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Pat Materne // Personal Trainerin

MOTIVATION – okay, let’s do this!

MOTIVATION DURCH SELBSTMOTIVATION Ich glaube, dass meine Motivation für (m)eine Sache, mein Ziel auch nur aus mir selbst heraus entstehen kann. Es ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Ein glückliches und erfolgreiches Neues Jahr 2017

Ich wünsche euch allen ein frohes, glückliches und erfolgreiches Neues Jahr 2017. Mögen alle eure guten Vorsätze und Wünsche in Erfüllung gehen.

Littlenecklessmonster_Food

_SÜSSKARTOFFELCHIPS MIT AVOCADO DIP

Hallo meine Lieben! Heute kommt nicht der allseits bekannte Jahresrückblick, sondern ein Rezept, was ihr gut an Silvester umsetzen könnt. Ein ...

my-sportblog-berlin

Vorsätze 2017 – endlich durchhalten: Wie wichtig sind mir meine ...

Hallo, Ziele sind wichtig. Sie helfen Dir, die optimale Leistung zu erbringen. Ziele sind wie eine Straße, die Dich zum Ziel führt. Wenn Du ein Ziel ...

Moe & Me

Gastartikel: Feuerwerk mit Blindfisch und tauber Nuss – Silvester ...

Silvester ist für die meisten Hundebesitzer vor allem eins: Stressig und nervenaufreibend. Denn viele Fellnasen kommen mit dem Feuerwerk, teilweise ...

Laufen hilft!

Der Jäger pirscht, der Boden knirscht

Meine Frau wollte über Silvester ein paar Tage wegfahren. Also fuhren wir. Nicht weit, aber dennoch äußerst (be)lohnend. Es ging ins ...

monakuehlewind

2015: Ich bin ein erfahrener Hinfaller geworden

Mir ist schlecht. Ich möchte, dass wir anhalten. Ich möchte, dass wir stehen bleiben und du den Motor abstellst. Ich möchte, dass du mir die Tür auf ...

Claudi gives it a TRI

Feiertagsrunde - #Train47

Heute war ich ganz nah dran, einfach einen Couchtag zu machen. Also näher als sonst. Der Zeugwart hat nämlich eine leichte Schnupfennase und so hatte ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund – Teil 9

Bislang haben wir viele Tipps und Geschichten gelesen, die sich damit befassen, wie man mit einem ängstlichen Hund an Silvester umgeht. Aber: Es gibt ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund - Teil 7

Nun ist schon fast Ende November und wir bekommen immer noch nicht genug von unserer Reihe: Silvester mit Hund. Heute berichtet uns Bonjos Frauchen ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund - Teil 5

Während wir Menschen uns auf Silvester schon Monate vorher freuen, ist der Jahreswechsel für unsere Hunde Stress pur. Denn für viele Fellnasen ist ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund – Teil 4

Es ist Ende Oktober und wir sind bei unserem vierten Teil der Reihe: Silvester mit Hund angelangt. Wir haben schon ein paar Geschichten und Tipps ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund – Teil 3

Da sind wir doch tatsächlich schon bei Teil 3 unserer Silvester mit Hund – Reihe! Ich freue mich ganz besonders, denn heute erzählt uns Silvana vom ...

Moe & Me

Gastbeitrag: Silvester mit Hund - Teil 1

Letzte Woche haben wir es angekündigt, heute starten wir mit unserer neuen Gastbeitragsreihe: Silvester mit Hund. Den Anfang macht Ricarda vom Blog ...

Moe & Me

Neue Gastbeitragsreihe: Silvester mit Hund

So langsam geht sie los, die Planung für Silvester. Vor allem, wenn man einen Hund hat, sollte man sich auf Silvester gut vorbereiten. Denn viele ...