rezept oder (Anti-Aging) Erfahrungsbericht hast, schreibe einen Kommentar: Blogger freuen sich darüber und helfen gerne weiter - probier es aus!
Foto: Zimt & Chili
