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Hier möchte ich Euch über Themen, die die Gesundheit und Ernährung angehen informieren. Dabei geht es in alle Richtungen, die Ihr Euch zu diesem Themenbereich vorstellen könnt. Tipps, Tricks, Rezepte und viele weitere Hinweise werde ich Euch mitteilen. Viel Spaß dabei! Über Feedbacks würde ich mich riesig freuen und konstruktive Kritik wird ...

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Gesunde und schnelle Rezepte

Kokossuppe mit Erbsen 1 Esslöffel Kokosöl 2 Knoblauchzehen 1 große rote Zwiebel 500 ml Gemüsebrühe 500 ml Kokosmilch 1 Chilischote 1 ...

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Meine Herbstrezepte

Mein Herbstrezept für ein starkes Immunsystem Saft für das Immunsystem 1 Zwiebel geschnittener Knoblauch 1 große geschnittene Zwiebeln 4 ...

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Hafer, das Powerkorn

Ein altes Korn mit viel Power Nicht nur gegen Stress und Erschöpfung könnt Ihr ganz einfach etwas tun. Dafür reicht es 200 Gramm Hafer zu essen. ...

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Bettinas Keimbackstube - Ursprünglicher geht es nicht!

Heute möchte ich Euch eine Bäckerei vorstellen, deren Erzeugnisse ihresgleichen sucht. Bei einer von meinen vielen Internetrecherchen bin ich auf die ...

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Meine neuen Brot- und Pizzarezepte

Italienisches No Knead Bread (Nicht kneten Brot) 400 g Dinkelkörner 1 Esslöffel Lupinenmehl 1 Päckchen Trockenhefe 1/2 TL Honig 300 ml ...

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Super Brotrezepte von den Netzfrauen und von mir ausprobiert!

Quelle: ...

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Zucchini - Vielfalt

Zucchini-Puffer 3 mittelgroße Zucchini 3 mittelgroße Karotten 3 mittelgroße Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 Eier Salz Pfeffer ...

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Produkte aus Lupinen sind gesund!

Aus den Bio-Süßlupinen-Samen wird das Bio-Süßlupinen-Mehl von der blauen Süßlupine gewonnen. Das biologisch vollwertige und vermahlene Mehl wertet ...

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Gesundheit, langes Leben und Ernährung: Das andere Anti-Aging-Buch

Mit der freundlichen Genehmigung durch Herrn Prof. Dr. Dr. med. habil. Udo Rabast, darf ich Euch diesen sehr interessanten Artikel vorstellen. ...

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Wechsel, Wandel, Veränderungen – Ernährung spielt eine große Rolle!

Heute möchte ich Euch ein sehr interessantes Buch vorstellen. Ich habe dieses Buch nonstop durchgelesen, weil es so spannend geschrieben ist. Alle ...

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Cappuccino, Goldene Milch oder Limonade, Goldener Honig, Joghurttorte ...

Meine Experimentierfreude kennt kaum Grenzen. Nun habe ich eine Alternative zum Fertigcappuccino gefunden. Im Fertigcappuccino sind viele Stoffe ...

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Der Kampf um die Gesundheit

Der Kampf um die Gesundheit von Phillip Day und übersetzt von Ora Simcha James Das Buch: Der Kampf um die ...

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Mein Blogbeitrag von der letzten Woche

Mein Blogbeitrag von der letzten Woche Habt Ihr den sehr interessanten Artikel gelesen? Als ich diesen Artikel gefunden habe und sorgfältig ...

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Verrückter geht es nicht mehr! EU will mit 15 Mio. Euro ...

Hallo, meine lieben Blogleser, diesen Beitrag, möchte ich Euch nicht vorenthalten! Liebe Grüße sendet Euch Eure Katrin "EU-Agrarkommissar Phil ...

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Reismehl statt Getreidemehl

Statt Getreidemehl werde ich in Zukunft das eine oder andere mit Reismehl probieren. Für mich ist es immer wieder spannend in meiner Küche meine ...

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Osteoporose

Dr. Max Gerson-Therapie "Bei Osteoporose kommt es zu einer Entkalkung der Knochen. Der durchschnittliche allopathische Arzt reagiert auf dieses ...

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Kreuzkümmel-Koriander-Muskatnuss-Gewürzmischung

Kreuzkümmel "Kreuzkümmel (Cuminum cyminum), auch Kumin oder Cumin (seltener Römischer Kümmel, Mutterkümmel, Weißer Kümmel oder Welscher Kümmel), ...

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Leckere Rezepte die ich in den letzten Tagen ausprobiert habe

Avocado-Thunfisch-Salat 1 Salatgurke 2 Avocado 300 g Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft) 1 rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 4 EL ...

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Wie Ihr Euren Vitaminbedarf über die Ernährung decken könnt

[table id=1 /] Vitaminpräparate sind ein Multi-Milliarden Markt Gesund durch ausreichend Mineralstoffe und Spurenelemente Vitamin D und ...

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Zuckeralternativen

Alle hier aufgeführten Zuckeralternativen sind besser als der weiße Haushaltszucker, der viele chemische Prozesse durchlaufen muss, ehe er weiß und ...