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amigaprincess - Lifestyle made in Vienna

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing? Klingt nicht nur gut, sondern ist es auch! Heute teile ich mit Euch das Rezept für meinen momentanen ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Überbackene Putensteaks mit Zucchini-Tomaten

Gerade im Ausdauersport benötigen wir neben Kohlenhydraten auch reichlich Proteine. Daher sollte die Ernährung proteinreich gestaltet werden. Dazu ...

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_AMERSFOORT, NIEDERLANDE – FOOD EVERYWHERE

Hallo ihr Lieben! Nachdem ich euch letztens von meinen Erlebnissen in Amersfoort erzählt habe, kommt nun der kulinarische Teil der Reise. Amersfoort ...

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_Anzeige: AMERSFOORT, NIEDERLANDE – FOOD EVERYWHERE

Hallo ihr Lieben! Anzeige (Amersfoort war eine Bloggerreise)      Nachdem ich euch letztens von meinen Erlebnissen in Amersfoort erzählt habe, kommt ...

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_MANGO TRAUBEN BOWL MIT ZIMT (vegan)

Hallo meine Lieben! Valentinstag – der Tag der Liebenden, der Freundschaft und der Familie. Die Blumenpreise steigen in die Höhe und die ...

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_NACHGEKOCHT BOHNEN REIS BOWL MIT AVOCADO (vegan)

Hallo ihr Lieben! Letztens schaue ich nach, was es alles neues gibt und kann es kaum glauben: Schon wieder habt ihr eines meiner Rezepte nachgekocht! ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Einfach und lecker: Auberginenreis

Lange schon gab es das nicht mehr bei mir nicht mehr. Ein Auberginengericht. Dabei kann man so tolle Sachen damit machen. Heute möchte ich euch ein ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Gnocchi-Pfanne mit Zucchini und Hüttenkäse

Schnell soll es gehen und gesund soll es sein. Wer nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause kommt, möchte nicht stundenlang in der Küche ...

amigaprincess - Lifestyle made in Vienna

Soulfood: Kokos-Polenta

Polenta zum Frühstück? Ja, das geht und es schmeckt sogar richtig gut. Das perfekte Rezept zum Thema Souldfood verrate ich Euch heute. Happy ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Gebackene Zucchini mit Reis-Hack-Füllung

Die Zucchini, verwandt mit dem Kürbis, enthält unter anderem Kalzium und die Vitamine A und C. Da sie auch sehr kalorienarm ist, eignet sie sich ...

FOURhang auf • 4 Frauen erleben mehr

Smoothie – schnell und einfach für jeden Tag

Jeden Tag ein frischer Smoothie Das habe ich mir mal vorgenommen und eine Zeit lang auch tatsächlich gemacht. Aber nach einer Weile wurde es mir dann ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Putencurry mit Reis

In einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dürfen Obst, Gemüse, Getreide, Milchprodukte und Fleisch nicht fehlen. Reis ist zum Beispiel ein ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Tomaten-Risotto mit Mozzarellawürfeln

Ausgewogen soll die Ernährung sein. Dazu gehört eine gesunde Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Und schnell soll es in der heutigen ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Auberginenröllchen mit Reis und Rotkohl-Joghurt

Heute möchte ich euch mal wieder etwas aus der türkischen Küche vorstellen. Auberginenröllchen mit Reis und Rotkohl-Joghurt. Mezeler werden die ...

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_KURKUMA WEISSKOHL MIT BULGUR (vegan)

Hallo ihr Lieben!  Ich habe tolle Neuigkeiten, sehr tolle sogar. Es hat was mit dem Blog zu tun und mit Reisen – dazu kommt natürlich auch noch ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe zuhause im Schwarzwald Food & Lifestyle

Spanische Küche | Low Carb Hähnchenschenkel mit Bohnen und Pilzen

Low Carb Küche ist die perfekte Wahl am Abend. Die Verdauung dankt es uns. Einfach die Sättigungsbeilagen weglassen und die Hähnchenschenkel mit ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Zoodles mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce

Sie liegen voll im Trend. Die Zoodles. Eine Wortkombination aus Zucchini und Nudeln. Sie werden als Teigersatz verwendet und beinhalten kaum ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Leckere Gemüsesuppe

Ich habe euch ja bereits einige Suppen vorgestellt. Heute gibt es eine klassische Gemüsesuppe mit Paprika, Zuckerschoten, Möhren und Lauchzwiebeln. ...

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_NACHGEKOCHT GRANATAPFEL FETA SALAT

Hallo ihr Lieben!  Wie letztens angekündigt habe ich heute nochmal ein nachgekochtes Rezept für euch. Die liebe Luba von Madewithluba.de hat mich ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Focus-Artikel „Abnehmen mit Genuss“

Der Bericht "Abnehmen mit Genuss" in der FOCUS- Ausgabe Nr. 52/16 01/17 stieß auf mein Interesse. Dazu möchte ich euch gerne meine Gedanken und ...