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Gesundheit neu gedacht! Finden Sie Ihren Weg, durch einen anderen Umgang mit Gesundheit und dem Streben nach Glück und Lebensqualität.

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Suppen geben Kraft und sind gut fürs Gemüt

Suppen begleiten uns gut und gerne das ganze Jahr. Eine warme, wohlschmeckende Suppe ist für mich wie ein Zaubertrank. Sie lässt schlechte Laune, ...

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Ist jetzt Brot gesund oder ungesund - worauf sollte man achten?

In einer basenreichen Ernährung gilt es besonders Säurebildner zu meiden oder zumindest stark zu reduzieren. Dies bedeutet allerdings nicht, dass ...

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Warum Dranbleiben der Grundstein beim Abnehmen ist

Wie oft beginnen wir in unserem Leben etwas, nur um kurze Zeit später es wieder aufzugeben? Sei es, dass wir eine neue Sprache lernen, regelmässig ...

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Essbare Blüten - eine Köstlichkeit für Augen und Gaumen

Es gibt erstaunlich viele essbare Blüten. Sei es von Wildblumen wie das Duftveilchen oder den Gundermann, zu Heil- und Gewürzkräutern bis hin zu ...

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Bewegungsmangel: Von Faultieren und Fitnessphobien

Es gab mal die Zeit, als unsere Großväter und Urgroßväter zu Fuß oder auf dem Fahrrad zur Arbeit gelangten. Kartoffeln wurden von den Hausfrauen noch ...

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Ringelblume, die Sonnenbraut in unserem Garten

Den ganzen Sommer über leuchtet die Ringelblume (Calendula officinalis) mit ihren orangen und gelben Blüten aus den Gärten. Deshalb wird sie auch ...

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Entgiftung im Alltag - 5 unterstützende Lebensmittel

Früher habe ich immer über Entgiftungs- und Entschlackungskuren gelesen und mich darüber gefreut, wenn ich meinen Körper über ein Wochenende oder ...

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Mobile Marketing and the Future of E-Commerce

All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master? A tremor in the Force. The last time felt it was in the ...

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Gemüse grillen ist ein Kinderspiel und schmeckt

Endlich ist es wieder soweit: Mit dem Sommer hält die langersehnte Grillsaison bei uns Einzug! Schon wenn wir «Grillen» sagen, läuft uns regelrecht ...

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Welche Gedanken wir zulassen und welche nicht

Manche Gedanken bringen uns Wohlbehagen und andere Gedanken bringen uns Unbehagen. Da macht es doch Sinn, diese Unbehagen stiftende Gedanken zu ...

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Wie man Johannisbeeren wieder zum Leben erweckt

Johannisbeeren zählen zu den bekanntesten und beliebtesten Beerensträuchern im Hausgarten. Schon im 16. Jahrhundert wurde das vitaminreiche und ...

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Wie «Ulm Stories» in die Moderne gebeamt werden

Der Traum vom Fliegen «Ulm Stories - Geschichten einer Stadt» machen Historie mit allen Sinnen erlebbar: mit einer in Deutschland einzigartigen ...

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Messen, wie die MIR im Allgäu, bieten einzigartige Gelegenheiten

Die MIR Messen im Allgäu stehen bereits zum fünften Mal bei und als regionale Partner von myPfadFinder auf dem Terminkalender. Das Wetter zeigte sich ...

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Wenn der Körper übersäuert und was dagegen hilft

Übersäuert? Wenn im Allgemeinen von einer Übersäuerung die Rede ist, haben die Säuren im Körper Überhand genommen und der Säure-Basen-Haushalt kann ...

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Salz gibt es nicht nur für die Suppe - eine Übersicht

Es gibt diese zwei weißen Pulver in der Küche: Salz und Zucker. Im Gegensatz zu Zucker ist Salz lebensnotwendig. Davon zeugen unzählige ...

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Rosmarin macht nicht nur auf dem Sonntagsbraten eine gute Figur

Rosmarin (Rosmarinus officinalis) gehört zu den uralten und heiligen Kräutern. Schon in der griechischen und römischen Antike wurden die Götterbilder ...

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Hirtentäschel – ein «Unkraut» mit vielen Vorzügen

Hirtentäschel (Capsella bursa pastoris), ein zierliches Kraut aus der Familie der Kreuzblütengewächse, ist auf der ganzen Welt zu Hause. Sobald im ...

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Weshalb bei Ernährung das Märchen vom bösen Fett erzählt wird

Hat Ihnen Ihr Arzt schon einmal empfohlen in Ihrer Ernährung weniger Fleisch, Fett und Cholesterin zu sich zu nehmen? Sogar Eier zu meiden, damit ...

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Bewegungsdefizite und einseitige Belastungen werden zum Problem

Dem «Sitztäter» drohen durch Bewegungsdefizite langfristige Schäden. Diese Problematik wird durch die zunehmende Digitalisierung von Wirtschaft und ...

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Beeren – Vitalstoffbomben aus dem heimischen Garten

Nur wenige Lebensmittel sind so gesund und nährstoffreich wie unsere heimischen Beeren. Frisch aus dem Garten gepflückt sind diese regionalen ...