faszientraining

Follow Your Trolley

FYT Retreat Review: In2Balance – Entschleunigung an Board der MS ...

follow your trolley Yoga funktioniert überall. Auch auf der MS Europa 2, dem wahrscheinlich schönsten Kreuzfahrtschiff der Welt. Es gibt ja unendlich ...

Shamrock Mag

FIBO 2017 - Internationale Leitmesse für Fitness, Wellness und ...

Vom 6. bis 9. April konnte man in Köln sicher so viele Sportler und Sportbegeisterte wie schon lange nicht mehr entdecken. Rund 150.000 Besucher aus ...

Tchibo Blog

Faszination Faszientraining

Nächste Woche wird’s bei Tchibo wieder sportlich. Was dabei nicht fehlen darf – die Faszienrolle. Ich habe mich mit Markus Stoyer, Sporttherapeut ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Wie Du Deine Faszien mobilisierst

Das Thema Faszien halten manche für neumodischen Kram, doch man kennt sie schon sehr lange. Wie groß ihre Bedeutung allerdings wirklich ist, hat man ...

I LOVE SPA

Schulter-Nacken-Verspannungen lösen mit Happy Roll und „Take a break“ ...

Als mich vor einer Weile eine smarte Email von Sportastisch erreichte, in der es um Faszienrollen, Massagebälle und Yogamatten ging, war ich umgehend ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Training mit dem BalancePad

Das Training mit dem BalancePad ist gut für die Muskulatur und Koordination. Unseren aktuellen Tipp dazu, findet Ihr auf der Seite unseres Partners ...

Elischebas Beautyblog

Training zu Hause – smoveys mit DVD

Sport zu Hause – Elischeba schreibt über ihre Erfahrungen mit der „smovey DVD“ von Christiane Sasse

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Oft vergessen ... unsere Füße - Mobilisation der Fußfaszien

Zu den am wenigsten beachteten Körperteilen gehören unsere Füße. Meistens "eingepackt" und aus den Augen. Dabei tragen sie uns durch's Leben und ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Faszienball bei Golf- und Tennisarm sowie Sehnenscheidenproblemen

Ausrollen der Unterarmfaszien mit dem Faszienball: - Ihr arbeitet mit dem Faszienball oder einer kleinen Faszienrolle. - Mit Ball oder Rolle ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Rücken ausrollen mit der Faszienrolle

In unserer Faszienreihe widmen wir uns heute dem Rücken. Um mitzumachen, benötigt Ihr eine große Faszienrolle. Die Eigentherapie der Faszien ist ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Faszienbehandlung- Heute: Waden ausrollen

Wie versprochen, starten wir jetzt unsere dritte Bilderserie mit Übungen für Euch. Beginnen wollen wir mit einer Übung für die Faszien. Um mitmachen ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Faszienprobleme bei Triathleten und Schwimmern

Das Wetter wird besser und die Tage länger. Viele Profis und Freizeitsportler, sind schon mitten in der Saisonvorbereitung. Auch die ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Faszienprobleme - wenn der Golfschwung nicht so richtig will

Auch für Golfer spielen Probleme mit dem faszialen System eine große Rolle. Wer selber schon einmal den Golfschläger geschwungen hat, der weiß, wie ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Läuferprobleme - Welche Rolle Faszien spielen können

Wie wir in der kurzen Einführung letzte Woche bereits gelesen haben, sind die Faszien an vielen körperlichen Vorgängen beteiligt. Unser Körper muss ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Es ist unglaublich....Wir haben Faszien!

Auch wir kommen um dieses Thema nicht herum. Beginnend mit dem Fascia Research Congress 2007 an der Harvard Medical School in Boston um Dr. ...

Patrick Salm

Relaxroll Faszienrolle (Faszientraining) - Kurzbericht

[vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Das Thema "Faszientraining" ist bereits seit einigen Jahren auch im Hobbysport angekommen und ...

Lifify

Pilates gegen Verspannungen im Nacken

Nachdem ich mich nun schon seit 3 Wochen mit Nackenschmerzen rumärgere und erst mal meinen Sport etwas reduziert habe, wollte ich heute mal aktiv ...

Sports Insider

Faszientraining mit dem FAT Stick – Die Innovation von Fat-Tool aus ...

Der Sport hält Körper und Geist gesund, aber hohe Belastungen sorgen dabei immer wieder auch Verspannungen und Blockaden, übersäuerte Muskeln oder ...

Fahrrad & Gesundheit

Faszien: Funktion und Trainingsmöglichkeit für Radsportler

Lange Zeit wurden sie weder von Sportmedizinern noch von Trainern oder Physiotherapeuten ernst genommen. Heute sind sie in der Fitnessszene die ...

Lifify

Selbstmassage & Faszientraining mit der Blackroll

Faszientraining ist ja gerade in aller Munde. Doch was ist das eigentlich und was bringt mir das? Als "Faszien" wird das Bindegewebe bezeichnet, ...