797 Beiträge aus 134 Blogs

workouts

strongg.com > Freizeitideen, Trends & Funsportarten im Test

Training für unterwegs

Jeder der viel unterwegs ist, kennt es: das Training bleibt sehr schnell auf der Strecke. Auch wenn immer mehr Hotels Fitnessräume anbieten oder man ...

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Mit Barre Concept zum Ballerina-Body

Die Figur einer Ballerina ist für viele eine Traumvorstellung, denn Ballett ist eine sehr anspruchsvolle Tanz- und Sportart zugleich. Wer Ballett ...

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PHIIT – Zwei Fitnesstrends vereint

High Intensity Interval Training (kurz HIIT) gilt schon lange als eine der besten Methoden, um ordentlich Kalorien zu verbrennen. Pilates dagegen ist ...

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Trainingsfehler – wenn das Workout schief läuft

Wer regelmäßig trainiert kennt es, nicht jede Übung beim Workout sitzt immer gleich beim ersten Mal. Je länger man regelmäßig trainiert, desto besser ...

TwinFit

Gewichtsmanschetten – Der Kick beim Bodyweight-Workout

Das perfekte Sportequipment für ein intensives Muskelaufbau-Training Bodyweight-Übungen... Der Beitrag Gewichtsmanschetten – Der Kick beim ...

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Aqua Jumping – Trampolinspringen im Wasser

Wenn es im Sommer zu heiß ist, lässt man gerne mal einen Trainingstag ausfallen. Dabei gibt es einige Sportarten, bei denen man Training und ...

MissFinnland

Warum die Natur die besten Trainingsmöglichkeiten bietet

Sind wir doch ehrlich, wenn es um Sport geht, gibt es 2 Arten von Menschen: Die einen, die voll dahinter sind, wenn sie mal der Ehrgeiz gepackt hat ...

Lovetobefit.de

Wie schnell kann man abnehmen? Kaloriendefizit und Diätdauer richtig ...

Eine Woche eisere Disziplin, du hast abends keine Kohlenhydrate gegessen und bist jeden Tag unzählige Male an der Süßigkeitenecke im Büro ...

Littlenecklessmonster_Food

_BANANEN EIS MIT ERDBEEREN

Hallo ihr Lieben! Ich melde mich zurück aus dem kleinen Sommerloch. Sommer, Sonne, Sonnenschein und Seewetter – so kann man die Temperaturen momentan ...

Sports Insider

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Juni 2018

Meine Güte! 2018 ist schon wieder zu Hälfte vorbei?! Und ich habe noch so viel vor in diesem Jahr. Es stapeln sich die Ideen für Blogbeiträge, mit ...

La Katy Fox - a personal life and style blog

Workoutplan Juli – ran an die Bauchmuskeln

So, der Sommer ist jetzt endgültig da! Die Temperaturen steigen und die Röcke werden immer kürzer! Auch wenn man shoppen geht, merkt man, dass Crop ...

my-sportblog-berlin

Gastbeitrag: Workout-Essentials > Tipps für ein erfolgreiches ...

Erholung in Form von Urlaub und Sport sind dafür bekannt Stress zu reduzieren. Der Sommerurlaub steht für viele kurz bevor und der ein oder andere

my-sportblog-berlin

3 Tipps für schnelle Regeneration nach dem Sport | by Daniele Biffi

Es gibt ein paar Tricks damit man sich vom Training, besonders bei „schweren Einheiten“, besser erholen kann. Die erste Empfehlung ist, dass ...

my-sportblog-berlin

Sommer-Special: Lunges – das perfekte Workout für Beine und Po

Hallo aus Berlin, Lunges oder Ausfallschritte sind eine der effektivsten Übungen für straffe Oberschenkel und einen knackigen Po. Lunges – das ideale ...

Littlenecklessmonster_Food

_Anzeige: CURRY ANANAS PFANNE MIT GRILLKÄSE (vegan)

Hallo ihr Lieben! Anzeige      Ich liebe es ja sehr im Sommer zu grillen und dabei stundenlang draußen zu sitzen. Gute Gespräche, blühende Natur um ...

rassambla - Nerd-Mädchen liebt Fashion, Food, Fitness und die große weite Welt.

#rassamblafit – Rückblick Mai 2018

Ich hatte es angekündigt und jetzt will ich meinen Worten auch Taten folgen lassen. Leider direkt zum Start etwas verspätet, aber ab sofort soll es ...

Fitnessrezepte.de – dein Magazin für einen gesunden Lifestyle

Gleichgewicht im Fitness-Training: Jeder Muskel hat seinen Gegenpart

Warum es so wichtig ist, dass du immer auch die Antagonisten der jeweiligen Muskeln trainierst. Vielleicht kennst du die Fitness-Freaks aus dem ...

Shots Magazin | Styles, Trends, People

Gut aussehen beim Training: Tipps für ein cooles Fitness-Outfit

Es ist längst kein Geheimnis mehr, regelmäßiges Fitness-Training verbessert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern steigert auch das seelische ...

Fabletics Blog Deutschland

Die Top 5 Workouts für straffe Bauchmuskeln!

Der Sommer steht schon mit halbem Fuße in der Tür – Zeit, noch einen letzten Schliff an der Bikini-Figur zu machen! Diese Top 5 Workouts heißen ...

Fabletics Blog Deutschland

Top 5 Bauch-Übungen für Zwischendurch

Fühlst Du Dich nach langen Arbeitstagen wie selbst am Schreibtisch festgetackert? Fällt es Dir schwer, Dich nach einem langen Tag zum Sport zu ...