Coaching, achtsamem Zeitmanagement, Familienleben und Vereinbarkeit, Minimalismus, Rheinland und gute Bücher

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Laufen, ohne (weiter) abzunehmen | Ein Laufbuchtipp und ein Ausflug ...

Ich weiß, dass sich viele vom Sport erhoffen, ein paar Kilos zu verlieren. Als Nebeneffekt oder auch als Hauptgrund, um mit dem Training zu beginnen. ...

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Spiele für Draußen – Outdoor-Beschäftigungen für Kids

Am langen Wochenende waren wir mit Zelten und einer ganzen Horde Kinder unterwegs. Dabei ist mir wieder einmal bewusst geworden, wie einfach es sein ...

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Stop, breath & let go | Monatsmotto Juni

Wenig neue Blogposts hier bedeuten bei mir meistens, dass es im Leben 1.0 trubelig zugeht. Wir waren eine Woche im Urlaub, es standen viele Termine ...

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Eine Woche in der Luxemburgischen Schweiz, eine entspannte ...

Wir haben eine entspannte Woche in der Luxemburgischen Schweiz hinter uns. Wenn wir mit dem Wohnwagen unterwegs sind, erlebe ich das Familie-Sein ...

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Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern? | ...

Nach einer kurzen Woche freuen wir uns auf ein Wochenende mit Traumwetter! Neben frischen Blumen gibt es hier heute wieder ein paar Lieblingslinks ...

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Blumen (auf dem Tisch) | Monatsmotto Mai

Wir sind ziemlich stürmisch in den Mai gekommen und freuen uns auf einen (weiteren) freien Tag! Unser Besuch im Café Theetuin vor zwei Wochen hat ...

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Ein Kaffee im Paradies | Ausflug ins Naturschutzgebiet Millinger ...

Vor zwei Wochen waren wir im Naturschutzgebiet Millinger Waard in den Niederlanden in der Nähe von Nimwegen. Wir haben die Räder mitgenommen und so ...

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Läuft! Meine persönlichen Tipps für mentale Stärke beim Laufen

Hätte mir Anfang letzten Jahres jemand gesagt, dass ich mal mehr als 8 km laufen würde, ich hätte ihn für verrückt erklärt! Laufen fand ich schon ...

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Zwei perfekte Gute-Laune-Frühlingsbücher | Das Sonnenkind und 52 ...

Gerade lese ich irgendwie lieber offline als online. Die Bücher, die aktuell auf meinem Nachttisch liegen, lassen sich jedoch nicht einfach ...

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Weekend-Vibes: Lieblingslinks und Fernweh-Bücher

Ich mag mich gar nicht darüber beschweren, dass im Leben 1.0 gerade so viel los ist, dass ich kaum zum Bloggen komme. Denn es ist gut so, wie es ist! ...

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Bullet Journaling | Monatsmotto April

Bullet Journaling fasziniert mich schon sehr lange, aber wie ich hier schon mal geschrieben habe, mag ich nicht gerne einfach so drauf los schreiben, ...

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Frohe Ostern!

  Ostern ist das Fest der Auferstehung, ein Fest voller Zuversicht und Mut. Ostern ist ein Versprechen. Ich wünsche mir und dir, dass uns diese ...

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Ein neues Spielhaus und ein Toolkoffer für weitere DIY-Projekte*

*Dieser Post enthält Werbung Als wir vor einigen Wochen gemeinsam unser Familienwappen gestaltet haben, hatte sich das große Tochterkind gewünscht, ...

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I am enough, I have enough. There is enough. | Mein Wort für die ...

Es gibt gerade so viele Dinge, die im Leben 1.0 passieren, die meine Aufmerksamkeit brauchen, die mir gerade wichtig(er) werden oder die ich gerade ...

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Die Wetterlage, die Stimmungslage und Urlaubspläne

Ich gehe gut gelaunt nach der Arbeit in den Supermarkt und möchte mir etwas für das Abendessen besorgen. Noch ein paar Möhren und Äpfel und ab zur ...

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Und dann gibt es da noch die komischen Dinge, die das Bloggen so mit ...

Das Bloggen ist seit neun Jahren Teil meines Lebens und ich liebe es noch immer! Ein Stück vom Internet ist meins.  Hier kann ich mich austoben, ...

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Rewrite your life – Zwei Buchtipps für Achtsamkeit und persönlichen ...

Ich liebe Schreiben, Zeichnen, Listen, allerdings weiß ich meist sehr genau, was da auf’s Papier soll. Einfach drauf los  – da könnte ich ja ...

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Technikkram | Monatsmotto März

SEO, Datenschutz, Kursumzug und weiterer Technikkram – das werden die Themen sein, mit denen ich mich im März beschäftigen werde. Beim Blogger@Work ...

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Verstecken gilt nicht | Lieblingslinks und Lieblings-Buchtipp

Noch einen Kaffee trinken und dann mache ich mich auf zum Blogger@Work Camp in Bonn. Ich freue mich darauf, viele andere Blogger (wieder) zu treffen ...

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Unser Familienwappen

Vor einigen Wochen habe ich in den Insta-Storys Bilder von unserem Familiennachmittag gezeigt, an dem wir gemeinsam ein Wappen gestaltet haben. Weil ...