14 Beiträge aus 9 Blogs

alltagsstress

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Muskelentspannung gegen Alltagsstress

Viele Menschen klagen über muskuläre Verspannungen. Neben Haltungsfehlern und mangelnder körperlicher Betätigung, kann auch psychischer Stress ...

Verena Haerter | Tips aus meinem Leben

Urlaubserinnerungen auffrischen…..

Ihr wart im Urlaub und der war besonders schön. Holt euch im Urlaub ein Duschgel oder einen Duft. Ist man zurück aus dem Urlaub und der Alltagsstress ...

Blog AN|NA Haus und Gartenblog

12 Gründe für einen eigenen Garten #1

Wenn du einen Abend lang glücklich sein willst, dann betrinke dich. Wenn du eine Woche lang glücklich sein willst, schlachte ein Schwein. Wenn du ein ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Den Schlaf und Ruhepausen trainieren

Wer zu viel trainiert, beruflich oder privat unter Dauerstress steht, ohne ausreichend Schlaf und Ruhepausen, riskiert Gesundheitsstörungen und ...

Kultmama

Meldung aus dem Sommerloch

Wie läuft es so? Ja, es ist etwas ruhig geworden in meinem Blog. Hab ja eh nicht viele Leser. Who cares. Die Reichweite steigt auch nicht, und Geld ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Entspannung für den Alltag

Viele von uns sind gestresst und angespannt. In unserem neuen Beitrag geht es um Achtsamkeit und eine Übung zur Entspannung. Den Beitrag findet Ihr ...

Ein Blog rund um Fashion, Interieur, Lifestyle & Mehr!

Alleine wegfahren – Ein Wochenende Ostsee nur für mich

Jeder kennt ihn – den Alltagstrott. Die ständige Müdigkeit, das Zählen der Tage bis zum Wochenende und das Gefühl dass irgendwas fehlt und man ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Achtsam sein, gegenüber anderen und sich selbst

Zum Thema achtsam sein gibt es Artikel von Dennis im Blog unseres Partners NOWEDA für mich. Für die interaktive Nutzung der Seite gelten ...

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Fit am Arbeitsplatz - Qigongkugeln

Stress am Arbeitsplatz ist ein erheblicher Risikofaktor für Gesundheitsstörungen aller Art. Deshalb ist es äußerst wichtig, regelmäßig für Ausgleich ...

comfortzoneless - Reiseblog

Was bedeutet es, mutig zu sein?

Ich habe mich gefragt, was es bedeutet, mutig zu sein? Wann bezeichnen wir jemanden als mutig? Nicht nur auf Reisen, sondern in allen Lebenslagen ...

Elischebas Model & Mama Blog

Eure Kinder sind nur einmal klein

Die Zeit rast. Das Gefühlschaos einer Business Mama ... und wieso ich jeden Tag JETZT genießen möchte

ApoPhysio - Sportgesund mit ApoPhysio, Dennis Gülden und Andreas Binninger

Bewusste Atmung - die Mitte finden

Mit der heutigen Übung trainieren wir die Bewusste Atmung. Sie hilft, sich auf die innere Mitte zu konzentrieren, abzuschalten, sich zu beruhigen, zu ...

That's Life Berlin

Zurück ins Gleichgewicht!

Meine letzte Woche raste wieder mal so schnell an mir vorbei, dass ich gefühlt zu nichts gekommen bin! Als Freelancer ist man immer einem gewissen ...

Oceanblue Style

weekend inspiration #107

Wie fühlt ihr Euch zum Wochenende? Reif fürs Sofa oder freut ihr Euch auf Ausflüge und Erlebnisse? Sucht ihr neue Inspiration für den Blog oder ...