vor 10 StundenRaus aus dem Großstadt-Dschungel, rauf ins Naturparadies der Insel Poel
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Der Titel war Programm. Bisher kannte ich die Insel Poel in der Ostsee nur aus meinem Atlas. Bei der Suche nach einem Ort der Ruhe war mein ...
- vor 13 Stunden
In Bewegung: Ab in den Wald - mit der richtigen Knigge
Wer geht nicht gerne in den Wald? Sei es für einen gemütlichen Spaziergang, zum Laufen oder auf Entdeckungstour mit dem Nachwuchs. Der Wald bietet ...
- vor einem Tag
Viel Endoprothese und wenig Sport – mein 2018
Das nun fast abgelaufene Jahr 2018 war sicherlich das sportärmste aber zugleich körperlich für mich herausforderndste Jahr seit Bestehen dieses ...
- vor 3 Tagen
„Yoga ist ein Lernprozess über uns selbst, Schwächen begegnen inklusive“ – Interview mit Andrea Zach
Es ist länger her, dass ich Yoga ausprobiert habe. Ich dachte, es sei nichts für mich! Aber nun habe ich Andrea Zach auf Twitter entdeckt, und auch ...
- vor 3 Tagen
Die Dosis macht das Gift
Das Gewicht halten: Ohne Heißhunger zu schieben und ohne zu verzichten. Schön … ...mehr
- vor 4 Tagen
Rückenschmerzen adé – Tipps für ein starkes Kreuz inkl. Übungen
Hand hoch, wer noch nie Rückenschmerzen hatte. So ziemlich jeder von uns kennt – leider – so manche Tücken mit dem Rücken. Die Beschwerden mit dem ...
- vor 4 Tagen
Namasté Today – Der Guide zur richtigen Yoga-Kleidung für Fitness und Alltag
liebe was ist liebe was ist - LIFE & STYLE ADVICE BLOG Es gab einmal eine Zeit, da besaß ich kaum einen Sport-BH. Heute habe ich ehrlich gesagt eine ...
- vor 7 Tagen
Akklimatisation beim Trekking – Höhenkrankheit vermeiden
Einige Aufenthalte in der Höhe sind geprägt von Anpassungsvorgängen des Organismus aufgrund des niedrigen Luftdrucks und dem daraus konsultiertem ...
- vor 7 Tagen
In Bewegung: Mit wenigen Tipps zum unfallfreien Schlittelspass
Schlitteln. Der grosse Winterspass für jedermann. Wer nicht Skifahren oder Snowboarden mag (oder kann), der kann ganz sicher mit einem Schlitten den ...
- vor 7 Tagen
Sunday-Tipp & Winter Spaß: Ab auf die Kufen – das sind die schönsten Plätze!
In Amerika und England ist Schlittschuhlaufen eine echte Herzensangelegenheit, die wohl bekannteste Eislaufbahn in Amerika ist der Rockefeller Rink – ...
- vor 14 Tagen
In Bewegung: Unterwegs auf dem Hometrainer in der warmen Stube
Der Winter ist da. Ob mit oder ohne Schnee spielt an dieser Stelle keine Rolle. Gestern war Winteranfang für die Meteorologen und heute ist zudem ...
- vor 19 Tagen
Vestibularsyndrom beim Hund – die wichtigsten Verhaltenstipps
Das Vestibularsyndrom beim Hund ist eine weit häufigere Erkrankung bei unseren Vierbeinern, als die meisten denken. Nachdem Snowy Ende Oktober an ...
- vor 20 Tagen
Rückenschmerzen: Wie Ergonomie am Arbeitsplatz helfen kann
Ein Bürojob, das ist ein leichter Job, denn schließlich gibt es keinerlei schwere Lasten und keine Gefahrenstoffe. Zudem ist es ein Job, bei dem der ...
- vor 21 Tagen
In Bewegung: Alpiner Ski-Weltcup - endlich wieder voll im Gange
Wie heisst es so schön? Jetzt gehts los! Oder noch besser. Wir sind schon mittendrin. Nach den Auftaktrennen in Sölden und Levi wird die alpine ...
- vor 21 Tagen
Wie du deine Körperhaltung nutzen kannst um dich glücklich zu fühlen
Was du als erstes und einfachstes Mittel machen kannst, wenn du merkst, dass deine Stimmung kippt, wollen wir heute besprechen. Es ist etwas, das du ...
- vor 22 Tagen
Entspannt durch den Tag mit Magnesium von Exvital
[Werbung] Entspannt Magnesium von Exvital meine verspannte Muskulatur? Meine verspannten Schulter- und Nackenmuskeln kommen von der vielen Arbeit am ...
- vor 26 Tagen
Von wegen ’schlechtes Wetter‘ – Fitnessgeräte für´s Wohnzimmer
Dass Sport und Bewegung gesund sind, ist – ganz nüchtern betrachtet – eine Tatsache. Sport stärkt unser Herz-Kreislauf-System, unsere Muskeln, unser ...
- vor 28 Tagen
In Bewegung: Noch vier Wochen bis zum Zürcher Silvesterlauf
In exakt vier Wochen steigt der grosse Volkslaufevent in der Innenstadt von Zürich - der 42. Zürcher Silvesterlauf. Dieses Jahr gibt es einige ...
- vor 29 Tagen
Der feine Unterschied: Läufer zum Triathleten
Anzeige Was ist es was sie so unterscheidet? Mit einem Satz ist diese Frage nicht beantwortet… Was macht Triathlon aus? Triathlon ist ein Sport, ...
- vor einem Monat
Verfassungsschutz Baden-Württemberg beobachtet Junge Alternative
Der Verfassungsschutz Baden-Württemberg beobachtet seit November 2018 den baden-württembergischen Landesverband der Jungen Alternative (JA), der ...
