138 Beiträge aus 17 Blogs

koerper-geist

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Heilkräuter – „Medizin“ am Wegrand, im Wald und auf der Wiese

Heilende Kräfte werden Pflanzen und Kräutern wohl seit Menschengedenken nachgesagt. Viele Pflanzennamen verweisen noch heute auf ihre einst vermutete ...

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Älter werden, aber dabei jung bleiben – wer möchte das nicht?

Paul McCartney, Tina Turner oder die Rolling Stones haben – abgesehen davon, dass sie alle Musiker sind – eines gemeinsam: sie sind zT weit über 70 ...

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Sommerzeit = Badezeit = Wasser im Ohr Zeit – Und was hilft dann?

Wer kennt das nicht? Ob hin und wieder beim Duschen oder öfter beim Schwimmen im See oder Meer: Es gelangt zu viel Wasser in den Gehörgang. Sammelt ...

my-sportblog-berlin

SUP Yoga ist der neue Trend auf dem Paddleboard | Jeden Samstag in ...

Tausche die Matte gegen das SUP und finde deine innere und äußere Balance auf dem Wasser. (StandupClub Berlin) >>>>Wir bieten einen 90 minütigen ...

Generation55Plus.net

Erste Hilfe bei Verletzungen – so versorgen sie Wunden richtig

Kleinere Verletzungen passieren immer wieder. Mal kratzt man sich wo auf, mal stößt man sich wo an – im Grunde nichts dramatisches. Wenn man sich ...

mymorningsun

Gänseblümchensalbe selber machen

Hättest du gewollt, dann hättest du vor ein paar Tagen sehen können, wie schnell ich rennen kann :-) Warum? Ganz einfach: Mein Mann hat den Rasen ...

CareElite® | Be Natural Change.

Heilfasten für deine Gesundheit

Hast du dich schon einmal mit dem Heilfasten beschäftigt? Fasten liegt wieder voll im Trend: Besonders das kurzzeitige Fasten, auch Intervallfasten ...

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Ratgeber: So entfernen sie das „Schmalz in den Ohren“ richtig

Manche von uns machen es selten. Andere wiederum jeden Tag. Und die meisten machen es mit den guten alten Wattestäbchen. Die Rede ist vom ...

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Wenn es für das Immunsystem ein böses Frühlingserwachen gibt

Der Frühling gilt als die Allergiesaison schlechthin. Die Natur blüht nach dem langen Winter wieder auf. Erste windbestäubende Pflanzen verbreiten ...

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Meditation, oder wie sie entspannt zur inneren Ruhe kommen

Mit dem Meditieren ist das so eine Sache. Die meisten von uns kennen es zwar (vom Namen her), haben es aber noch nie selbst versucht. Und diejenigen, ...

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20 Tipps für mehr Energie im Alltag

Du willst mehr Energie bekommen? Vielleicht kennst du das Problem: Ein paar Stunden im Büro und schon wieder müde. Ganz besonders nach dem ...

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Die gute Nachricht für´s Abnehmen: Jedes einzelne Kilo zählt!

Der Frühling erweckt wieder die Natur, und die nächste Badesaison steht – mehr oder weniger – vor der Tür. Höchste Zeit, um dem „Winterspeck“ den ...

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Obst ist gesund – nicht nur das Fruchtfleisch, oft auch die Schale

Obst ist gesund. Das weiß sprichwörtlich jedes Kind. Geschätzt wird aber – nicht nur von den Kindern – meist nur das Fruchtfleisch. Und das, obwohl ...

Generation55Plus.net

Frühstückstypen im Schnell-Check: Vom Klassiker bis heftig-deftig

Wie heißt es so schön: „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag.“ – Egal, ob sie der „Müsli-Typ“ oder doch eher der „Marmeladensemmel-Typ“ ...

mymorningsun

Was will ich in meinem Leben?

Machst du dir manchmal Gedanken darüber, wer du eigentlich sein solltest, bzw. sein möchtest? Ich glaube, die meisten von uns denken irgendwann ...

CareElite® | Be Natural Change.

Bachblüten – Herkunft, Wirkung, Tropfen und Co.

Wer unter Stress steht, ängstlich ist, sich besonders unruhig fühlt und nicht zum starken Medikament mit allerlei Nebenwirkungen greifen möchte, ...

mymorningsun

Zitroniges Bodypeeling zum selber machen – musst du ausprobieren!

Die Hosen und Kleider werden bald wieder kürzer und da müssen wir unsere Haut dringend wieder auf Vordermann bringen. Weg mit den trockenen, ...

Daydreamer-Kev

Schlafgeflüster: Wie schlafen wir?

Der Mensch verbringt rund 24 Jahre seines Lebens mit dem Schlafen. Neben Langschläfer und Frühaufsteher gibt es jedoch noch ganz besondere ...

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Alleine reisen – 13 Gründe für den Urlaub alleine

Du überlegst, ob du alleine reisen solltest oder ob du jemanden mitnimmst? Dann möchte ich dir in diesem Beitrag 13 wirklich gute Gründe dafür mit ...

mymorningsun

Fotografie und Achtsamkeit

  Was ist Achtsamkeit? lt. Wikipedia ist Achtsamkeit ein besonderer Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand Achtsam zu sein ist gar nicht immer so ...