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4 Tipps gegen Rückenspeck: So werdet ihr kleine Fettpolster am Rücken ...

Hallo aus Berlin, ihr versucht eure hartnäckigen Fettpölsterchen am Rücken wieder loszuwerden? Wir zeigen euch 4 Hallo-Sommer – Übungen: Übung Nummer ...

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_Anzeige: GETTING PERSONAL – VON MEINEM PERSÖNLICHEN GLÜCK UND DEM ...

Hallo ihr Lieben! Anzeige     Als ich kleiner war, habe ich von meinen Eltern mal eine Glücksbox zu Weihnachten geschenkt bekommen. Darin enthalten ...

Fabletics Blog Deutschland

Die passende Trainingsmethode für jeden Typ

Den passenden Sport zu finden ist nicht immer einfach. Denn wer die falsche Trainingsmethode wählt, bei dem ist Frust schon vorprogrammiert. Um die ...

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Musik beim Training // Nie wieder ohne Bluetooth-Kopfhörer

Musik hat mir in meinen Teenagerjahren einen Anker gegeben, wenn ich mich in der Weite verloren gefühlt habe. Ich habe mich von Konzert zu Konzert zu ...

Kreuzfahrttester

Tui Cruises: Yoga Detox, Flying Pilates und Tanz Workouts Weit weg ...

Die Kunst des Wohlfühlens erleben Sport-, Wellness- und Gesundheitsbegeisterte bei den trendbewussten SPA- & Sport-Themenreisen auf der Mein Schiff ...

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4 Tipps, wie du dein Bauchfett wieder loswirst!

Hallo aus Berlin, der Frühling steht vor der Tür

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_CHIA KIWI HIMBEER SMOOTHIE (vegan)

Hallo meine Lieben! Das Wetter der letzten Tage war doch einfach nur wunderschön! Sonne, Sonnenschein, Spaziergänge und vor allem gute Laune dank den ...

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Die perfekte Rückendehnung

Hallo aus Berlin, heute zeige ich euch die Vorwärtsbeuge – eine Übung  für den Rücken und die Rückseite der Oberschenkel. Diese effektive Übung kann ...

Vegan Freeletics

Freeletics Erfahrung: Bodyweight, Gym und Running kombinieren für ...

Erfahrung und Vorteile mit Freeletics Bodyweight, Gym und Running in Kombination 48,49 uuuund 50! Schnell zum Handy gegriffen und mit einem Klick auf…

Annanikabu - voller Lebensfreude

„Und dann die Füße zum Himmel…“ – Trainieren mit dem Feetup

Das Jahr 2017 ist mein absolutes „Ich hab Bock auf Sport und probiere gern Neues aus“-Jahr! Nicht, weil ich abnehmen will, nicht weil ich... Der ...

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_Anzeige: VON SÜSSKARTOFFEL CHIPS UND SAATEN CRACKERN (vegan)

Hallo meine Lieben! Anzeige     Bei Süßkartoffeln geht mein Herz auf – wer über kurz oder lang hier mitliest, weiß genau wie sehr ich Süßkartoffeln ...

Vegan Freeletics

Vegan und Fitness – gibt es da Nachteile oder vielleicht sogar ...

In diesem Beitrag erfährst du wie Lorenz zum Veganer wurde und wie er die Ernährung und das Fitness verbindet. Er erzählt kurz und…

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Profi-Trick für schlanke und starke Beine

Hallo aus Berlin, gesunde Ernährung ist perfekt! Doch für schlanke, straffe Beine braucht ihr Muskeln! Mit Squats zur Traumfigur! Squats gehören zu ...

Fabletics Blog Deutschland

Detox Yoga: Diese Übungen entgiften Deinen Körper

Kann man mit Yoga tatsächlich den Körper entgiften? Ja man kann! Diese Yogaabfolge baut so aufeinander auf, dass sie die inneren Organe massiert und ...

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_FARFALLE MIT AVOCADO HÜTTENKÄSE SAUCE

Hallo ihr Lieben! Passend zum Start in die neue Woche habe ich heute ein kreatives Rezept für euch, das schön bunt und garantiert lecker ist. Denn ...

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Übertraining: Mythos oder reale Gefahr? | Gastbeitrag by Benjamin ...

Hallo, „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; Allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei.“ ~ Paracelsus Übertraining ...

BANANENSCHNECKERL bloggt - Sissi & compagnons

Tag der gesunden Ernährung 2017

»Gesund geht vor lecker« – laut der TK-Ernährungsstudie 2017 legen fast die Hälfte der Befragten besonderen Wert auf gesunde Ernährung. Und das ist ...

Family & Finish Lines - Family | Finish Lines | Ernährung | Motivation

Page 59 of 365- Februar Update by Jana

Mit dem Beginn des neuen Jahres 2017 habe ich mir vorgenommen ein monatliches Update zu schreiben. Den ersten Artikel gab es Ende Januar. So auch im ...

Fabletics Blog Deutschland

Nüchtern trainieren: Die 3 größten Mythen

Für die einen ist es fester Bestandteil des Trainings, für andere kommt Sport auf nüchternen Magen nicht infrage. Kaum ein Thema spaltet Sportler und ...

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_PROTEIN MILCHSCHNITTEN FRUCHT SPIESSE

Hallo ihr Lieben! Nun kann das Wochenende doch starten! Am besten mit Sonnenschein, einem gemütlichen Frühstück im Bett und generell einfach ganz ...