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Anti-Aging mit QUINOA

Anti-Aging mit QUINOADie QUINOA ist eine echte Power-Pflanze: sie ist glutenfrei, hat einen hohen Nährstoffgehalt, hilft beim Abnehmen – und sie kann sogar das Anti-Aging revolutionieren. Hier sind zwei Beispiele:

1. Anti-Aging mit Quinoa Overnight-Peeling

Da gibt es dieses Overnight Peeling von Kiehl's: Ricarda nutzt es für ihr Anti-Aging und berichtet begeistert davon in ihrem Blog.

2. Studie zum Anti-Aging durch Quinoa

Und es gibt eine Studie der German Society auf Anti-Aging-Medicine e.V. Die ergab, dass dem Körper durch Quinoa Tryptophan zugeführt wird. Ein Mangel dieser Aminosäure kann Migräne, Angstzustände und andere Probleme hervorrufen. Weitere Details und noch mehr Studien findest du auf quiona.info.

Quinoa Rezepte und Empfehlungen:

Quinoa gibt es im Reformhaus, in Bioläden und in vielen Supermärkten. Die Körner sind roh genießbar, werden aber häufig wie Reis zubereitet.

Lass dich von den Empfehlungen unserer Blogger inspirieren und entdecke die Rezepte für ein gesundes Menü mit Quinoa, zum Beispiel als Suppe, als Salat oder mal vielleicht sogar mal als Pizza. Hier findest du alles, was du dir vorstellen kannst. 

Und falls du Fragen zu Quinoa, einem Rezept oder (Anti-Aging) Erfahrungsbericht hast, schreibe einen Kommentar: die freundlichen Blogger helfen gerne weiter.

Foto: Zimt & Chili