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_CHIA KIWI HIMBEER SMOOTHIE (vegan)

Hallo meine Lieben! Das Wetter der letzten Tage war doch einfach nur wunderschön! Sonne, Sonnenschein, Spaziergänge und vor allem gute Laune dank den ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Würzige Thunfisch-Kidneybohnen-Puffer

Meine Thunfisch-Kidneybohnen-Puffer sind gar nicht meine Frikadellen. Ich fand diese Rezeptidee so spannend, da habe ich sie einfach mal ziemlich ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Luftige Quark-Haferflocken-Waffeln

Bald ist wieder Waffeltag in Schweden und wohl so auch überall auf der Welt. Das nehme ich zum Anlass, das Waffeleisen auszupacken und einige luftige ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Leichte Blumenkohl-Joghurt-Suppe mit Cashews

Diese leichte Blumenkohl-Joghurt-Suppe ist wirklich sehr schnell zubereitet und sie hat durch die Cashewkerne und die Verwendung von Kurkuma geniale ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Wok it! Die scharfe Sesam-Puten-Pfanne

Im Wok bereitet ist diese scharfe Sesam-Puten-Pfanne der Hit. Dieses Wok-Gericht ist ganz leicht asiatisch angehaucht und hat durch den Sesam eine ...

FOURhang auf • 4 Frauen erleben mehr

Avocado-Limetten-Kuchen

Vegan, glutenfrei, low-carb, paleo, oder plantbased – eines ist klar: Dieser Avocado-Limetten-Kuchen verbindet alle Food-Trends und ist darüber ...

About Maryna -

About My Food

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Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Fixküche – buntes Rührei mit Kichererbsen

Gesund und lecker sollte mein Mittagessen werden. Dank Fasnachts-Nachwehen war so gut wie nichts daheim in der Casa H und folglich konnte ich nur ein ...

Casa Selvanegra | Ibiza-Liebe im Schwarzwald Lifestyle & Food

Bombastisch leckere Chia-Bananen-Skyr-Overnight-Oats

Mit diesem Kraftpaket kannst du bombastisch gut in den Tag starten. Das Chiapudding Frühstück gibt dir die Power, die du für deinen Alltag benötigst. ...

amigaprincess - Lifestyle made in Vienna

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing

Quinoa-Salat mit Grapefruit und Sesamdressing? Klingt nicht nur gut, sondern ist es auch! Heute teile ich mit Euch das Rezept für meinen momentanen ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Überbackene Putensteaks mit Zucchini-Tomaten

Gerade im Ausdauersport benötigen wir neben Kohlenhydraten auch reichlich Proteine. Daher sollte die Ernährung proteinreich gestaltet werden. Dazu ...

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_AMERSFOORT, NIEDERLANDE – FOOD EVERYWHERE

Hallo ihr Lieben! Nachdem ich euch letztens von meinen Erlebnissen in Amersfoort erzählt habe, kommt nun der kulinarische Teil der Reise. Amersfoort ...

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_Anzeige: AMERSFOORT, NIEDERLANDE – FOOD EVERYWHERE

Hallo ihr Lieben! Anzeige (Amersfoort war eine Bloggerreise)      Nachdem ich euch letztens von meinen Erlebnissen in Amersfoort erzählt habe, kommt ...

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_MANGO TRAUBEN BOWL MIT ZIMT (vegan)

Hallo meine Lieben! Valentinstag – der Tag der Liebenden, der Freundschaft und der Familie. Die Blumenpreise steigen in die Höhe und die ...

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_NACHGEKOCHT BOHNEN REIS BOWL MIT AVOCADO (vegan)

Hallo ihr Lieben! Letztens schaue ich nach, was es alles neues gibt und kann es kaum glauben: Schon wieder habt ihr eines meiner Rezepte nachgekocht! ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Einfach und lecker: Auberginenreis

Lange schon gab es das nicht mehr bei mir nicht mehr. Ein Auberginengericht. Dabei kann man so tolle Sachen damit machen. Heute möchte ich euch ein ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Gnocchi-Pfanne mit Zucchini und Hüttenkäse

Schnell soll es gehen und gesund soll es sein. Wer nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause kommt, möchte nicht stundenlang in der Küche ...

amigaprincess - Lifestyle made in Vienna

Soulfood: Kokos-Polenta

Polenta zum Frühstück? Ja, das geht und es schmeckt sogar richtig gut. Das perfekte Rezept zum Thema Souldfood verrate ich Euch heute. Happy ...

Der-Fitness-Coach – Sport | Fitness | Ernährung | Lifestyle

Gebackene Zucchini mit Reis-Hack-Füllung

Die Zucchini, verwandt mit dem Kürbis, enthält unter anderem Kalzium und die Vitamine A und C. Da sie auch sehr kalorienarm ist, eignet sie sich ...

FOURhang auf • 4 Frauen erleben mehr

Smoothie – schnell und einfach für jeden Tag

Jeden Tag ein frischer Smoothie Das habe ich mir mal vorgenommen und eine Zeit lang auch tatsächlich gemacht. Aber nach einer Weile wurde es mir dann ...