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NAHAUFNAHME. fotografie vor der haustür

Wiese statt Rasen

Achtsamkeit. Wir haben eine Wiese, keinen Rasen. Von weitem sieht es schon aus wie ein Rasen…naja, fast, schließlich springt einen das Gelb des ...

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Verschmerzen

Fotoprojekt. Langsam neigt sich die Fastenzeit dem Ende zu. In der sechsten Woche war ich auf der Suche nach etwas, das zu verschmerzen ist. Dabei ...

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Traumrunde

Achtsamkeit. Endlich frei, der Kopf und das Herz schwirren aber noch. Runterkommen beim Wandern. In Bewegung sein, die Spannung aus dem Körper ...

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Seinlassen

Fotoprojekt. Schon die vierte Woche der Fastenzeit ist vorbei. Gedanken zum Bergfest: immer noch schaffe ich meine täglichen Spaziergänge, die ...

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Am Flussufer

Mein kleiner Beitrag zu den Magischen Mottos von paleica in diesem Monat… Mehr Eindruck als Foto, mehr Ruhe als Bewegung… Achtsamkeit. Jede Sekunde ...

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Noch mehr Verbinden

Fotografie und Achtsamkeit. Mit dem Makro durch den Frühlingsgarten finde ich noch mehr Verbindungen… Immer wieder entdecke ich Pflanzenfiguren und ...

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Verbinden

Fotoprojekt. Schon die dritte Woche der Fastenzeit und meiner täglichen Spaziergänge und wöchentlichen Fotoaktion ist vorbei… Hier das Ergebnis der ...

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Selbstversuchen

Fotoprojekt. Die Überschriften der Fastenaktion von Andere Zeiten e.V. möchte ich fotografisch umsetzen… Hier das Ergebnis der zweiten Woche:  ...

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Er kommt wieder…

…der Frühling! Achtsamkeit. Den Ruf der rückkehrenden Kraniche hören; die Sonne im Gesicht spüren; die Augen schließen und ihre Kraft durch die ...

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Es war einmal…

…ein Spaziergang im Auenwald. Achtsamkeit. Vogelgezwitscher; rückkehrende Wildgänse und ihr verheißungsvoller Ruf; Sonne auf dem Kopf und auf dem ...

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Abendstimmung

Achtsamkeit. Abendliche Gehmeditation. Gedanken des Tages zum Schweigen bringen. Atmen. Jeden Schritt bewusst machen. 3 Schritte – einatmen, 4 ...

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Winterbäume zur blauen Stunde

Diese Winterbäume sind mein Beitrag zu Annes Fotoprojekt. Fotografie. Welcher Fotograf liebt sie nicht, die „blaue Stunde“

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Schneemann☃️

Dem Aufruf von Cindy (Sonntagsknipser) bin ich doch gerne mal nachgekommen☺️… Wer noch? Achtsamkeit. Ich wusste gar nicht mehr, wie viel Geduld man ...

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Seinen Geist leeren

  Achtsamkeit. Der Winter ist oft die Jahreszeit, in der es mehr als sonst gelingt, sich der Achtsamkeitspraxis zuzuwenden und diese durch ...

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Behütet

Achtsamkeit und Fotografie. Ein Freund, den ich jetzt schon seit fast 16 Jahren kenne. An den ich als den „Jungen“ denke, den ich kennengelernt habe. ...

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Winter vor der Haustür

Auch wenn die Wünsche schon fast etwas spät kommen, wünsche ich allen Lesern und Besuchern meines Blogs einen guten Start in das neue Jahr

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Licht im Dunkel

Achtsamkeit. Achtsam die Dunkelheit erleben, zur Ruhe in ihr kommen, sich von ihr einhüllen lassen… Heute ist die längste Nacht des Jahres, ab morgen ...

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Kristall

Achtsamkeit und Fotografie. Die Kälte im Gesicht spüren, das Knirschen unter den Schuhen hören, die Nässe am Knie fühlen beim Hinhocken, das Glitzern ...

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Es weihnachtet…

Fotografie und Achtsamkeit. Gestern haben wir den ersten Weihnachtsmarkt in diesem Jahr besucht. Mein Bruder hatte dort einen Verkaufsstand. Er ist ...

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Trübe Gedanken

Achtsamkeit. Trübe Gedanken als Gedanken entlarven, sie ziehen lassen, zurück zum eigenen Atem und zum Körper kommen…