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Düsseldorf-Venlo-Düsseldorf: Meine erste Ü100 Tour

Ein kleiner Bericht zu meiner Tour nach Venlo am vergangenen Freitag. 127 Kilometer Blut, Schweiß und Tränen. Naja nicht ganz. Aber es war trotzdem ...

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Jüchtlauf 2017 - Mein erster Wettkampf

Wir haben Montag den 8. Mai 2017. Tag der Befreiung vom Nationalsozialismus (danke allen, die Europa damals befreit haben) und leider kein Feiertag ...

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Radsport-Lesetipps - vom Blog zum Vlog zum Podcast

Das Internet ist ziemlich grenzenlos. Und gerade wenn man in ein Thema einsteigt, fällt es in der Masse der angebotenen Informationen schwer einen ...

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Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Lang, lang ist's her. Nach vielen Jahren der Abstinenz bin ich bald wieder auf einem Rennrad unterwegs und ich freu mich wie ein kleines Kind auf die ...

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Back to the Roots oder: Kurzgeschichten auf einem Veganblog

umsturzvegan ist mittlerweile ja schon ein kleines Potpourri aus vielen Dingen, die mich interessieren. Meine Sparte ist längst nicht mehr nur das ...

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Sketchrezept: Leinsamen Energiebällchen

Heute gibt es für euch ein einfaches und schnelles Rezept für Energiebällchen aus Leinsamen. Sehr gesund und eine schöne Schnuckerei für ...

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1. Sketchnote 2017: Meine Vorsätze

Zum heutigen Sketchnoteday will ich euch kurz meine Vorsätze für 2017 zeigen. Natürlich in Sketchnoteform. Das Jahr ist zwar schon fast zwei Wochen ...

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Motivationshilfe fürs Wochenende – Podcastmotivation

Hey hey. Es ist mal wieder Freitag und es ist nach einer längeren Pause auch endlich mal wieder Zeit für den Motivationsschub zum Wochenende. Heute ...

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Motivationshilfe fürs Wochenende – Part 2

Es ist wieder Freitag und eine 4 Tage Woche liegt hinter uns. Bei mir war es gefühlt eine 7 Tage Arbeitswoche. Bei euch auch? Auf jeden Fall braucht ...

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Motivationshilfe fürs Wochenende - Part 1

Nichts will so funktionieren, wie du es dir vorgestellt hast, jeder Tag sieht gleich aus und du bist absolut nicht da wo du laut deines 5 Jahresplans ...

Littlenecklessmonster_Food

_UP UP AND AWAY AGAIN

Hallo meine Lieben! Ich habe es in dem letzten Post ja schonmal kurz angedeutet: Für mich geht es wieder auf Reisen. Zuerst geht es nach Malta, ...

das (V)experiment – Is(s)t mein Leben vegan besser?

Viary #29 - Ich lebe noch und ich breite mich aus

Umzugshilfen, weitere Hobbys, Arbeitszeiten... Alles Zeitfresser die mich ein wenig vom Führen des Viarys abgehalten haben. Wer mir aber auf Facebook ...

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Green Eating Challenge – Ein Monat geschafft

Über vier Wochen läuft unserer Green Eating Challenge und ganz viel ist absolut nicht so gelaufen, wie ich gehofft oder geplant habe. Darum möchte ...