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Sannes Block

Gelenktraining mit dem SportPlus Ergometer

Ich bin ja nicht so der Fan von Ergometern, also dem Fahrradfahren in der Wohnung. Draußen an der frischen Luft macht es doch viel mehr Spaß. Aber da ...

Inlovewithcosmetics

Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein - wie ich Zuhause trainiere

  Sport ist wirklich immer so ein leidiges Thema. Ich nehme es mir vor, ich möchte es gerne machen, ich weiß mein Körper braucht es, aber ...

Elischebas Beautyblog

Wellness und Ruhe im Landal Eifeler Tor

Heute gönne ich mir besonderen Luxus: Eine Sauna ganz für mich alleine (Pressereise)

Tech-Sonar

Radeln im Wohnzimmer

Zum Radeln geht es raus an die frische Luft und die ist selbst in der warmen Jahreszeit in unseren Breiten manchmal etwas rau. Wer möchte schon bei ...

Sportnahrung- und Fitness-Blog

Crosstrainer – Welche Muskeln werden trainiert?

In unserem letzten Artikel ging es um das Cardio-Training zu Hause mit dem Heimtrainer. Nun möchten wir Euch den Crosstrainer für das Heimtraining ...

Sportnahrung- und Fitness-Blog

Cardio von zuhause trainieren mit dem Heimtrainer

Cardio-Training ist ein guter Weg, um sein Körpergewicht schnell zu reduzieren Zudem stärkt es die Lungen und das gesamte Herzkreislaufsystem. Ebenso ...