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Gesundheit neu gedacht! Finden Sie Ihren Weg, durch einen anderen Umgang mit Gesundheit und dem Streben nach Glück und Lebensqualität.

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Immer mehr Fehlzeiten durch Stress und Psyche in Unternehmen

Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärt Stress zu einer der zentralen Herausforderung des 21. Jahrhunderts. Jeder 3. Mensch fühlt sich chronisch ...

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Die besten sechs Übungen für einen starken Rücken

Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Gerade im Alltag ist unsere Wirbelsäule allerdings zahlreichen ...

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Rankhilfe: Wie Sie Gurken mit wenig Aufwand aufbinden

Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon. Die Gurke wurde im April ausgesät und im Mai ...

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Ferienzeit: Wohin mit dem Heimtier im Urlaub?

Für Tierhalter ist es vor der gerade beginnenden Urlaubszeit oftmals eine schwere Entscheidung: Nehme ich mein Tier mit in die Ferien, oder lasse ich ...

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Schlafprobleme: Wer schlafen kann, darf glücklich sein

Viele meiner Kunden beklagen sich über einen schlechten Schlaf. Der eine schläft nicht ein und liegt stundenlang wach. Der andere schläft sofort ein ...

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Smartphone-Fotografie – neue Möglichkeiten für super Motive

Wie lassen sich mit dem Smartphone richtig gute Fotos machen? Profifotograf Jürgen Müller verrät seine vier besten Tipps. Vom «Erlaufen» der Motive ...

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Geranien: Die Sommer- und Balkonpflanzen schlechthin

Schon unsere Grossmütter kannten und verwendeten Geranien als reich blühenden Blumenschmuck auf dem Balkon und im Garten. Mit ihren leuchtenden ...

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Diese sechs Sommer-Gefahren sollten Autofahrer kennen

Tückischer Straßenverhältnisse durch herbstlich-winterliche Wetterlagen sind sich Autofahrer in der Regel bewusst. Doch auch im Sommer lauern ...

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Airbnb wirkt Massentourismus entgegen und fördert nachhaltiges Reisen

Airbnb veröffentlichte einen gemeinsamen Bericht mit Jonathan Tourtellot, Gründer des National Geographic Center for Sustainable Destinations, der ...

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Verstärkung in Aying: Es summt im Brauereigasthof Hotel Aying

Es summt im Brauereigasthof Hotel Aying: Der Mitarbeiter-Stab ist in den letzten Wochen um 70.000 Fachkräfte gewachsen. Die Rede ist von den ersten ...

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Fußball WM: Ganz großer Scheinwerfer auf ein kleines Land

Ekstatische TV-Kommentatoren, laute «Huh!»- Schlachtrufe von der Tribüne und skurrile Namen auf den Trikots. Spätestens seit der Europameisterschaft ...

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Abnehmen: Zwei Gründe, warum Sie Übergewicht nicht loswerden

In Folge meiner Abnahmeversuche hatte ich meine Selbstachtung verloren und Hoffnung abzunehmen, aufgegeben. Vor rund 4 Jahren kam dann die Wende: Ich ...

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Großmutters Rezeptsammlung – Mit Zitronen und Knoblauch

Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von ...

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Wilde Malve – eine Heilpflanze die nicht nur schön anzusehen ist

Wer einmal Malvenblüten zwischen den Fingern zerrieben hat, spürt den weichen Pflanzenschleim. Der hohe Schleimstoffgehalt dieser alten Heilpflanze ...

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Start in die diesjährige Wandersaison: Was Sie vor Ihren Touren ...

Wandern und Bergsteigen zählen zu den beliebtesten Freizeitsportarten überhaupt, stärken sie doch nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch ...

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Backen auf dem Grill: Abwechslung, die sich schmecken lassen kann

Sommerzeit ist Grillzeit! Endlich glühen die Kohlen wieder und man kann in der freien Natur oder im eigenen Garten zusammen schlemmen. Ganz gleich, ...

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Vertikale Gärten – die modernste Form von Urban Gardening

Das Thema «vertikale Gärten» übt seit einiger Zeit eine grosse Faszination auf mich aus. Wer sich mit dem Thema etwas beschäftigt, der stellt fest, ...

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Was Sie beim Baden in offenen Gewässern beachten sollten

Baden und Schwimmen bereitet Menschen der verschiedensten Altersklassen Freude. Bereits die Allerkleinsten haben Spaß daran, im Wasser zu planschen, ...

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Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann

Warzen kennt jeder – und fast jeder hatte schonmal eine. Meist treten Sie in der Kindheit oder Jugend zum ersten Mal in Erscheinung. Bevorzugte ...

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Gundermann – ein Frühlingskraut mit intensivem Geschmack

In der Volksheilkunde ist Gundermann (Glechoma hederacea), auch Gundelrebe genannt, eine uralte Heilpflanze. Den Römern und Griechen in der Antike ...