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Freizeitideen, Trends & Funsportarten im Test › strongg.com!

Gesunde Ernährung – Challenge #16

Es gibt viele verrückte Dinge im Großraum Köln. Teilweise total sinnlos, teilweise lustig, aber das folgende ist PRAKTISCH! Der Gemüsegarten! Der ...

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R.I.P. Julia Viellehner

Unser herzliches Beileid gilt allen Freunden, Angehörigen und ihrem Lebensgefährten. „See you at the finish Line Julia!“   Wir können es immer noch ...

my-sportblog-berlin

Zum Cap Formentor auf Mallorca – Die Strecke, die man einmal im Leben ...

Hallo liebe Leser von InSideBerlin, heute geht es mit mir auf eine der schönsten Inseln dieser Welt, nämlich nach Mallorca. Falls ihr wieder ...

Fahrradgeschichten

Centurion Semi Professional (1978)

Japanischer Rennrad-Traum in himmelblau. Das Centurion Semi Professional gehört zu den schönsten Rennrädern, die ich je gesehen habe. Der Rahmen aus ...

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Bergamont Prime RS 2017 – Der erste Eindruck vom neuen Stealth Bomber

  Angekommen, ausgepackt, gestaunt. Optisch eine echte Waffe. Das eckige Oberrohr, die ganzen Ecken und Kanten machen wirklich was her und verkörpern ...

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Regeneration & Kompensation – Challenge #13

Regeneration & Kompensation – kurz auch ReKom ist ein wichtiger Bestandteil im Trainingsalltag. Warum? Auf jede Belastung muss eine Entlastung ...

SPORTSFREUND - Passion Ausdauersport

Alpecin Trainingslager | Kaltern, Du warst so geil!

Was Einstein schon wusste, verdeutlichte sich uns 10 neuen "Alpecinis" ende letzter Woche. Zeit ist relativ und so verflogen die 7 Tage ...

umsturzvegan

Zurück zum Radsport: Es geht wieder aufs Rad

Lang, lang ist's her. Nach vielen Jahren der Abstinenz bin ich bald wieder auf einem Rennrad unterwegs und ich freu mich wie ein kleines Kind auf die ...

Trailrunnersdog

Doppel-Koppel-Wochenende - Ein Versuch

Ich habe es ja schon des Öfteren geschrieben, ich habe Spaß am Rennradfahren gefunden. Bisher war es "nur" Ausgleichssport für mich und diente so nur ...

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Challenge #12 – Freier Fall!

YEAAAH!!! 3-6-0-Grad war wieder in Köln, und hat die GlobeSwing aufgebaut

AndrAktiv: Alexandra ist aktiv

Geschlaucht

Rennradsaisonauftaktfahrt in der Sonne! Das war der Plan für Samstag. Und? Was soll ich sagen: Vorgenommen, geplant und durchgeführt. Schnell noch ...

be the best Mimi

Trainingstagebuch #2

Und schon wieder ist eine aufregende Trainingswoche vergangen. Es gab wieder einiges an Training und leider nicht so tolles Wetter, um Euch mit ...

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Challenge #11 – Was bringen (Lauf-)Intervalle?

Was bringen Intervalle beim Laufen? VIEL! Grundsätzlich solltet Ihr Intervalle erst laufen, wenn Ihr genug Grundlagenausdauer aufgebaut habt – aber ...

AndrAktiv: Alexandra ist aktiv

Saunen und Sausen

Einen ordentlich runden Geburtstag kann man auch mit Wellness und einer Genussradtour feiern.

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Challenge #10 – MEIN Wochenende!

Geht es nur mir so, oder rast die Zeit wirklich so schnell? Das ist ja furchtbar…aber immerhin passt das Wetter! Und was macht man? GRILLEN!!! 😛 Und ...

Fahrradgeschichten

Was für ein Rennen!

Mailand – San Remo 2017. Einer Perlenkette gleich schlängelt sich der gut vierzig Köpfe zählende Rest des Pelotons den sanften, lang gezogenen ...

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Challenge #9 – Work-Life-Balance finden

Work-Life-Balance. Tolles Schlagwort. Nur was heißt das und wie erreicht man diese Balance? Ein Patent-Rezept gibt es nicht und so muss jeder seine ...

Trailrunnersdog

Endlich Rennradwetter.

Endlich Rennradwetter. Spätestens seit diesem Wochenende ist es auch bei mir soweit, ich habe meine Rennradsaison eröffnet. Die Hardcore-Radfahrer ...

Pedelecs & E-Bikes

Premiere in Taipei: Pininfarina E-voluzione bekommt Zuwachs

Über das Pininfarina E-voluzione haben wir hier schon öfters berichtet – das E-Bike mit brose-Antrieb, welches aus der Zusammenarbeit von Pininfarina ...

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Challenge #8 – Muskelkater vs Crossfit

Ups…die Zeit rennt. Letzte Woche über Muskelkater lustig gemacht, und jetzt? Selber Opfer werden? Mal schauen